¿Se puede comer carne de cerdo con nueces?
La carne de cerdo y las nueces se hierven juntas para obtener nueces, que tienen un alto valor medicinal y se utilizan ampliamente en la medicina tradicional china. La medicina tradicional china cree que las nueces son de naturaleza cálida, de sabor dulce, no tóxicas y tienen los efectos de fortalecer el estómago, nutrir la sangre, humedecer los pulmones y nutrir la mente.
Además de consumirse crudas, las nueces también se pueden hervir, freír, asar con miel, freír, etc. Una buena forma de comer es utilizar nueces, dátiles rojos y arroz para hacer gachas de nueces, porque las nueces pueden reponer la "base innata" y el arroz y los dátiles rojos pueden reponer la "base adquirida". Esta combinación tiene los mejores efectos para la salud.
Datos ampliados:
El valor nutricional de las nueces;
1. Reducir el riesgo de depresión: Las nueces son ricas en ácidos grasos omega-3, que pueden Reducir el riesgo de depresión, trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), cáncer y enfermedad de Alzheimer.
2. Reducir el riesgo de cáncer de mama: Comer 2 onzas de 60g de nueces al día reducirá el riesgo de cáncer de mama y tumores.
3. Reducir el riesgo de diabetes: Las mujeres que insisten en comer frutos secos cinco veces por semana reducen el riesgo de diabetes tipo 2 en casi un 30%. La grasa insaturada de las nueces ayuda a descomponer la insulina.
Enciclopedia Baidu-Granos de nuez