Gachas de jengibre y chile: calientan, apetecen y activan la circulación sanguínea

Hay muchos tipos de alimentos y diferentes alimentos tienen diferentes valores nutricionales. Los chiles son una verdura apetitosa común que puede mejorar la circulación. También tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago. Hay muchas formas de comer chiles. ¿Alguna vez has comido gachas de jengibre y chile? Calienta tu apetito.

Gachas picantes de jengibre

Ingredientes necesarios para las gachas picantes de jengibre

Los ingredientes principales son arroz, jengibre, pimienta, cebolla verde y sal.

Cómo hacer gachas de jengibre y pimiento

1. Lavar el arroz y remojarlo en agua; picar el pimiento, triturar el jengibre y picar la cebolla verde.

2. Añade agua a la olla y deja hervir. Agregue el arroz y cocine hasta que los granos de arroz estén cocidos y suaves. Agrega pimienta y jengibre.

3. Cocine la papilla a fuego lento hasta que espese, agregue sal al gusto y espolvoree con cebolla verde picada.

Efectos y funciones de la papilla de jengibre y pimienta

Beber un plato de papilla caliente para calentar el cuerpo no solo puede calentar el cuerpo, sino que también desempeña un papel en el cuidado de la salud. Hoy os recomiendo esta papilla de jengibre y pimiento. El ají tiene el efecto de calentar el cuerpo y dispersar el frío. El jengibre tiene el efecto de disipar los males del frío y favorecer la circulación sanguínea, por lo que es muy adecuado para su consumo en invierno. El jengibre tiene los efectos de sudar y aliviar la superficie, calentar los pulmones y aliviar la tos y desintoxicar, mientras que la pimienta tiene los efectos de aumentar el apetito, promover la digestión gastrointestinal, calentar el medio y fortalecer el estómago, disipar el frío y la humedad, la sudoración y promoviendo el metabolismo. Este tipo de papilla que preserva la salud no sólo puede disipar el frío y calentar el estómago, sino también fortalecer el bazo y nutrir el qi y la sangre. Apto para otoño e invierno, abrirá el apetito y favorecerá el metabolismo.

Todo el mundo ha aprendido a hacer gachas de jengibre y pimienta. El método es sencillo y nutritivo. Complementa las proteínas, las grasas, el colesterol, las vitaminas y otros nutrientes, calienta el cuerpo y el apetito, activa la circulación sanguínea y fortalece el bazo y el estómago. Apto para todo tipo de personas. También podrías probar algo con alto valor nutricional.