Punto Yongquan: la fuente de vida nutritiva, yin nutritivo y antienvejecimiento
La terapia de masaje y amasamiento de puntos Yongquan puede prevenir y tratar el asma, la debilidad de cintura y piernas, el insomnio y ensoñaciones, neurastenia, mareos y dolor de cabeza, presión arterial alta, sordera y tinnitus, más de 50 enfermedades, incluido el estreñimiento.
El masaje regular del punto Yongquan tiene el efecto de aumentar la médula, tonificar el riñón y el yang y fortalecer músculos y huesos. Según la medicina tradicional china, los riñones son órganos importantes responsables del crecimiento, desarrollo y reproducción. Sólo con suficiente esencia de riñón uno puede desarrollarse normalmente, tener oídos y ojos claros, mente clara, pensamiento rápido, cabello negro y una función sexual fuerte. Por el contrario, si los riñones son deficientes y la esencia es deficiente, la memoria se reducirá, la cintura y las rodillas serán débiles, caminar será difícil y el rendimiento sexual será bajo.
Las obras recopiladas de Su Dongpo registran que muchas personas en Fujian y Guangxi estaban infectadas con malaria, pero cierto general militar permaneció a salvo durante muchos años. Más tarde se descubrió que se sentaba a las cinco en punto todos los días, con los pies uno frente al otro, y calentaba el punto Yongquan innumerables veces para sudar. Muchas personas siguen este método y no sólo rara vez se enferman, sino que también aquellos que padecen enfermedades crónicas durante muchos años se curan sin tratamiento.
⑴Moxibustión: "Colección de primeros auxilios de Guangsheng", la primera monografía de terapia externa en la dinastía Qing de mi país, decía: "Para la moxibustión, al acostarse todas las noches, sostenga los dedos de los pies con ambas manos y limpie el corazón con una mano Más de mil, tan solo cien, sentirás que tus pies están muy calientes, tus dedos se girarán ligeramente y tus pies se frotarán más. Coloca la punta Yongquan en el corazón de tus pies. duerma bajo el calor, lo que puede consolidar mejor la esencia y la sangre y prolongar su vida”
⑵Método de presión: presione el punto Yongquan en el centro del pie verticalmente con la yema del pulgar. La tolerancia como medida.
⑶ Método de amasado: Amasar hacia adelante y hacia atrás con el pulgar o el índice y amasar cada pie 100 veces. Este método, de uso común, puede dragar el corazón y los riñones y ajustar las funciones de los órganos; puede prevenir resfriados, reducir la presión arterial y tratar los mareos y el insomnio; también puede hacer que las personas de mediana edad y ancianos caminen con ligereza y mantengan los pies; fuerte, promueve el sueño y suaviza la defecación.
(4) Método de asado al fuego: muela 100 gramos de la medicina tradicional china Sichuan Wu y 10 gramos de alcanfor hasta obtener un polvo fino, use vinagre para hacer canicas del tamaño y colóquelas en las suelas de las pies; usa las plantas de los pies a una temperatura tolerable, hornéalo a fuego lento, envuelve tu cuerpo con ropa y hazte sudar como saliva, y será efectivo. Este método puede tratar el dolor reumático en articulaciones como pies y rodillas.
(5) Moxibustión: El libro "Bian Que Heart Sutra" de la dinastía Song señalaba: "El punto 2 de Yongquan, en el centro del pie, puede tratar el beriberi perenne y el dolor, o el dolor de tobillo con tibia o hinchazón de las extremidades inferiores, pesada y débil. "Utilice palitos de moxa o palitos de moxa para moxibustión en el punto Yongquan durante 20 a 30 minutos, una vez cada noche antes de acostarse. La moxibustión en las plantas de los pies puede tratar una variedad de enfermedades, especialmente los síndromes de deficiencia y frío, pero no los síndromes de deficiencia de yin y fuego excesivo.
【6】Método del parche en el corazón del pie: en el folleto del Hospital Qingtai, hay una receta para la prevención de enfermedades y el cuidado de la salud llamada "Parche Yongnian Yongquan". Eucommia ulmoides medicinal, raíz de Achyranthes, Rehmannia glutinosa, acónito, Dipsacus Dipsacus, regaliz 60 g cada uno, comino, semilla de cuscuta, Gastrodia elata 65438 ± 05 g cada uno, Acosta 6 g, clavo 6 g, incienso 6 g, 6 gramos de mirra; 0,6 g de almizcle más 1500 g de aceite de sésamo, Eucommia ulmoides y otros 12 medicamentos. Hierva con incienso de madera para eliminar la escoria, luego agregue elixir rojo para hacer una pasta, luego agregue clavo, incienso, mirra, almizcle, etc. y revuelva hasta obtener una pasta para hacer un ungüento. Según los informes, este ungüento puede curar deficiencias congénitas, desnutrición adquirida, atrofia ósea, cuerpo delgado, Yang Qi débil, lo que hace que las personas sean difíciles de entender, propensas al frío y, a menudo, causen diversas enfermedades. Si se ciñe regularmente al punto Yongquan, al punto Shenshu y al punto Guanyuan, no sufrirá frío ni humedad, pie de atleta ni parálisis de por vida. También puede prevenir enfermedades, mantener la salud y prolongar la vida.
(7) Observe la ley: cierre ligeramente los ojos, coloque la lengua en el paladar y coloque la mente en el punto Yongquan en el centro de los pies. El tiempo puede ser corto o largo, sólo mantenlo durante unos 30 minutos cada vez. Es más adecuado para personas frágiles y enfermas o que sufren de calor superior e inferior.