¿Cuáles son los efectos del Ganoderma lucidum? ¿Puede la gente común comer Ganoderma lucidum?
1. ¿Qué es el Ganoderma lucidum?
De hecho, Ganoderma lucidum es el cuerpo fructífero del hongo poliporoso Ganoderma lucidum. Puede aliviar la tos y el asma, prolongar la vida y tiene efectos poderosos. También puede tratar mareos, insomnio, palpitaciones, dificultad para respirar, neurastenia, fatiga, tos y asma, etc.
El Ganoderma lucidum está ampliamente distribuido en China. Longquan, Heilongjiang, Jilin, Hebei, Shandong, Jiangsu, Jiangxi, etc. Hay bases de cultivo de Ganoderma lucidum en Zhejiang, por lo que Ganoderma lucidum ya no es tan raro como en la antigüedad.
2. Efectos del Ganoderma lucidum
1.
La inmunidad de nuestro cuerpo es una manifestación de la defensa integral de nuestro cuerpo, que involucra a los órganos internos y los sistemas principales de nuestro cuerpo. Ganoderma puede ayudar a nuestros cuerpos a prevenir enfermedades, especialmente aquellos que son propensos a resfriados o enfermedades. Comer Ganoderma lucidum puede mejorar la inmunidad.
Además, cuando los alimentos que nos rodean no son muy seguros, la inmunidad de nuestro cuerpo es el medio más básico para resistir bacterias y virus externos. Puede regular la inmunidad de nuestro cuerpo, y este también es un proceso muy lento. El proceso requiere nuestra persistencia y cooperación activa.
Calma los nervios
El Ganoderma lucidum también puede calmar los nervios. Muchas personas tienen mala calidad de sueño y les resulta difícil conciliar un sueño profundo. Ganoderma lucidum tiene un efecto calmante y calmante. La persistencia es muy útil para el insomnio causado por la neurastenia.
3. Protección y desintoxicación del hígado
Nuestro hígado ayuda al cuerpo a desintoxicarse, pero ¿quién puede ayudar al hígado a desintoxicarse? De hecho, Ganoderma lucidum es una muy buena opción. Muchos venenos causan daños incalculables a nuestro hígado, que también es el órgano que procesa el alcohol. Entonces la presión sobre el hígado es demasiado grande. Comer Ganoderma lucidum puede ayudar a desintoxicar el hígado, reducir el estrés en el hígado y protegerlo. Funciona muy bien.
Además, comer snacks también puede reducir los efectos antitumorales, antienvejecimiento e incluso tener efectos de belleza, por lo que comer Ganoderma lucidum es un acto que hace que la gente espere sorpresas.
3. ¿Puede la gente común comer Ganoderma lucidum?
No se puede decir que todo el mundo sea una persona normal. Hoy en día, casi todo el mundo tiene enfermedades graves y dolores menores, por lo que las personas pueden comer Ganoderma lucidum.
Las personas con función cardíaca deficiente son las más adecuadas para comer Ganoderma lucidum. Ganoderma lucidum puede mejorar el suministro de sangre al miocardio, reducir el consumo de oxígeno del miocardio, mejorar la tolerancia del cuerpo a la hipoxia y resistir la arritmia.
Además, las personas propensas a la fatiga y que tienen mala calidad de sueño también pueden comer algo de Ganoderma lucidum, que puede ayudarnos a resistir la fatiga, etc.
4. Variedades de Ganoderma lucidum
1. Ganoderma lucidum: Ganoderma lucidum, también conocido como Danzhi, tiene un sabor amargo, dulce y no tóxico. Alivia el estancamiento del pecho y el estómago, repone la energía vital y aclara la mente.
2. Qingzhi: Qingzhi, también conocido como Longzhi, es una especie rara y famosa de Ganoderma. El sabor es agridulce, no tóxico y tiene un fuerte olor medicinal. Mejora la vista, nutre el qi del hígado, calma la mente y calma la mente, repone el qi y el bazo, mejora la memoria, puede mejorar eficazmente la caída del cabello y el encanecimiento prematuro, y es una buena medicina para nutrir el hígado y los riñones.
3. Huangzhi: Huangzhi, también conocido como Rama Dorada, es una especie silvestre rara y famosa de Ganoderma lucidum. Tiene forma de riñón, de color amarillo-marrón a rojo oscuro y tiene efectos especiales en los órganos internos débiles. , bazo y estómago. Es dulce y no tóxico, beneficioso para el bazo y el estómago y calma la mente.
4. Materia blanca: La materia blanca, también conocida como Yu Zhi y Su Zhi, es una especie rara de Ganoderma lucidum y tiene efectos especiales sobre las enfermedades cardiovasculares. Tiene un sabor picante, dulce y no tóxico. Tiene los efectos de aliviar la tos, beneficiar los pulmones, calmar los nervios, mejorar la fuerza física y prevenir el cáncer.
5. Black Zhizhi: Black Zhizhi, también conocido como Xuanzhi, se especializa en el tratamiento de la deficiencia renal, la espermatorrea, la micción frecuente en hombres y las enfermedades ginecológicas crónicas en mujeres. Es salado, dulce y no tóxico. Diluye los canales de agua y repone el qi de los riñones.
6. Purple Zhizhi: Purple Zhizhi también se llama Mu Zhi. Es dulce, cálido y no tóxico. Nutre la esencia, fortalece los músculos y huesos, beneficia las articulaciones, elimina la fatiga, mejora la inmunidad y protege el corazón y el hígado.