Cocinar el maíz de esta manera puede reponer el qi y fortalecer el bazo. Experto: Hay otro papel importante.

El maíz dulce y delicioso es un "frecuente" en la mesa, y muchas personas que quieren adelgazar también lo consideran un ingrediente indispensable.

¿Has pensado alguna vez que comer más maíz para prevenir enfermedades y mantener la salud no solo puede prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y regular la inmunidad, sino también prevenir el cáncer, proteger los ojos y mejorar la vista?

Veamos si estás comiendo bien.

Delicias nutritivas de maíz

Pasta de maíz y ñame: reponer el qi y fortalecer el bazo

Puedes hacer una pasta de ñame en casa mezclando maíz con nutritivo y para la tos. -Aliviar el ñame No solo puede reponer el qi y fortalecer el bazo, sino también perder peso y retrasar el envejecimiento.

Ingredientes

Maíz, ñame, leche y azúcar

Pasos

1. Pelar y lavar el ñame, cocinar y cortar en dados. /p>

2. Coloque el ñame procesado y los granos de maíz juntos en el procesador de alimentos;

3 luego agregue un poco de agua, leche y azúcar, seleccione la función de pasta de arroz correspondiente e inicie el programa. pasta.

¿No quieres probarlo?