¿Cuáles son los tabúes durante el período menstrual?
¿Cuáles son los tabúes durante el período menstrual?
¿Cuáles son los tabúes durante el período menstrual? Cuando llega la menstruación, nuestro cuerpo cambiará y nuestro estado de ánimo será anormal. Si bien la menstruación trae molestias a las mujeres, también trae muchos beneficios a nuestra salud. Conozcamos los tabúes durante el período menstrual. ¿Cuáles son los tabúes durante la menstruación? 1
No existen tabúes absolutos para las mujeres durante la menstruación. Simplemente no se recomienda hacer las siguientes 10 cosas para evitar causar daños al cuerpo o provocar menstruaciones irregulares o enfermedades ginecológicas. y otros peligros. Por ejemplo, no tener vida sexual, no hacer ejercicio extenuante, no beber, no comer fritos, etc.:
1. No tener vida sexual ni bañarse: Durante el período menstrual, el desprendimiento del endometrio provocará heridas en El útero, que puede ser invadido fácilmente por bacterias, las relaciones sexuales o el baño, puede causar fácilmente una infección bacteriana retrógrada, lo que provoca cervicitis, enfermedad inflamatoria pélvica, etc.
2. Está prohibido tomar medicamentos que promuevan la circulación sanguínea y eliminen la estasis sanguínea: como ungüento de agripalma, cápsulas de Zhuxue, etc. Dado que las mujeres sangran durante la menstruación, tomar medicamentos que promuevan la circulación sanguínea y eliminen la sangre. la estasis puede causar un aumento del sangrado, especialmente si el flujo menstrual es normal. Las mujeres con más o más mujeres deben evitar la pérdida excesiva de sangre.
3. La extracción de dientes está prohibida: la extracción de dientes durante la menstruación puede provocar fácilmente un sangrado excesivo; y sangrado continuo, que puede provocar infección y agravar el dolor
4. No realizar ejercicio extenuante: los cambios en las gónadas durante la menstruación afectarán la inmunidad de la mujer, provocando su pérdida de energía; y la fuerza física disminuirá. El ejercicio extenuante agravará las molestias menstruales y también puede provocar un aumento del flujo menstrual;
5. Está prohibido golpearse la espalda: aunque las mujeres durante la menstruación a menudo sienten dolor de espalda, golpearse la espalda provocará congestión pélvica, provocando así la menstruación.
6. No use pantalones ajustados: Usar pantalones ajustados durante la menstruación puede ejercer presión fácilmente sobre los capilares locales en la cavidad pélvica, afectar la circulación sanguínea, aumentar la fricción perineal y puede causar congestión y edema, ya que. así como un aumento del flujo menstrual. Esto conduce a un aumento de la menstruación.
7. Evite beber alcohol: los niveles hormonales fluctúan mucho durante la menstruación y beber alcohol puede emborracharla fácilmente, lo que puede aumentar aún más la carga sobre el hígado y no favorece la hematopoyesis hepática
8. Evite la dieta salada: puede causar edema menstrual, hipertensión y otras enfermedades agravarán las molestias menstruales.
9. Evite los alimentos fritos: comer demasiados alimentos fritos aumentará la carga de excreción en la piel; e induce fácilmente acné, acné y foliculitis. Además, el metabolismo es débil durante la menstruación y la grasa se acumula fácilmente en el cuerpo, lo que aumenta las posibilidades de ganar peso.
10. Evite los alimentos crudos y fríos: desde la perspectiva de la medicina tradicional china, comer; Los alimentos crudos y fríos durante la menstruación pueden hacer que el cuerpo se resfríe fácilmente, lo que provoca una pérdida insuficiente de qi y sangre y puede producirse dismenorrea.
¿Cuáles son los tabúes durante el período menstrual 2?
¿Puedo comer mangos durante el período menstrual? ¿Comer mangos realmente causa fibromas uterinos?
Los hechos han demostrado que se pueden comer mangos durante el período menstrual y que comer mangos no provocará fibromas uterinos.
1. El mango no causa amenorrea ni fibromas uterinos.
La medicina moderna cree que el mango contiene mangiferina, que actúa sobre las proteínas plaquetarias específicas e inhibe la agregación plaquetaria, esta es la opinión de. La medicina tradicional El libro "Eating Materia Medica" dice que el mango es de naturaleza ligeramente fría y no tóxico. La opinión de que puede controlar los calambres menstruales de las mujeres coincide con la medicina tradicional. De naturaleza fría y no tóxica. Es de naturaleza fría y no tóxica, y es responsable de los calambres menstruales de las mujeres. Ya sea de la teoría de la medicina tradicional china o de la investigación de la medicina occidental, el mango tiene la función de detener el sangrado y afectar.
También es mangiferina, que contiene flavonoides como el dendrobium, y la quercetina puede regular los receptores de estrógeno y el metabolismo de los estrógenos, y tiene la capacidad de inhibir el crecimiento de las células tumorales e inducir la apoptosis frente a muchas hormonas dependientes. tumores, como cáncer de cuello uterino, cáncer de endometrio, cáncer de ovario, etc. Tiene efecto tumoral y se utiliza para tratar los tumores mencionados anteriormente. En general, comer mangos no solo no causa fibromas uterinos, sino que también tiene el efecto de. prevenir y tratar los fibromas uterinos.
2. Comer mangos durante la menstruación ¿Es bueno?
Algunas personas piensan que el mango tiene el efecto de detener el sangrado y puede provocar menstruaciones ligeras y irregulares. , por lo que los mangos no deben consumirse durante la menstruación. La medicina tradicional china cree que el mango puede beneficiar al estómago, promover la producción de líquidos, calmar la sed, aliviar los vómitos y ser un diurético. Es adecuado para síntomas como sed, garganta seca y estómago débil. , mareos y vómitos La función hemostática no se menciona en "Food and Herbal Medicine", que registra que el mango "menorragia del ama de casa", lo que significa que el mango puede tratar la menorragia de las mujeres. Esto es exactamente lo contrario del sangrado menstrual.
Los expertos creen que el cuerpo de las mujeres estará muy débil durante la menstruación y la resistencia de su cuerpo generalmente disminuye. Los mangos son ricos en una variedad de fibra, potasio, calcio, vitaminas y otras sustancias que pueden combatir el cáncer. y tiene ciertos beneficios para nutrir los riñones y limpiar la sangre. Por lo tanto, las mujeres pueden comer algunos mangos con moderación durante la menstruación, pero deben comer con moderación y evitar cantidades excesivas.
¿Cuáles son los tabúes durante el periodo menstrual 3?
¿Un periodo menstrual demasiado corto afectará al embarazo? Síntomas del período menstrual
¿Un período menstrual corto afectará las posibilidades de embarazo?
Muchas mujeres tienen períodos menstruales cortos. En general, un período menstrual de tres a siete días está dentro de lo normal. rango. Mientras el ciclo menstrual dure dos días y el flujo menstrual sea muy ligero, realmente no hay necesidad de preocuparse de que afecte su embarazo.
2. Si el período menstrual no es fijo, es anormal.
Para determinar la situación normal, de hecho, un ciclo cada 28 días es el ciclo menstrual ideal para la mujer. El ciclo menstrual no está completamente fijo. En teoría, un ciclo de 22 a 35 días se considera normal. A medida que las mujeres envejecen, sus hormonas se vuelven más sensibles, especialmente después de los 30 años, cuando los ciclos menstruales de las mujeres ya no son fijos. Si el ciclo menstrual es estable, no debemos preocuparnos demasiado.
3. El chocolate y los dulces pueden mejorar la dismenorrea
Muchas mujeres creen en esta leyenda. Es muy popular decir que comer dulces puede curar la dismenorrea, pero este método es absolutamente poco fiable. Una gran cantidad de dulces durante el período menstrual no solo no eliminará los síntomas fisiológicos, sino que también provocará inestabilidad del azúcar en la sangre y agravará la falta de menstruación.
Todos estos son síntomas de la enfermedad.
4. La sangre menstrual oscura con coágulos de sangre representa enfermedades ginecológicas.
Muchas mujeres tienen sangre menstrual negra, lo que muchas mujeres piensan erróneamente que es una enfermedad ginecológica, porque Sentarse durante largos períodos de tiempo puede provocar fácilmente la formación de coágulos de sangre en el cuerpo si la sangre se acumula en el cuerpo durante más de 5 minutos. Por lo tanto, es normal tener coágulos de sangre ocasionalmente en la sangre menstrual. Solo cuando el tamaño del coágulo de sangre excede una moneda de yuan, es necesario ir al hospital para recibir tratamiento.
5. ¿Desaparecerá la dismenorrea después del matrimonio?
Los rumores sobre la dismenorrea después del matrimonio siempre han sido frecuentes, pero muchas mujeres en realidad no pueden resolver completamente su dismenorrea después de desarrollarla, lo cual es más convincente. Se dice que la dismenorrea se puede interrumpir después del embarazo y el parto. De hecho, esta afirmación no es muy confiable, ¡así que no es necesario!
6. La sensación de dismenorrea se transmitirá a la madre.
Si la menstruación de la madre llega antes, la menarquia de su hija también puede llegar antes. Sin embargo, además de la predisposición genética, existen muchas condiciones que pueden afectar los síntomas menstruales de una hija, como el estado nutricional, la salud física y mental, la geografía y el clima, etc. Una variedad de factores diferentes pueden afectar sus síntomas menstruales.