Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - Desayuno: dátiles rojos, huevos y gachas de avena. Mi desayuno diario consiste en dátiles rojos, avena y huevos. ¿Hay algún efecto secundario? ¿Te hará ganar peso?
Desayuno: dátiles rojos, huevos y gachas de avena. Mi desayuno diario consiste en dátiles rojos, avena y huevos. ¿Hay algún efecto secundario? ¿Te hará ganar peso?
No gorda, muy saludable, ¡cómo podría estar gorda! Yo así lo como, ¡con leche! Sólo mido 160, 90J, ¿estoy gorda?
La avena en sí es baja en calorías, y los huevos también son nutrientes diarios necesarios. Suplementar proteínas por la mañana es beneficioso y ayuda a mantener el buen humor y el buen estado laboral y de estudio. Y chicas, coman más dátiles rojos cada día, ¡les quedará bien! ¡Mientras no comas snacks ricos en calorías, no ganarás peso! ¡No te preocupes!