¿Por qué me duele la espalda cuando me abren el útero para tener el segundo hijo?

El dolor lumbar posparto puede ser una continuación del dolor lumbar durante el embarazo. El cambio más fundamental durante el embarazo es la deformación del cuerpo. A medida que el feto se desarrolla, el centro de gravedad del cuerpo avanza gradualmente y la pelvis se inclina gradualmente hacia adelante, lo que da como resultado la postura de una mujer embarazada con la cintura doblada y las caderas caídas. Debido a la lordosis lumbar, el estrés se concentra naturalmente en la parte posterior de la columna lumbar, provocando lesiones crónicas y dolor lumbar. Se recomienda ir al hospital para un examen y luego recibir tratamiento después del diagnóstico.

¿Cómo aliviar el dolor de espalda después de dormir después de dar a luz?

Si los síntomas del dolor lumbar son leves, se pueden aplicar compresas calientes y masajear la cintura para favorecer la expansión de los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea y aliviar el dolor. Son adecuadas toallas calientes, gasas y bolsas de agua caliente. La aplicación de compresas calientes en la cintura durante media hora todos los días, combinada con un masaje en la cintura, puede reducir en gran medida el dolor y la incomodidad de espalda. Para aliviar el dolor de espalda, intente caminar hacia atrás. Caminar hacia atrás puede ejercitar los músculos de la espalda, fortalecer los músculos de la cintura, aliviar el dolor y tiene un efecto de recuperación del dolor lumbar posparto. Utilice zapatos planos cuando camine hacia atrás, dé pasos pequeños lentamente y preste atención a la seguridad.