Terapia dietética para eliminar el calor, desintoxicar, calentar y resolver las flemas.
Gachas de caña de azúcar
Ingredientes: 500~1000 gramos de caña de azúcar, 50 gramos de arroz japónica.
Método: Triture el jugo de la caña de azúcar, luego cocine el arroz japónica hasta obtener una papilla espesa, luego agregue el jugo de la caña de azúcar, revuelva uniformemente y cocine ligeramente.
Uso: Come lo que quieras, 65438+ 0~2 veces al día.
Este producto puede eliminar el calor e hidratar la sequedad, producir fluidos corporales y calmar la sed. También puede ayudar al bazo, beneficiar el intestino grueso, eliminar la irritabilidad, eliminar el calor y aliviar la resaca; Indicado para la tos por calor pulmonar y sequedad de boca. Tiene los efectos de regular la tos y la flema, aliviar la irritabilidad, producir fluidos corporales y calmar la sed, calentar el cuerpo y reducir la flema.
Gachas de polen de hojas de bambú
Ingredientes: 90 gramos de hojas frescas de bambú, 20 gramos de trichosantina, 100 gramos de arroz japónica y 50 gramos de azúcar de roca.
Elaboración: Lavar las hojas frescas de bambú y la trichosantina, añadir agua para decoccionar el jugo para eliminar residuos y clarificar el sedimento. Después de lavar el arroz japónica, agregue la mezcla y cocínela hasta convertirla en papilla. La papilla debe quedar fina y abundante.
Uso: Tomar comida caliente dos veces al día.
Este producto tiene los efectos de limpiar los pulmones y reducir la flema, aliviar la tos, eliminar el calor y eliminar los problemas, y promover la producción de líquidos y la diuresis. Es adecuado para la tos por calor pulmonar con exceso de flema, polidipsia por enfermedad febril, sueño intranquilo, llagas en boca y lengua y encías hinchadas y dolorosas por calor interno. También puede calentar el cuerpo y eliminar la flema, y el efecto es notable.
Papilla de Adenophora y Polygonatum
Ingredientes: 20g de Adenophora, 15g de Polygonatum, 100g de arroz japonica, 20g de azúcar de roca.
Método: Remojar Polygonatum odoratum y Adenophora japonicus en agua blanda y lavar, añadir agua a hervir y luego añadir arroz lavado. Cuando el arroz esté cocido, seleccione Polygonatum odoratum y Adenophora japonicus, agregue azúcar de roca y cocínelos hasta obtener papilla.
Uso: Tomar medicamento tibio dos veces al día durante 3 a 4 días.
Este producto tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema y nutrir el estómago. Es adecuado para la tos seca con menos flema causada por el calor pulmonar, Qi pulmonar insuficiente, tos prolongada sin flema, sed debido a fluidos corporales después de fiebre, garganta seca, etc. Esta papilla que preserva la salud tiene un efecto expectorante y es buena para nutrir el yin, humedecer la sequedad y aliviar la tos. Ideal para personas con problemas pulmonares y también puede aliviar el dolor de garganta.
Te presentaré algunos métodos de terapia dietética que calientan el cuerpo y reducen la flema. Estos métodos de terapia dietética pueden regular la constitución del cuerpo, mejorar la tos y la flema frecuentes y nutrir el yin. Todos estos métodos de terapia dietética son buenas opciones, que pueden prevenir enfermedades y mejorar la condición física.