¿Qué no puedes comer ni beber durante tu período? ¿Puedes beber té negro?
1. El chocolate es un postre con alto contenido de azúcar que no solo puede mejorar los síntomas del malestar menstrual, sino que también causa inestabilidad del azúcar en sangre, afecta el equilibrio hormonal del cuerpo y agrava los síntomas del malestar.
2. Sólo cuando el entorno uterino de una mujer está en un estado “cálido” se puede drenar limpiamente la sangre menstrual. Sin embargo, la sandía es un alimento frío, que fácilmente puede provocar que la sangre menstrual se acumule y se convierta en una congestión que no se puede descargar, provocando dolor menstrual. Además, la constitución de la mujer es yin, y comer alimentos crudos y fríos con frecuencia hará que la energía yang se escape, provocando daños en el útero. En casos graves, puede producirse amenorrea o reducción del flujo menstrual.
3. Las mujeres pierden un exceso de sangre durante la menstruación, a menudo acompañada de anemia. Para mejorar los síntomas de la anemia, es necesario complementar rápidamente varios alimentos que contienen hierro. Sin embargo, cuando el ácido tánico contenido en el té fuerte se combina con el hierro, producirá precipitación, lo que afectará la absorción de hierro, provocará que el cuerpo no pueda reponer el hierro a tiempo y agravará los síntomas de la anemia. Además, el té fuerte contiene un alto contenido de cafeína, que puede estimular los sistemas nervioso y cardiovascular y provocar fácilmente dismenorrea, período menstrual prolongado o sangrado excesivo.
4. Mujeres durante la menstruación, porque la menstruación consume una gran cantidad de hierro en el cuerpo y el ácido tánico del té negro dificultará la absorción del hierro de los alimentos por parte del cuerpo.
Datos ampliados:
No apto para personas que beben té negro:
1 Personas que se excitan o son sensibles con facilidad, duermen mal y están débiles. . Porque el té negro tiene un efecto muy refrescante.
2. Personas con calor de estómago. Como el té negro es té caliente, calienta el estómago.
3. Personas con lengua gruesa, personas con mal aliento, personas con acné y personas con ojos rojos. El té negro es "caliente", por lo que las personas que tienen miedo de enojarse no deben beber té negro.
4. Personas que están tomando medicamentos. El té negro destruirá la eficacia del medicamento.
Diario del Pueblo Online - ¿Qué no deben comer las mujeres durante la menstruación? Hay nueve alimentos que nunca debes tocar.
People's Daily Online - ¿Cuáles son los beneficios y tabúes del té negro? Estas personas no son aptas para beber té negro.