Cómo limpiar tus cuerdas vocales
Si no reduce el tabaquismo o deja de fumar, por muy bueno que sea, sus cuerdas vocales siempre estarán irritadas debido al tabaquismo frecuente y excesivo, y eventualmente necesitará cirugía. Lo que dices no es muy popular, es solo como referencia.
Para la medicina patentada china, elija la "píldora Qingyin" sugerida anteriormente.
No importa cuál sea la causa de la ronquera, la característica común es que se acompaña de congestión, hinchazón y dolor de las cuerdas vocales y tejidos circundantes. Los siguientes métodos son más efectivos.
1. Coma hongo blanco mezclado con él. Lave e hinche el hongo blanco, córtelo en tiras, blanqueelo en agua hirviendo, luego enjuáguelo con agua hirviendo fría, luego mézclelo con vinagre y cómelo dos veces al día, sin límite de ingesta de alimentos, y mejorará. después de 2 días.
2. Mezclar con apio. Lavar y cortar el apio, blanquearlo, añadirle vinagre y comerlo, plato pequeño a la vez, dos veces al día.
3. Beba té de hierbas fuerte. Prepare una taza grande de té fuerte con 25 gramos de hojas de té en agua hirviendo y bébalo regularmente después de enfriarlo.
4． Fengyoujing es atractivo. Vierte unas gotas de aceite esencial en un pañuelo limpio, colócalo en tus fosas nasales e inhala, de 4 a 6 veces al día.
5． Aplique una compresa fría en el cuello. Moje una toalla con agua fría o helada y aplíquela en la parte frontal del cuello y la garganta durante unos 20 minutos, 3-4 veces al día.
6． 6 gramos cada uno de menta y crisantemo, preparar en agua hervida como té, una dosis por día.
3. Prueba el té de huevo -
Té de huevo (para el dolor de garganta y la ronquera)
Toma un huevo fresco y bátelo en un bol de arroz. huevo líquido, hierva un poco de agua hirviendo, viértala en el huevo líquido, convierta los huevos en gotitas de huevo, agregue un poco de azúcar y aceite de sésamo y beba el té de huevo mientras esté caliente.
4. Cómo proteger tu garganta
La ronquera y la pérdida de la voz son un problema común en quienes hablan durante largos periodos de tiempo, fuman en exceso o utilizan incorrectamente la garganta. Si la ronquera persiste durante más de dos semanas, lo mejor es consultar a un otorrinolaringólogo para que lo examine y le dé tratamiento. En general, el reposo silencioso es la mejor forma de tratar la ronquera. En cuanto a los callos de las cuerdas vocales, no es necesario someterse a una cirugía. Cuando los nódulos son demasiado grandes o la logopedia no es efectiva, es necesaria la endoscopia laríngea. Microcirugía.
Los siguientes son algunos consejos para proteger su voz en la vida diaria:
1) Limite el tiempo de conversación fuera del trabajo y reduzca las largas charlas o llamadas telefónicas innecesarias.
2) Hablar a un volumen adecuado y hacer buen uso del micrófono para hacer frente a un volumen insuficiente.
3) Habla despacio, haz pausas frecuentes para respirar entre palabras y no alargues demasiado la frase.
4) El tono del habla no debe ser demasiado bajo ni demasiado alto, y no pongas prefijos en el acento de cada frase.
5) Susurrar es una forma incorrecta de hablar.
6) Cuando hables durante mucho tiempo, bebe abundante agua tibia para mantener la garganta húmeda.
7) Intenta usar tu abdomen (es decir, Dantian) para hablar con facilidad. No uses tu pecho ni aprietes los músculos del cuello para hablar.
8) No fumar, beber ni comer alimentos fritos picantes, como té fuerte, café, chile, chocolate, bebidas frías, etc.
9) Se deben evitar acciones como carraspear con fuerza y toser. 10) Dormir lo suficiente,
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Métodos para mantener una voz saludable:
1. Beba más agua y mantenga Manténgase hidratado y evite las bebidas alcohólicas y con cafeína. Las cuerdas vocales vibran muy rápidamente y mantener un equilibrio normal de agua ayuda a mantenerlas lubricadas. Nota importante: los alimentos que contienen mucha agua son excelentes refrigerios hidratantes, como manzanas, peras, sandías, melocotones, melones, uvas, ciruelas, pimientos morrones y puré de manzana.
2. Permitirte tomar "siestas vocales" varias veces al día, especialmente después de usar la voz durante mucho tiempo.
3. No fumar, si lo haces. Ya tienes el hábito de fumar, deja este hábito. Fumar puede aumentar gravemente el riesgo de cáncer de garganta y la inhalación de humo (incluso el humo de segunda mano) puede irritar las cuerdas vocales.
4. No hagas mal uso de tu voz. Trate de evitar gritar o gritar, y no hable en voz alta en lugares ruidosos. Si siente la garganta seca o cansada, o tiene la voz ronca, trate de no hablar más. La ronquera es suya. enojado".
5. Mantenga húmedo el ambiente de su hogar y oficina. La humedad es buena para la garganta.
Se debe prestar especial atención a complementar la dieta con vitamina A, vitamina C y vitaminas del grupo B. Si hay falta de vitamina A, la nariz, la garganta y la garganta son propensas a sufrir sequedad e inflamación. La deficiencia de vitamina C puede provocar fácilmente hemorragia en la mucosa nasal y debilidad de las cuerdas vocales.
Las vitaminas del grupo B pueden mantener las funciones normales del oído, la nariz y la garganta. Elija más alimentos que sean buenos para proteger su garganta: Los alimentos que son buenos para su garganta incluyen manzanas, peras, naranjas, plátanos, rábanos verdes, tomates, pepinos, repollo, col china, colza, apio, espinacas, miel, tofu, soja. leche, huevos, etc., estos alimentos ligeros son buenos para humedecer la garganta, aclararla y abrir la voz, y contienen una variedad de vitaminas y sales inorgánicas, beneficiosas para mantener la salud.
Comer menos alimentos fríos o calientes: El sobrecalentamiento de los alimentos puede provocar fácilmente congestión de la mucosa de la garganta, afectando la pronunciación y los bocinazos.
La comida muy fría puede causar contracción anormal y vasoespasmo de los músculos de la garganta, impedir el retorno de la sangre venosa, causar daño a las mucosas y afectar las funciones normales de los músculos de la garganta y las cuerdas vocales.
No bebas demasiado ni comas alimentos demasiado picantes, porque el alcohol y alimentos como el ajo, la pimienta y la pimienta de Sichuan son los más irritantes para las mucosas de la boca, la garganta y el esófago, que Puede causar fácilmente congestión e hinchazón en estas partes, y provocar trastornos de la voz.
Sigue dejando de fumar. Debido a que el humo del tabaco encendido contiene una gran cantidad de nicotina, es fácil reducir las capacidades de defensa de las membranas mucosas del tracto respiratorio y de los órganos vocales. Llevar una vida normal y dormir lo suficiente. La falta de sueño hará que la sangre del cuerpo tienda a ser ácida, provocando fatiga muscular. En particular, los pequeños músculos de la garganta son muy sensibles, provocando a menudo ronquera en las cuerdas vocales.
A lo que la gente debe prestar atención es que muchas personas piensan que la ronquera no es un problema y no hay necesidad de preocuparse por ello. Se curará tomando algunos medicamentos antiinflamatorios. De hecho, puede haber peligros ocultos impredecibles, por lo que debe consultar a un médico lo antes posible.
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Plan de tratamiento farmacológico de la corditis vocal
1. Precauciones en la preparación de medicamentos para faringe, laringe, tráquea y esófago.
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1. La mayoría de los medicamentos utilizados en este grupo actúan localmente. Pueden ingresar al tracto respiratorio inferior al respirar y al tracto digestivo al tragar. No es irritante, no corrosivo, inofensivo para el organismo y tiene las funciones de limpiar, hidratar y diluir las secreciones espesas locales.
2. Las pastillas y comprimidos deben tener efectos bactericidas, bacteriostáticos, hinchantes y astringentes. La forma de dosificación no debe ser demasiado grande, ya que no es fácil de licuar pero sí fácil de disolver. El sabor de la tableta debe hacer que la gente se sienta cómoda y no debe ser demasiado amargo.
3. Los medicamentos en polvo generalmente no se usan porque el medicamento solo puede llegar a la cavidad bucal y no es fácil actuar directamente sobre la faringe. En particular, algunos medicamentos para soplar la garganta con ingredientes desconocidos pueden corroer la mucosa oral. y forman falsas membranas, lo que provoca dificultades diagnósticas y retrasos en el diagnóstico y el tratamiento.
4. Si se utilizan fármacos irritantes o corrosivos, no pueden ser utilizados por el propio paciente y deben ser aplicados directamente en la zona afectada por el médico.
5. La aplicación tópica de medicamento, si tiene efecto colorante, no debe utilizarse antes del diagnóstico.
6. La medicación faríngea debe ser ligeramente ácida.
2. Fármacos de uso común para faringe, laringe, tráquea y esófago 1. Hacer gárgaras (1) Solución compuesta de bórax: también conocida como solución Dobell. Tiene efectos limpiadores, antiinflamatorios, esterilizantes, astringentes, analgésicos y reconforta la zona. Ámbito de aplicación: faringitis aguda y crónica y amigdalitis.
Nota: Este producto sólo se debe hacer gárgaras, no tragarlo. Debe inclinar la cabeza hacia atrás al hacer gárgaras y escupir el medicamento después de hacer gárgaras.
(2) Solución de clorhexidina: también conocida como clorhexidina, el nombre comercial es Koutai, etc. La concentración es 1:5000. Tiene efectos antibacterianos y bactericidas de amplio espectro y es eficaz contra Gram positivos, Gram negativos y hongos. Sigue siendo eficaz incluso en presencia de pus y sangre.
Ámbito de aplicación: Faringitis, amigdalitis purulenta, úlceras bucales, etc. Precauciones: No utilizar en combinación con yodo, álcali, permanganato de potasio, etc.
(3) Gargarismasedante: Ingredientes: 5g de ácido acetilsalicílico, 5g de bromuro de sodio, 5g de bórax, 50ml de glicerina, añadir agua destilada hasta 500ml. Tiene efectos antiinflamatorios, analgésicos y sedantes. Ámbito de aplicación: Úlceras faríngeas, síndrome de Bellcet, etc.
(4) La solución de furacilina al 0,02% (solución de furacilina) y la solución de ácido bórico al 2% (boricacidso1) tienen efectos antiinflamatorios y antibacterianos. Ámbito de aplicación: faringitis y amigdalitis agudas y crónicas.
(5) La solución de peróxido de hidrógeno al 3% (agua oxigenada) puede descontaminar y esterilizar. El ámbito de aplicación es el mismo que el anterior.
(6) La solución de alumbre (sulfato de aluminio y potasio) al 1% (alumsol.) tiene efectos astringentes y protectores. El ámbito de aplicación es el mismo que el anterior.
2. Pastillas
(1) Las pastillas Dolniphen actúan como tensioactivos de amonio cuaternario y tienen efectos bactericidas sobre estafilococos y estreptococos. Ámbito de aplicación: faringitis y amigdalitis agudas y crónicas. Tómelo por la boca, varias veces al día, 1-2 comprimidos cada vez. Nota: Este producto no se puede utilizar con otras tabletas aniónicas.
(2) Comprimidos para la garganta que contienen yodo (yodinelozenge): Cada comprimido contiene 0,0013 g de yodo. Tiene efectos antiinflamatorios y antibacterianos y reduce la respuesta inflamatoria local. Ámbito de aplicación: faringitis aguda y crónica. Precauciones: Evite su uso en mujeres embarazadas y lactantes a las que se les estén realizando pruebas para detectar enfermedades de la tiroides, y utilícelo con precaución en personas alérgicas al yodo.
(3) Cydiodini comprimidos: Nombre comercial: Huasu comprimidos. Función: este fármaco es cediliodina molecular, que libera rápidamente moléculas de yodo en la saliva, que pueden halogenar directamente proteínas bacterianas y matar varios microorganismos. También tiene efectos astringentes, eliminando la inflamación de las mucosas y aliviando el dolor. Ámbito de aplicación: faringitis aguda y crónica, estomatitis y gingivitis, etc. Por vía oral tomar 1 tableta de 3 a 5 veces al día. Nota: Hay una sensación de estimulación sexual. Otros son iguales que los anteriores.
(4) Las tabletas de cloruro de decualinio actúan como un tensioactivo catiónico que se adhiere a la pared celular de las bacterias, cambiando su permeabilidad y provocando que las enzimas, coenzimas y metabolitos de las bacterias se filtren, afectando la respiración y la glucólisis. procesos y desnaturalización de proteínas bacterianas. Tiene un efecto letal sobre muchas bacterias y mohos. Ámbito de aplicación: Úlceras faríngeas y orales, faringitis y amigdalitis causadas por bacterias o moho. Administrado por vía oral: 1 comprimido cada 2 a 3 horas.
(5) Comprimidos de tirotricina compuesta: a la tirotricina se le añade tirotricina o fármacos auxiliares. Los medicamentos comerciales incluyen: pastillas Deyi, caramelos Houling, etc. Tiene propiedades antibacterianas, fúngicas, antiinflamatorias y analgésicas, y su ámbito de aplicación es el mismo que el anterior.
(6) Las tabletas de lisozima actúan como una hidrolasa que puede descomponer los mucopolisacáridos y tiene efectos bactericidas, antivirales, inflamatorios, analgésicos y hemostáticos. Ámbito de aplicación: Faringitis y amigdalitis, tratamiento auxiliar, de 4 a 6 veces al día, tomar 1 comprimido cada vez.
3. Otros
(1) Tintura compuesta de ácido benzoico (tincturebenzoic acidco.): también conocida como tintura compuesta de benzoína. Tiene efectos antiinflamatorios, antisépticos, astringentes y expectorantes. Ámbito de aplicación: laringitis aguda y crónica, tráquea y bronquitis, y después de traqueotomía. Coloque más de 10 gotas de este agente en un rociador o en una taza de agua hirviendo e inhale el vapor de 2 a 3 veces al día con la boca o la traqueotomía mirando hacia la boca del dispositivo o taza. Nota: No debe haber pequeñas partículas de agua en el gas del vapor; la temperatura debe ser adecuada y debe haber una cierta distancia desde la boquilla.
(2) Spray compuesto de decualinicloridum (dequalinichloridum): El nombre comercial es Dafo Throat Lotion. Puede matar bacterias y hongos. Ámbito de aplicación: faringitis aguda y crónica, amigdalitis, enfermedades de la mucosa oral, etc. Cuando lo use, coloque la boquilla en su boca, apúntela hacia su garganta y rocíela mientras respira profundamente. Rocíe 2 veces cada 4 a 6 horas (es decir, 2 pulverizaciones).
(3) Instilar (o atomizar) enzimas y antibióticos en la tráquea Mezcla: α-quimotripsina (quimotripsina) 5 mg, o hialuronidasa (hialuronidasa) 30 mg, 1% de efedrina 1 ml, solución salina normal Agregar a 30 ml. cantidad adecuada de antibióticos para las bacterias. Su función es limpiar heridas, eliminar costras, expectorar, disolver o humedecer membranas formadas por fibrina, reducir el edema de la mucosa y aumentar la secreción. Ámbito de aplicación: secreciones secas, espesas y costras después de traqueotomía, tráquea membranosa y bronquitis.
Notas ① Tanto el método de instilación como el método de atomización se ingresan a través de la cánula traqueal. ⑦La solución acuosa de quimotripsina caduca en 1 hora y la solución acuosa de hialuronidasa caduca en 6 horas, por lo que ambas se preparan temporalmente antes de su uso. ③Método de atomización, si no hay aire comprimido como energía, se puede usar oxígeno como energía. La presión no debe ser demasiado alta. Cada dosis es de aproximadamente 5 ml. ④ Método de gota, de 5 a 10 gotas cada vez, espere un momento y luego succione el líquido de la tráquea a través de la tráquea.
4. El subcarbonato de bismuto y el subnitrato de sodio protegen la mucosa esofágica del daño y tienen efectos astringentes e hinchantes. Ámbito de aplicación: Esofagitis, esofagoscopia postoperatoria o abrasiones por cuerpo extraño. Precauciones: El medicamento debe presentarse en forma de polvo fino, que debe tragarse con saliva o seco para que el polvo del medicamento se adhiera a la superficie de la úlcera. No es efectivo si se ingiere con agua.
5. Mezcla de pepsina, pancreatina, etc. Puede digerir proteínas. Ámbito de aplicación: Para cuerpos extraños de carne magra recién ingeridos en el esófago, tome de 2 a 5 ml cada 10 minutos. Después de unas horas, la carne magra del cuerpo extraño se disolverá y el volumen del cuerpo extraño disminuirá y se aflojará. y se desliza hacia el estómago a través del esófago. No es eficaz para cuerpos extraños metálicos y óseos totales. Si el cuerpo extraño todavía está presente después de varias horas de medicación, se debe realizar una esofagoscopia para extraer el cuerpo extraño. No debe utilizarse en personas con complicaciones esofágicas graves.
6. Pastillas de Liushen. Está elaborado con bezoar, perla, borneol, veneno de sapo, rejalgar, almizcle y otras medicinas tradicionales chinas. Puede reducir la hinchazón y desintoxicar. Ámbito de aplicación: amigdalitis y faringitis aguda y crónica. 1 año, tome 1 pastilla cada vez; 4-8 años, tome 5-6 pastillas cada vez; 15 años, tome 8 pastillas cada vez; Tómelo por vía bucal, 1 a 2 veces al día. Precauciones: Evite el uso por mujeres embarazadas. Las personas con enfermedades cardíacas no deben usarlo porque el veneno de sapo contiene aconitina, que tiene un impacto en el corazón.
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