Cómo hacer jugo de fresa con leche

120 g de fresas, 20 wolfberries, 140 g de yogur sin azúcar, 100 g de leche, paso 1. Remoja las fresas en agua con sal un rato y luego lávalas. Lave las bayas de goji con agua limpia durante 10 minutos.

2. Pon las fresas cortadas en cubitos, las bayas de goji, el yogur y la leche en un exprimidor y bate hasta obtener un batido.

Consejos: ¡Casi 400 ml, 2 tazas! No usé 12 fresas, ¡siéntete libre de aumentarlas o disminuirlas! Yo hago mi propio yogur, ¡intento utilizar yogur sin azúcar para estar más saludable! ¡Además de leche, también se añade yogur para aumentar la cremosidad del batido! No le agregué ningún edulcorante, fruta natural dulce. ¡Puedes agregar un poco de miel si quieres! Si tienes miedo al frío, puedes utilizar el microondas para calentar la leche, pero no la pongas demasiado caliente. ¡Agrégalo al exprimidor! ?