Cómo hacer sopa de pollo con Ganoderma y raíz de loto
Debido al clima cálido y seco del verano, la fatiga, la apatía, el letargo, etc. son propensos a ocurrir durante el día. especialmente cuando las personas de mediana edad y mayores se quedan dormidas por la noche. Esto ha estado sucediendo durante mucho tiempo y la mayoría de la gente quiere tomar medicamentos para solucionarlo. De hecho, podemos utilizar la terapia dietética para solucionar los problemas anteriores. A menudo podemos usar Ganoderma lucidum para hervir agua para tratar el insomnio, la fatiga y otros problemas sin tomar ningún medicamento.
Usar Ganoderma lucidum para hacer sopa no solo puede curar enfermedades y proteger la salud, sino que también hace que la sopa sea deliciosa. Combinado con la raíz de loto en verano, puede nutrir el corazón y calmar la mente, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, eliminar el fuego y prevenir el golpe de calor y tratar el insomnio y la fatiga. Agregue algunas costillas de cerdo y cocínelas para crear una sopa deliciosa que también sea un plato duro en la mesa. Ideal para entretener a invitados y para uso personal.
Sopa de Ganoderma lucidum, raíz de loto y costillas de cerdo
Ingredientes: media costilla de cerdo, una raíz de loto, 15g de Qiongzhen Ganoderma lucidum.
Complementos: 2 cucharadas de sal, un puñado de granos de pimienta, un pedacito de anís estrellado y un pedacito de jengibre.
Cómo hacer sopa de Ganoderma lucidum, raíz de loto y costillas de cerdo
1. Cortar o bloquear la raíz de loto.
2. Cortar el jengibre.
3. Blanquear las costillas o utilizar la Olla Qiongzhen Ganoderma Opción 3 para hervir el agua.
4. Después de que hierva el agua, añade las costillas, cocina a fuego lento un rato, saca las costillas y vierte el agua.
5. Coloque la raíz de loto cortada y las rodajas de jengibre en la tapa de Qiongzhen Ganoderma lucidum.
Añade agua hasta 1,8 litros según el indicador de nivel de agua del hervidor.
6. Rompe el Qiongzhen Ganoderma lucidum por la mitad y ponlo en la olla.
7. Añade la pimienta y el anís estrellado.
8. Añade 2 cucharadas de sal.
9. Cierra la tapa y apriétala.
10. Elige 2 funciones de alimento medicado, no te preocupes.
Después de guisar las costillas y las raíces de loto durante unas dos horas, la propia olla dejó de funcionar y emitió un pitido. Es muy conveniente y la sopa de costillas de cerdo guisadas queda tierna, suave y no grasosa.