¿Qué alimentos no debes comer si tienes dolor de muelas?
1. ¿Qué alimentos no se deben comer si se tiene dolor de muelas?
(1) Alimentos dulces y grasosos
Los alimentos dulces y grasosos son un estímulo directo a la caries dental, y además dificultan la digestión y absorción gastrointestinal, afectando a la salud de los pacientes con caries dental. En particular, la sacarosa tiene el efecto cariogénico más significativo, causando necrosis local del tejido duro, desmineralización, cambios de transparencia, decoloración del esmalte, ablandamiento y aflojamiento local, formación de caries dentales y sacudidas prolongadas de los dientes.
(2) Alimentos ácidos
Los alimentos ácidos pueden producir más ácido láctico bajo la acción de los lactobacilos orales. El ácido láctico puede descalcificar aún más las caries dañadas y prevenir la caries dental. agravando aún más la condición. Por lo tanto, conviene comer alimentos menos ácidos y cepillarse los dientes después de comer para eliminar los residuos de comida de entre los dientes. Como granada, arándano, azufaifa, vinagre, etc.
(3) Medicamentos para eliminar el calor
El dolor de muelas es causado principalmente por el calor del viento, el fuego del estómago o el fuego por deficiencia. Evite el uso de atractylodes, corteza de magnolia, acónito, jengibre seco, canela y. otros productos de secado por calor. En medicina clínica, es necesario evitar dañar el yin y ayudar al fuego a agravar la condición.
Las personas populares que quieran tomar fotografías de caries dentales deberían comer más alimentos ricos en vitamina D, calcio y vitamina A, como leche, huevos, carne, pescado, tofu, camarones secos, piña y zanahorias. , batatas, etc. Los alimentos que contienen más flúor incluyen pescado, camarones, algas marinas, medusas, etc.
(4) Alimentos duros y ásperos
Alimentos duros y ásperos, como cacahuetes fritos, habas fritas, soja frita, anacardos fritos y verduras de fibra gruesa como apio y brotes de bambú. y puerros, zanahorias crudas, etc. , así como frituras como chuletas de cerdo fritas, cordero a la plancha, etc. , que requiere una masticación fuerte, a veces las caries se rellenan y profundizan.
(5) Comida demasiado fría y demasiado caliente
La mayor parte de la integridad dental de los pacientes con caries dental se ve dañada. Las cavidades distales con caries profundas en dientes enfermos pueden comunicarse con la pulpa y las terminaciones nerviosas de la pulpa quedan expuestas, haciéndolas más sensibles a la estimulación del calor y el frío. Comer alimentos demasiado fríos o demasiado calientes puede provocar un dolor intenso al estimular las terminaciones nerviosas expuestas.
(6) Vino y bebidas excitantes
El alcohol puede estimular el sistema nervioso, especialmente el licor en alta concentración, que es perjudicial para el hígado, el tracto gastrointestinal y otros sistemas digestivos. Las bebidas excitantes como el café y el cacao también tienen efectos similares, pero los pacientes con caries dental necesitan especialmente estar tranquilos, por lo que no pueden comerlas, especialmente aquellos con fiebre y dolor de cabeza.
(7) Dieta baja en flúor
El flúor es un elemento indispensable para el organismo en condiciones normales. El agua potable contiene una cierta cantidad de fluoruro, que es beneficioso para la calcificación y el metabolismo del tejido dental, mejora la resistencia a los ácidos y a la caries de los dientes y puede prevenir eficazmente la aparición de caries dental o curarla. Si consume una dieta que contenga menos flúor o vive en una zona con niveles bajos de flúor en el agua potable y los alimentos, la incidencia y gravedad de la caries dental aumentará considerablemente.
2. Consejos para aliviar el dolor de muelas
Jengibre para aliviar el dolor
Cuando tengas dolor de muelas, toma 1 trozo de jengibre y muerdelo en la zona del dolor. Puede usarlo repetidamente si es necesario.
(2) Los granos de pimienta de Sichuan y el vino blanco alivian el dolor
Un sorbo de vino blanco o un chile en la boca aliviarán el dolor.
(3) Hacer gárgaras con agua salada
Hacer gárgaras con agua salada repetidamente también puede aliviar temporalmente el dolor de muelas.
(4) Cebollas
El jugo de cebolla puede aliviar el dolor de muelas. Corta una cebolla y colócala sobre el dolor de muelas, o exprime el jugo en un bol y apunta con el gotero al dolor de muelas.
(5) Compresa de hielo
Utilice una toalla húmeda y fría o una bolsa de hielo en la mejilla cerca del dolor de muelas durante unos 15 minutos cada vez, de 3 a 4 veces al día para aliviar el dolor.
(6)Aceite de clavo
El desinfectante que suelen utilizar los dentistas es el aceite de clavo, que puede reducir la zona de infección y ayudarnos a aliviar el dolor de muelas. Si desea eliminar la fuente del dolor y reducir el área de las úlceras orales, pruebe con aceite de clavo.
(7) Jugo de lima
La lima contiene una sustancia llamada ácido cítrico, que puede matar muchas bacterias, por lo que también puede usarse para aliviar el dolor de muelas.
Tritura una lima, pon el jugo en una taza y aplícalo en los dientes con una pajita para ayudar a detener el dolor durante unas horas. Es un analgésico natural. Al mismo tiempo, la cal también tiene la función de limpiar los dientes. Mientras limpia, también puede eliminar las bacterias dañinas que pueden causar infecciones.
(8) Asafétida y jugo de limón
Pon la asafétida y el limón en el microondas o en la estufa para calentar, luego sumerge un hisopo de algodón en la mezcla y luego apúntalo hacia el dolor de muelas. Sentirá que el dolor se reduce considerablemente de inmediato. Su efecto puede durar varias horas, al menos cuando tienes dolor de muelas por la noche, puedes quedarte dormido.
(9) Azufaifa
Se ha informado en el extranjero que para encontrar medicinas chinas que puedan prevenir las caries, los investigadores examinaron 74 tipos de medicinas chinas. Así, se extrajeron y aislaron el ácido ursólico y el ácido oleanólico de la azufaifa. Estos dos ingredientes controlan las enzimas producidas por las caries sin alterar el equilibrio bacteriano de las bacterias bucales.
3. Tres tipos de dolor de muelas son insoportables.
(1) Duele cuando hace frío.
Si sientes dolor en los dientes al tomar bebidas frías, significa que tus dientes son muy sensibles al frío. Si el dolor desaparece después de 5 a 10 segundos, significa que el problema no es grave y es necesario utilizar pasta de dientes desensibilizante. Si el dolor persiste, es posible que haya un problema en las encías.
No cepillarse los dientes a menudo provoca acumulación de placa, enfermedad periodontal, recesión de las encías, exposición de la raíz del diente y dolor de muelas debido a la estimulación del frío. Si la capa protectora del esmalte dental se corroe y se desprende, también puede experimentar dolor de muelas por frío. En este caso es necesario corregir hábitos alimentarios que pueden desgastar el esmalte dental, como el consumo de café.
(2) Hinchazón y dolor de las encías
La hinchazón y el dolor de las encías a veces pueden ser causados por pequeños fragmentos de hueso que quedan atrapados entre los dientes, estimulando la inflamación de las encías. Por lo tanto, debe prestar atención a cepillarse los dientes después de las comidas, eliminar los residuos de comida entre los dientes a tiempo y pedirle a un dentista profesional que le limpie los dientes con regularidad. La Asociación Dental Estadounidense recomienda exámenes y limpiezas cada seis meses.
La pulpa dental infectada e inflamada también puede causar hinchazón y dolor en las encías, que contienen vasos sanguíneos, tejido conectivo y nervios y son relativamente sensibles.
(3) Duele al masticar algo
El dolor de muelas al masticar puede deberse a grietas en los dientes y no debe subestimarse. Se recomienda acudir al dentista. En cierta medida, esto se debe a una limpieza excesiva de los dientes, como cepillarse los dientes con frecuencia, durante mucho tiempo y con alta intensidad. Día tras día, el desgaste de la superficie dental puede provocar dientes agrietados.
Además, si la fuerza de la mordida es demasiado fuerte y las encías se infectan, hay que acudir al dentista a tiempo.
4. Una fórmula de tratamiento para aliviar el dolor de muelas
1. Gachas de judías negras, cuna de Achyranthes bidentata.
12 g de Achyranthes bidentata, 15 g de raíz de rehmannia cruda y cocida. , frijoles negros 60g, 100g arroz japonica. Lavar todo con agua, picar la rehmannia glutinosa en trozos pequeños, añadir una cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla, quitar la raíz de achyranthes y los posos de rehmannia glutinosa, sazonar con un poco de sal y comer como más te guste. Es adecuado para pacientes de edad avanzada, débiles y erguidos.
2. Gachas de ostras con huevo salado
2 huevos de pato salados, 100 g de salsa de ostras (salsa de ostras secas), cantidad adecuada de arroz para gachas, 2-3 días. Indicado para pacientes con dolor de muelas provocado por deficiencia de fuego.
3. Gachas de magros de cerdo saladas con huevos confitados en salsa de ostras
100g de salsa de ostras, 2 huevos en conserva, 100g de magros de cerdo salados y una cantidad adecuada de arroz para las gachas. Es adecuado para personas con deficiencia de yin, hinchazón y dolor de dientes y ronquera.
4.Sopa de mejillones y judías negras
30g de mejillones (mejillones, marisco), 30g de Cistanche deserticola y 150g de judías negras. Lavar el puré de mejillón, lavar los frijoles negros, cortar en rodajas la Cistanche deserticola, poner un poco de agua en la olla y cocinar por más de 1 hora, luego tomar el jugo una vez. Tome 1 dosis al día durante varios días hasta que desaparezca el dolor de muelas. Los mejillones entran en el meridiano del riñón, nutren el yin y reducen el fuego; los frijoles negros nutren el riñón, eliminan el calor y el entumecimiento del pecho y disipan el calor acumulado en los cinco órganos internos. Es adecuado para personas con inflamación de encías y dolor causado por caries dental, dolor de muelas y calor interno.
5. Huevos en conserva, papilla de yuba y carne magra salada
2 huevos en conserva, 60 g de yuba congelada en agua, 100 g de carne magra salada y la cantidad adecuada de arroz (o mijo) para cocinar la papilla durante 2-3 días. Indicado para pacientes con fuego débil y caries dental.