¿Cuáles son las frutas laxantes? ¿Qué frutas son buenas para los laxantes?

1. Plátanos Los plátanos contienen una gran cantidad de fibra, que puede relajar los intestinos y prevenir el estreñimiento y otras enfermedades;

2. Peras La pera contiene una gran cantidad de fibra insoluble, que puede limpiar los intestinos y tratar el estreñimiento. ;

3. Pepinos Los pepinos pueden favorecer la digestión y también pueden utilizarse para tratar el estreñimiento;

4. Tomates Los tomates contienen una gran cantidad de pectina, que puede favorecer la defecación;

5. El espino y el espino son alimentos ácidos que pueden favorecer la secreción de jugos digestivos y tener un efecto laxante.