Huevos al vapor con aguacate: el desayuno más saludable para bebés

¿Quieres darle a tu bebé un desayuno nutritivo y delicioso? ¡Prueba este huevo al vapor con aguacate! Es fácil de preparar con solo unos pocos ingredientes simples. La rica nutrición del aguacate y la proteína de los huevos se combinan perfectamente para que tu bebé esté lleno de energía por la mañana.

Remueve el huevo líquido

Rompe los huevos en un bol, añade una cantidad adecuada de leche y sal y revuelve uniformemente. Esto hará que los huevos al vapor estén más tiernos.

Procesamiento del aguacate

Pelar y deshuesar el aguacate, cortarlo en trozos pequeños y reservar. Este paso es para que a su bebé le resulte más fácil masticar y tragar.

Cocinar; esto es asunto mío

Calentar la vaporera hasta que hierva el agua, meter el bol en la vaporera, cocinar al vapor a fuego medio durante unos 10-15 minutos, hasta que los huevos estén solidificación líquida. Este paso es para asegurar que los huevos estén completamente cocidos manteniendo la frescura del aguacate.

Condimentos y guarniciones

Saca el bol y espolvorea con la cantidad adecuada de pimienta negra. La pimienta negra no sólo aporta sabor, sino que también tiene un efecto apetitoso, aumentando considerablemente el apetito del bebé.

Ajuste del dulzor

Si a tu bebé le gustan los dulces, puedes añadir un poco de azúcar o miel para aumentar el dulzor de este plato y hacer que a tu bebé le guste más.

Alergia alimentaria

Si tu bebé es alérgico al aguacate o tiene antecedentes de otras alergias alimentarias, consulta con tu médico antes de probarlo. La salud de su bebé es nuestra mayor preocupación, así que tenga cuidado.