¿Problemas en la vida? Deja que los mapas mentales te ayuden a resolverlo: mapas mentales en la vida diaria
Creó e inventó el "Mapa Mental", una herramienta de pensamiento que ha sido popular en todo el mundo durante décadas, por lo que también es conocido como "El Sr. Cerebro del Mundo". El mapa mental es un mapa de pensamiento muy eficaz para la memoria, el aprendizaje y el pensamiento, que favorece mucho el pensamiento divergente de las personas. Las empresas Fortune 500, como Microsoft, Oracle, Disney, General Electric y Goldman Sachs, lo utilizan a menudo para la capacitación interna con el fin de mejorar las capacidades organizativas, de aprendizaje e innovación de los empleados.
¿Podemos nosotros, la gente corriente, utilizar mapas mentales tan potentes en nuestra vida diaria? ¡El mapa mental de la vida diaria de Miyuki Anshima Wakamatsu te dice que no hay ningún problema!
"Mapas mentales en la vida diaria" presenta en detalle qué son los mapas mentales, utiliza una gran cantidad de casos prácticos de la vida para ilustrar el papel de los mapas mentales y, finalmente, se centra en los "mapas mentales" del dibujo. Un mapa mental. Siete leyes”.
El autor Miyuki Anshima Wakamatsu es el representante legal de Japan Re Prism Co., Ltd. Desde que fundó la empresa ha trabajado como enfermera en una guardería pública durante 20 años. Después de recibir orientación del formador del Sr. Buzan, sus años de experiencia como enfermera le dijeron que los mapas mentales se pueden utilizar no sólo en el lugar de trabajo. Por eso, ha abierto varios tutoriales de mapas mentales para padres e hijos, con la esperanza de que, además de los profesionales, las amas de casa y los niños también puedan dominar esta útil herramienta de pensamiento para un aprendizaje feliz.
A continuación, resumí algunos puntos del libro que creo que son más útiles.
Para mil personas, existen mil mapas mentales.
Un neurocientífico de la Universidad de California realizó una vez un estudio sobre la forma en que el cerebro almacena información. Primero seleccionó los 1.705 sustantivos y verbos más utilizados en inglés e hizo una diapositiva para cada palabra. Luego pidió a cuatro voluntarios que vieran las diapositivas y registraron sus respuestas cerebrales en un escáner cerebral.
El escáner tiene una resolución tan alta que puede indicar en qué grupos de neuronas se produce la actividad cerebral en cada diapositiva. Por ejemplo, las mariposas y los perros tienen diferentes grupos de neuronas activas, por lo que no hay confusión.
Después de presentar 1.705 diapositivas, surgió un "mapa" de la distribución de estos objetos y acciones en el cerebro de los voluntarios. Este "mapa" cerebral no está distribuido aleatoriamente, sino que tiene una cierta relación lógica. Por ejemplo, los perros y los peces tienen áreas de almacenamiento correspondientes muy cercanas. Esto muestra que el cerebro clasifica a los dos porque ambos son animales. Esto apoya la idea de que el cerebro almacena información en categorías.
Los mapas mentales y las líneas que dibujamos a voluntad también se clasifican de forma natural, y la información se organiza de forma ordenada, no desordenada pero tampoco caótica. ¿No es este el “mapa” de distribución de información cerebral creado por el experimento anterior? Por tanto, los mapas mentales reflejan el verdadero estado del cerebro y también reflejan la "esencia" de una persona de una manera especial.
El filósofo alemán Leibniz dijo: "No hay dos hojas idénticas en el mundo". No hay dos personas en el mundo que piensen exactamente de la misma manera. Si ves los mismos dos mapas mentales, deben haber sido dibujados por la misma persona. Por lo tanto, a través de mapas mentales, podemos percibir vagamente el "estilo" y la "esencia" de una persona, lo cual es más preciso que saludar o simplemente mirar la apariencia.
En segundo lugar, los mapas mentales son el arma definitiva para la comunicación entre padres e hijos.
Se realizó una encuesta a 20.870 estudiantes de primaria y secundaria y los resultados arrojaron que sólo el 26,73% de los estudiantes de primaria y secundaria dijeron que la persona con la que más querían hablar eran sus padres, y esta proporción aumentó. con la edad de los niños el crecimiento muestra una tendencia gradual a la baja.
Entre ellos, el 57,54% de los alumnos de secundaria y el 42,89% de los de primaria prefieren “charlar con compañeros y buenos amigos”.
Muchos padres se sienten muy angustiados porque sus hijos no se abren a sí mismos y, a menudo, padres e hijos no tienen nada que decir. De hecho, que un niño esté dispuesto a abrirse y comunicarse con nosotros depende en gran medida de si se siente comprendido y respetado.
“Mapas mentales en la vida diaria” de Miyuki Yasushima Wakamatsu propone que los mapas mentales son una herramienta muy útil para mejorar la comunicación entre padres e hijos.
Para los niños pequeños, los mapas mentales coloridos les resultan muy atractivos. Cuando ven a sus padres dibujando mapas mentales, pueden pensar: "Mamá y papá están dibujando". Por lo general, no pueden esperar a aceptar la invitación de sus padres para dibujar mapas mentales juntos.
Hacer lo mismo entre padres e hijos es útil para mejorar la relación entre padres e hijos. Los mapas mentales también pueden ayudarlos a expresarse y ayudar a los padres a comprender a sus hijos: "Oh, eso es lo que él/ella cree".
Utilizar mapas mentales para comprender a nuestros hijos y tratarlos como adultos. Con el tiempo, la comunicación entre padres e hijos será cada vez más fluida.
3. ¿No sabes dibujar? No importa.
El libro propone siete reglas para dibujar mapas mentales:
Papel: busque papel que se sienta bien en la mano
Imagen central: no hay "pintura" hermosa requerido ”
Color: en resumen, ¡colorido!
Las curvas sexys son las mejores
Idioma: asigna un título a cada capítulo.
Calificación: no es necesario hacerlo
tef cas: experimentos, eventos, comentarios, inspecciones, ajustes y éxitos.
A muchos lectores les preocupará que "mi base de dibujo no sea buena y no pueda dibujar esos atractivos mapas mentales". Por lo tanto, es una lástima tener miedo de los mapas mentales.
La "imagen central" de la Regla 2 no es la "imagen central", ni requiere que la imagen sea bella. Si eso realmente te disuade de intentarlo, esto es lo que también puedes probar.
Primero, utiliza texto en su lugar. Sin embargo, intente combinar palabras con colores y patrones.
En segundo lugar, consulte la pintura real. Relojes, teléfonos móviles, etc. Va a.
En tercer lugar, recopile una colección de imágenes. Por lo general, puedes recopilar algunas ilustraciones relativamente simples que se pueden dibujar con un bolígrafo más grueso.
Siempre hay muchas preocupaciones triviales en la vida diaria y puedes meterte en problemas si no tienes cuidado. Al enfrentar estos problemas, ¿estará irritable o deprimido? Eche un vistazo a los mapas mentales de Wakamatsu Miyuki Anshima en la vida diaria y vea cómo los utiliza para ayudarnos a aclarar pensamientos complejos y estimular nuestro pensamiento para resolver problemas. Por último, coge un trozo de papel blanco y un pincel e intenta dibujar un mapa mental.
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