¿Qué es la Maca y la sopa tonificante de riñones?
Ingredientes: 20g de maca seca, 10g de dátiles rojos y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Primero lavar la maca seca y los dátiles rojos con agua, y luego hay que remojar la maca y luego cortarla en rodajas; preparar la olla, poner todos los materiales medicinales en la olla;
3. Luego agregar el agua remojada de maca, si no es suficiente agregar más agua
4. cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine a fuego lento durante 1 hora aproximadamente 10 minutos, luego cocine a fuego lento.
Consejos:
1. El agua en la que se remoja la maca se puede utilizar directamente, no la deseches.
2. Bebe la sopa mientras esté caliente y sabrá mejor cuando esté fría.
Eficacia: Beber esta sopa tiene los efectos de retrasar el envejecimiento, nutrir el yin e hidratar y resistir la fatiga.
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2. Maca guisada de rabo de cerdo
Ingredientes: 10g de maca seca, 250g de rabo de cerdo, 150g de maní, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada de sal .
Práctica:
1. Primero lava los cacahuetes, corta el jengibre en trozos, ponlos en la olla y reserva.
2. cortar los trozos de cola de cerdo, blanquearlos en agua hirviendo y blanquearlos para quitar el olor a pescado;
3. Luego poner unas rodajas de jengibre en la olla de sopa, coger la cola de cerdo y ponerla. la olla sopera y agregue una cantidad adecuada de agua;
4. Finalmente, cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora, agregue la maca y cocine a fuego lento durante 1 hora, luego agregue sal al gusto.
Eficacia: Beber esta sopa tiene los efectos de nutrir los riñones, fortalecer el yang y resistir la fatiga.
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3. Sopa de maca, dátiles rojos y maíz
Ingredientes: 10g de hojuelas de maca seca, 10g de dátiles rojos frescos, maíz, condimento.
Ejercicio:
1. Primero retira el núcleo de los dátiles rojos, lávalos con agua y reserva.
2. agua a la olla y llevar a ebullición a fuego alto;
3. Luego agregar los dátiles rojos y el maíz y cocinar
4. y cocine por 30 minutos, luego agregue los condimentos.
Eficacia: Beber esta sopa tiene los efectos de nutrir la piel, nutrir la sangre y regular el sistema endocrino.
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4. Sopa de Costillas de Maca
Ingredientes: 15g de Maca, 20g de costillas, 2g de Abulón, jengibre, sal.
Ejercicio:
1. Primero lavar el abalón y el jengibre con agua.
2. Luego blanquear las costillas en agua hirviendo para eliminar la sangre; p >
3. Luego póngalos juntos en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine durante 2,5 horas;
4. Agregue la maca unos diez minutos antes de guisar y finalmente agregue sal. gusto.
Eficacia: Beber esta sopa tiene los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, nutrir el yin e hidratar la sequedad, humedecer los pulmones y blanquear.
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Verbo (abreviatura de verbo) sopa de palomo, maca y caracol
Materiales:
Ingredientes - palomo 150 gramos, caracol 200 Gramos, Maca 30 gramos.
Accesorios - 5 gramos de rodajas de jengibre, 3 gramos de vino blanco, 2 gramos de sal, 3 gramos de salsa de soja.
Práctica:
1. Primero limpiar el pichón, juguetear con el caracol para quitarle la carne, blanquearlo en una olla con agua hirviendo y luego sacarlo a secar.
2. Luego poner las rodajas de maca seca en un bol y dejar en remojo durante 15 minutos. Poner la olla sopera al fuego, agregar agua y llevar a ebullición;
3. Agregar la carne de paloma, la carne de caracol, la maca, las rodajas de jengibre y el vino blanco, cocinar a fuego lento durante 2,5 horas, agregar sal y salsa de soja. al gusto.
Eficacia: Beber esta sopa tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y eliminar el calor. Es adecuada para la frigidez sexual femenina y la impotencia masculina.