¡Un buen compañero para quemar grasa! El jugo de hoja de loto rico en fibra elimina el edema

El jugo rico en fibra puede ayudar a perder peso y, cuando se combina con la medicina tradicional china, ¡puede ser un compañero maravilloso para quemar grasa! La medicina tradicional china dice que las frutas ricas en fibra como la guayaba, los tomates, las manzanas y las piñas son intrínsecamente útiles para estimular el metabolismo. Es mejor utilizar hojas de loto, semillas de casia, agripalma y otras hierbas chinas para preparar una taza de "jugo de hoja de loto rico en fibra", que puede ayudar a humedecer los intestinos, la diuresis y eliminar el edema. muy adecuado para beber en invierno.

En el frío invierno, si quieres perder peso con éxito, también puedes preparar dos tés que reducen la grasa, ayudan a reducir la formación de grasa corporal, son laxantes, diuréticos y reducen la hinchazón. El médico de medicina tradicional china Chen dijo que cuando las temperaturas bajan en invierno, la tasa metabólica basal del cuerpo también se ralentiza, lo que puede conducir fácilmente a la acumulación de grasa. En invierno, si quieres perder peso con éxito, además de evitar alimentos en tu dieta diaria y aumentar tu nivel de actividad, también puedes aumentar tu tasa metabólica y favorecer la descomposición de grasas.

Elimina edemas y favorece el metabolismo. El jugo de hoja de loto es excelente para quemar grasa.

Las hojas de loto, las semillas de casia, la agripalma y otros materiales medicinales tienen efectos laxantes, diuréticos e hinchantes. Entre ellos, la agripalma tiene el efecto de activar la circulación sanguínea. , regulando la menstruación y favoreciendo el metabolismo. Combinado con frutas ricas en fibra dietética, pectina y enzimas como guayaba, tomates, manzanas y piñas, puede ayudar a hidratar los intestinos, promover la digestión y tener efectos desintoxicantes y quemagrasas de primera clase.

Los siguientes son dos tés proporcionados por la medicina tradicional china que pueden reducir la formación de grasa corporal, humedecer los intestinos, diuresis y eliminar el edema, para su referencia:

Runchang Xiaozhong Lotus Jugo de hoja rico en fibra

Ingredientes:

Hierbas medicinales chinas: hoja de loto 2 yuanes, semilla de casia 3 yuanes, agripalma 2 yuanes.

Fruta: 20g guayaba, 20g tomate, 15g manzana, 10g piña.

Otros: agua 1000C. c, y miel.

Ejercicio:

1. Lavar, rebanar y picar guayaba, tomate, manzana, piña y otras frutas, y preparar suficientes para su uso posterior.

2. Después de simplemente lavar la medicina herbaria china, átela en una bolsa de lino.

3. Coloque la bolsa de medicina china empaquetada en agua hirviendo a 1000 ℃. c. Cocine a unos 500 grados. c. Hervirlo hasta obtener un té básico, luego apagar el fuego y sacar la bolsita de medicina china, dejar enfriar y utilizarlo como base del jugo.

4. Luego, coloca la mezcla enfriada y varias frutas cortadas en cubitos en una licuadora y revuelve. Después de revolver uniformemente, agregue una cantidad adecuada de miel al gusto según su gusto personal y podrá beberla.

Efectos:

Las hojas de loto son amargas y ligeramente astringentes, de naturaleza fresca, entran en los meridianos del corazón, el hígado y el bazo, y tienen los efectos de aliviar el calor y la diuresis, fortaleciendo el bazo y fortaleciendo el yang, eliminando la estasis sanguínea y deteniendo el sangrado. Las semillas de casia son dulces, amargas, saladas, ligeramente frías, ingresan al meridiano del hígado, los riñones y el intestino grueso y tienen los efectos de limpiar el hígado, mejorar la vista, humedecer los intestinos y ser laxantes. La agripalma tiene un sabor amargo y un consumo moderado que puede ayudar a promover la circulación sanguínea, regular la menstruación, la diuresis y reducir la hinchazón.