Cómo hacer una sopa caliente clara

La olla caliente de sopa clara es un plato local famoso que está lleno de color, sabor y sabor y pertenece a la cocina de Sichuan. Utiliza sopa clara como adobo y se sirve con varios condimentos. Fragante y especiado, tienta el apetito. Apto para todas las estaciones, especialmente para mujeres, personas mayores y quienes no les gusta la comida picante. Entonces, ¿cómo hacer esta olla caliente? Por favor lee el siguiente artículo y sígueme para descubrirlo.

Recetas e ingredientes para sopa clara de caldo

Ingredientes: 500 gramos de lonchas de cordero, 500 gramos de gambas.

Accesorios jengibre 1 tofu sanguíneo 50 g de tofu del norte 50 g de crisantemo blanco 200 g de patata 1 rábano blanco 100 g de coliflor 50 g de salsa picante de cilantro 50 g de col china 300 g de seta shiitake 300 g de seta enoki 200 g de raíz de loto 300 g de ñame 300 g de salsa de soja 1 vieira 10g.

Cómo hacer sopa clara de caldo

1. Producto terminado

2 Condimento: pasta de sésamo (sin agua), tofu nao (cuajada de frijoles rojos) , cebollino, salsa de soja, azúcar.

Preparar la comida

4. Ingredientes de la olla

5 Salsas y sopas

Cortar la carne

Sirve la plato

Eficacia

1. Desarrollar músculos, mejorar la inmunidad, promover la recuperación, complementar el hierro, reponer la sangre y resistir el envejecimiento;

2. , Mejora la anemia por deficiencia de hierro y mejora la memoria;

3. Elimina el calor y la humedad, repone el qi y la sangre, previene la presión arterial alta, embellece el cabello y promueve el desarrollo óseo;

4. Mejora la inmunidad, analgésico, sedante, alivia la tos, expectorante, laxante, desintoxicante, aumenta el apetito.

5. y resistir el envejecimiento;

6. Mejorar la inmunidad, regular las enfermedades, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, prolongar la vida y promover el desarrollo del cerebro. Los lípidos en sangre en un 7%, mejoran los niveles de azúcar en sangre y reducen el colesterol, reduciendo los lípidos en sangre y previniendo la arteriosclerosis.