¿Qué hacer si tienes dolor de muelas o de espalda?

, tabú. Evite principalmente comer alimentos ácidos, fríos, grasosos, picantes y otros que no favorecen la digestión o irritan el estómago.

2. Realizar las comidas a intervalos regulares. No conviene comer en exceso en cada comida, especialmente por la tarde y por la noche.

3. Mantener una vida diaria regular y mantener un buen estado de ánimo. Al estómago se le llama "la segunda cara de la humanidad" y el buen humor es el requisito previo para un estómago sano.

4. Si estás enfermo, debes acudir al hospital para consultar a un médico. Está prohibido tomar cualquier medicamento, especialmente "medicamentos para el resfriado" y "preparaciones de ácido salicílico" (los ingredientes principales de la mayoría de los medicamentos para el resfriado).

5. Haz más deportes al aire libre. Si goza de buena salud, naturalmente será inmune al veneno.