¿Cuáles son las funciones del aceite esencial de aguacate?
El aguacate se utiliza en cosmética desde hace mucho tiempo. El aceite de aguacate se ha utilizado en cosmética en Estados Unidos desde hace mucho tiempo. Actualmente, existen en el mundo más de 240 productos cosméticos que contienen aceite de aguacate.
Algunos investigadores han analizado la composición química del aceite de aguacate mediante cromatografía de gases-espectrometría de masas. Como resultado, se aislaron del aguacate 66 componentes, incluidos aldehídos, lípidos e hidrocarburos, incluidos escualeno, vitamina E, alcohol cetílico y otras sustancias de uso común para el cuidado de la piel.
Pero desde la perspectiva del cuidado de la piel, los extractos purificados y concentrados son mejores que los comestibles.
Datos ampliados:
El impacto del aguacate en la salud
Hay un dicho que dice: “Un aguacate al día mantiene alejado el colesterol malo”. De hecho, esta frase no carece de fundamento.
Investigadores de la Universidad Penn State demuestran que comer un aguacate al día puede mejorar eficazmente los niveles de colesterol malo en personas con sobrepeso y obesidad.
Los resultados experimentales muestran que, en comparación con la dieta estadounidense promedio, una dieta moderada en grasas que contenga aguacates puede reducir los niveles de lipoproteínas de baja densidad (colesterol malo) en 13,5 mg/dL, y una dieta moderada en grasas sin aguacates. Puede reducir los niveles de LDL (colesterol malo) en 13,5 mg/dL. Reduce los niveles de colesterol malo en 8,3 mg/dL.
Sin embargo, la dieta baja en grasas resultó en una reducción inesperadamente más baja en el colesterol malo de los individuos, sólo 7,4 mg/dl. Desde esta perspectiva, una dieta baja en grasas puede no ser la mejor opción para reducir el colesterol malo, pero los aguacates sí ayudan a reducir el colesterol malo.
Además, los aguacates pueden prevenir la formación de coágulos sanguíneos. Como todos sabemos, la formación de coágulos de sangre a menudo se convierte en una "bomba de tiempo" para las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares.
Un estudio de la Asociación Estadounidense del Corazón muestra que las moléculas de poliacetilo del aguacate, como la aspirina, pueden prevenir la agregación plaquetaria, reducir el recuento de plaquetas y prevenir la trombosis.
Actualmente, han aislado con éxito moléculas de poliacetilo de aguacates y han confirmado que este ingrediente especial puede reducir el riesgo de trombosis arterial.
A juzgar por la investigación actual, se ha demostrado en múltiples estudios que los aguacates, que son ricos en carotenoides, minerales, fenoles, vitaminas y ácidos grasos, tienen propiedades hipolipemiantes, antihipertensivas y antiobesidad. Propiedades, antitrombosis, antiaterosclerosis, protección del corazón y otros efectos.
People's Daily Online - ¡El aguacate universal tiene tantos beneficios para el cuidado de la piel!
People's Daily Online - ¿Puede el aguacate realmente ayudar a cuidar la piel, mantener la salud y perder peso?
Enciclopedia Baidu-Aguacate