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Receta completa de té nutritivo yin y nutritivo para la salud de los riñones

Para nutrir los riñones en invierno, puedes beber más té tonificante para los riñones. Entonces, ¿cuáles son las fórmulas del té saludable para tonificar los riñones en invierno? Déjame compartir contigo la receta del té tonificante de los riñones en invierno.

Receta del té saludable tonificante de los riñones de invierno

1. Té tonificante Shayuan Yang

Método: La dosis de hojas de Ligustrum lucidum, Shayuanzi y Eucommia es de aproximadamente 11 g. Aproximadamente 19 g de ñame y 1/4 de cucharadita de romero. Remojar las semillas, el ñame y el ligustrum en agua a 200°C durante media hora, hervir a fuego alto, luego bajar a fuego lento durante 30 minutos, luego agregar las hojas de eucommia y el romero, cocinar a fuego lento durante 5 minutos y retirar el residuo.

Eficacia: Ligustrum lucidum, Shayuanzi, hojas de Eucommia ulmoides y ñame pueden nutrir el yin del hígado y los riñones. El consumo regular de este té también puede promover la circulación sanguínea en la parte inferior del abdomen.

2. Té de Polygonum multiflorum

Preparación: 25 gramos de cornejo, 25 gramos de cuscuta, 25 gramos de baya de goji, 25 gramos de polygonum multiflorum. Los materiales medicinales anteriores se preparan en agua y se utilizan como té.

Eficacia: Tiene un buen efecto tonificante de los riñones, por lo que también se puede beber con frecuencia en invierno.

3. Té de hadas

Preparación: 500 gramos de té fino, 375 gramos de semillas de sésamo puras, 75 gramos de granos de pimienta pura, 150 gramos de hinojo puro, 30 gramos de semillas secas remojadas. jengibre y sal blanca frita, arroz japónica, 750 gramos cada uno de arroz amarillo, soja, frijoles rojos y frijol mungo. Muela los materiales medicinales hasta obtener un polvo fino, mézclelos, agregue harina de trigo, fríalos hasta que se doren, mezcle uniformemente con los primeros 11, guárdelos en un frasco de porcelana, agregue nueces, azufaifas, piñones, azúcar blanca, etc., a voluntad. Tomar 3 cucharadas con agua hervida cada vez.

Eficacia: Repone la esencia y mejora la apariencia, protegiendo el Yuan y fortaleciendo el riñón. Indicado para personas de mediana edad, entre cuarenta y cincuenta años, para retrasar el envejecimiento.

4. Té Yuan Qi Saludable

Método: Tomar 5 gramos de Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa y wolfberry de cada uno, 3 gramos de astrágalo y crisantemo, 3 azufaifos y la cantidad adecuada. de azúcar de roca. Prepare con agua hirviendo durante 10 minutos, una vez al día.

Eficacia: Polygonum multiflorum protege el hígado y nutre los riñones, la rehmannia glutinosa cruda y la baya de goji nutren el yin y nutren los riñones, el astrágalo y la azufaifa fortalecen el bazo y el qi, y el crisantemo y el azúcar de roca pueden equilibrar las calorías de otras drogas. Este té medicinal tiene los efectos de nutrir el yin y reponer el qi, calentar el hígado y tonificar los riñones.

5. Té Shouwu Shengdi

Método: Polygonum multiflorum. 10g, tierra cruda 7g. Coloque Polygonum multiflorum y la raíz cruda de rehmannia en una taza, agregue 500 c.c de agua caliente y prepare, luego bébalo cuando esté frío.

Eficacia: Polygonum multiflorum. Tiene un sabor amargo y astringente, y es de naturaleza ligeramente cálida. Entra en los meridianos del hígado, los riñones, el corazón y los pulmones y puede nutrir la sangre, el hígado y los riñones. Tiene una naturaleza fresca y un sabor dulce. , hígado y riñón y ayuda a fortalecer el corazón y nutrir los riñones. Beber Polygonum multiflorum y raíz de rehmannia cruda como té puede ayudar a reponer la falta de energía renal en el cuerpo y mejorar la circulación sanguínea.

6. Té de miel y nueces

Preparación: 10 gramos de nueces, 15 gramos de té verde, cantidad adecuada de miel. Triturar las nueces, ponerlas en una taza con té verde y miel y preparar con agua hirviendo sin beber el té.

Eficacia: Tiene los efectos de calentar los riñones y reponer el qi, nutrir el yang, consolidar el esperma y detener el legado. A menudo se utiliza para tratar la disfunción sexual masculina, la espermatorrea y la eyaculación precoz.

5. Hígado de pollo

El hígado de pollo contiene vitamina C y oligoelemento selenio, que no se encuentran en los alimentos cárnicos comunes. Puede mejorar la respuesta inmune del cuerpo, resistir la oxidación, prevenir el envejecimiento e inhibir la formación de células tumorales. También puede tratar la hepatitis infecciosa aguda. El hígado animal es rico en hierro, que es un elemento esencial para la producción de glóbulos rojos. Una vez que falte, te sentirás cansado y pálido. El consumo moderado de hígado animal puede hacer que la piel se ponga rosada, por lo que el consumo regular de hígado animal también es beneficioso para el crecimiento saludable de la piel. El hígado de pollo tiene un sabor dulce y un carácter cálido, y puede nutrir la sangre y el hígado. Es un buen alimento para nutrir el hígado. Tiene un efecto nutritivo más fuerte que el hígado de otros animales y también puede calentar el estómago.

6. Té verde

Es beneficioso para el hígado y tiene efectos anticoagulantes, previniendo la adhesión y agregación plaquetaria, aliviando la leucopenia, activando la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea. Pero beba té en el momento adecuado y en la cantidad adecuada. Una taza de té por la mañana no debe ser demasiado fuerte. La cantidad total de té consumida cada día no debe exceder los 1000 ~ 1500 ml.

7. Lichi

Según el "Compendio de Materia Médica", el lichi tiene el efecto de fortalecer el hígado y el páncreas, y tiene un excelente efecto para aumentar la energía y la sangre de las personas. pero cuanto más se come, es más probable que le produzca hemorragias nasales, dolor de muelas o calor interno. Por tanto, se puede observar que es beneficioso para los pacientes con enfermedades hepáticas comer una pequeña cantidad de lichis. Los lichis pueden nutrir el hígado.

Alimentos que nutren los riñones

1. Cebollas, ajos y cebolletas.

Estas cosas aparentemente rojas están llenas de sustancias que estimulan el centro eréctil. un fuerte efecto de esencia. ¿Crees que puedes tomar media cebolla, cortarla en rodajas, mezclarla con yema de huevo, mojarla en salsa de soja y verterla sobre arroz caliente y quedará buena? ¿Comer forzado? .

Por ejemplo, ¿tomates, patatas, pimientos rojos y verdes, calabaza, cilantro, col? También hay diversas frutas. Prepare un plato de refrescante ensalada de frutas y verduras todos los días, que sea nutritiva y eficaz después del sexo.

3. Nueces

Hay una sustancia misteriosa en las nueces que puede afectar la producción de hormonas masculinas y ayudar a mejorar la función sexual. Como trigo, semillas de sésamo, pipas de girasol, nueces, almendras, maní, piñones, etc. ¿Las nueces y las azufaifas tienen efectos sobresalientes, como nutrir los riñones, nutrir la sangre, beneficiar el estómago y humedecer los pulmones? Es un payaso afrodisíaco.

4. Los óvulos

¿Son los óvulos la mejor forma de recuperarse después del sexo? agente reductor? . El mundo es tan grande que en muchos lugares es costumbre comer huevos fritos en las cenas de bodas, sólo para asegurar un sexo perfecto en la noche de bodas. Los huevos son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Contiene proteínas, grasas, multivitaminas, zinc, calcio, fósforo y hierro. Puede nutrir el corazón y calmar los nervios, nutrir la sangre, nutrir el yin e hidratar la sequedad. El zinc de la yema de huevo puede reponer el ardor medio, nutrir los riñones y nutrir el yin, y es un nutriente para la madurez sexual.

Un vino medicinal tonificante para los riñones

1. Vino de baya de goji y ginseng

Receta: 100 gramos de ginseng, 1700 gramos de baya de goji, 2000 gramos de azúcar de roca , 500 gramos de rehmannia cruda y una cantidad adecuada de licor.

Efectos: Tonifica la vitalidad, tonifica el bazo y nutre el cuerpo, produce fluidos corporales y calma la sed, calma la mente y mejora la inteligencia. Es adecuado para dolores y debilidad en cintura y rodillas, fatiga, palpitaciones y olvidos, dolores de cabeza y mareos.

En segundo lugar, medicina tradicional china para nutrir los riñones y fortalecer el yang

Receta: 15 g de raíz de angélica, 60 g de baya de goji, 120 g de carne de longan, 750 g de vino blanco y 1700 g de pulpa de vino blanco.

Método de preparación: Poner el medicamento en una bolsa de seda, colgarlo en un altar, luego sellar el vino y guardarlo en una bodega durante más de 65.438+0 meses antes de beberlo.

Resultados: Nutre y fortalece el organismo, mantiene la salud y previene enfermedades. Es adecuado para síntomas como deficiencia de sangre y deficiencia de esencia, tez apagada, mareos frecuentes, sueño inquieto, olvidos y palpitaciones del corazón. Beber regularmente puede mejorar la función inmune de las personas mayores, mejorar la resistencia a las enfermedades y retrasar el envejecimiento.

Cómo tomar: 1-2 veces al día, 1-2 tazas pequeñas cada vez.

3. Licor de Yaoqiang tonificante de riñones

Receta: 20 gramos de curculigo, 20 gramos de epimedium, 20 gramos de actinolita, 10 gramos de panal, 30 gramos de Cistanche deserticola, 15. gramos de Eucommia ulmoides, 20 gramos de achyranthes, 4 ciempiés, 30 gramos de Dipsacus, 20 gramos de Cynomorium, 1 riñón de perro, 20 gramos de Polygonatum, 20 gramos de Dogwood, 15 gramos de baya de goji, 30 gramos de raíz de peonía blanca.

Método: Remojar los materiales medicinales anteriores en agua hirviendo, dejar enfriar, poner en un recipiente, remojar con 4-5 libras de vino blanco, tomar después de dos semanas, un total de 50 ml por día.

Eficacia: Tonifica los riñones, fortalece el yang y fortalece el organismo.

Cuatro. Vino Bazhen

Receta: 150 gramos de Angelica sinensis (toda usada, lavada con vino), 50 gramos de Nanxiong, 100 gramos de raíz de peonía blanca (guisada) y raíz de rehmannia cruda (lavada con vino) 200 gramos, 50 gramos de ginseng (sin caña), 150 gramos de Atractylodes (sin caña, frito), 150 gramos de raíz de peonía blanca (guisada).

Eficacia: Regula el qi y la sangre, nutre los órganos, regula el bazo y el estómago, fortalece el espíritu, la tez agradable, alivia la fatiga y repone las deficiencias y los daños.

5. Vino afrodisíaco y tonificante de los riñones

Receta: 20 gramos de curculigo, 20 gramos de epimedium, 20 gramos de panal, 20 gramos de Cistanche deserticola, 30 gramos de Eucommia ulmoides. , 20 gramos de Achyranthes bidentata, continuación 30 gramos de raíz partida, 20 gramos de Cynomorium cynomorium, 20 gramos de actinolita, 30 gramos de baya de goji, 1 riñón de perro amarillo, 4 ciempiés, 20 gramos de poligonatum, 20 gramos de cornejo, 60 gramos de raíz de peonía blanca y 20 gramos de regaliz. Método de preparación: Remoje los materiales medicinales anteriores en agua hirviendo, déjelos enfriar y colóquelos en un recipiente.

Eficacia: Afrodisíaco, tonificante de los riñones, fortalecedor del organismo.