¿Qué tipo de té es bueno para humedecer los pulmones?

Los pulmones son un órgano respiratorio importante en nuestro cuerpo humano y dominan nuestra respiración intestinal. Una vez que se producen síntomas incómodos en los pulmones, como tos, dificultad para respirar, opresión en el pecho y otros síntomas, fácilmente afectarán nuestra salud física y nuestra vida diaria saludable. Entonces los pulmones se sienten incómodos. ¿Qué tipo de té puedes beber para hidratar tus pulmones? Nutramos nuestros pulmones y satisfagamos nuestras papilas gustativas.

¿Qué tipo de té es bueno para humedecer los pulmones?

1. Bebe té de frutas Luohan. El método para preparar té Luo Han Guo es muy simple: simplemente hierva la mitad de Luo Han Guo en tres tazones y medio de agua hasta que se reduzca a una porción. El té Luo Han Guo tiene un sabor dulce y una naturaleza suave. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, tratar la tos y disipar el calor, y aclarar la garganta y el bazo.

2. El té de rábano tiene los efectos de eliminar el calor, reducir la flema y el apetito, y es muy adecuado para tratar la tos, limpiar e hidratar los pulmones. Y el efecto es muy obvio, y el método de preparación también es extremadamente simple: hervir el rábano y el té juntos (agregar una cantidad adecuada de sal) y mantener la cantidad de bebida en aproximadamente dos veces al día.

3. Té de níspero y crisantemo. Tanto el níspero como el crisantemo tienen el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos, prevenir los resfriados y dispersar el viento y el calor. Combinando los dos se puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Método: Saque 30 gramos de crisantemo y 30 gramos de níspero, luego agregue 3 tazones de agua y cocine juntos hasta que se concentren en un solo tazón. Beberlo una vez al día puede desempeñar un muy buen papel en la hidratación de los pulmones.

4. El té verde es un tipo de té muy común en nuestras vidas, y también es uno de los tés que a mucha gente le gusta probar. De hecho, el sabor puro del té verde no sólo refresca la mente, sino que también humedece los pulmones y aclara el fuego. Hay muchas variedades de té verde en el mercado y puedes elegir según tu propio gusto.

5. Se dice que el hongo blanco es el nido de los pobres. De hecho, esta frase no es descabellada. Tremella no sólo es rica en colágeno, que tiene el efecto de embellecer la piel, sino que también hace que los pulmones estén más cómodos.

Humedecer los pulmones es algo que no podemos ignorar, sobre todo cuando la calidad del aire es especialmente mala, provocará una cierta carga e impacto en nuestros pulmones. Todos los tés anteriores pueden desempeñar un muy buen papel en la hidratación de los pulmones. Por supuesto, además de estos cinco tipos de té, el té con aroma a violeta y el té de Ophiopogon japonicus también tienen los efectos de humedecer los pulmones, tratar el insomnio, ser antiinflamatorio, tratar resfriados, malestar, insomnio, estreñimiento, etc. Pero lo más importante es que no podemos confiar demasiado en el tratamiento del té, sino que debemos prestar atención a nuestra dieta diaria, evitar comer alimentos demasiado picantes e irritantes, proteger nuestros pulmones y otros órganos y solucionar el problema desde el principio. raíz.