¿Cuántas calorías tienen los dátiles con leche?
Los dátiles con leche tienen alrededor de 130 calorías por 100g, un contenido de carbohidratos de 23g, un contenido de grasas de 0,3g y un contenido de proteínas de 1,2g. Un consumo moderado no provocará obesidad y también puede ser consumido por personas que lo deseen. perder peso.
En comparación con otros alimentos ricos en calorías, las calorías de los dátiles con leche son menores y las personas que están perdiendo peso pueden consumirlos como alimento para adelgazar. De hecho, el valor calórico de los dátiles con leche no es elevado. Un consumo adecuado es beneficioso para la digestión y absorción de los nutrientes disueltos, pero hay que tener cuidado de no comer demasiado.
Datos ampliados:
La fruta es rica en nutrientes, la carne fresca es crujiente y jugosa, el dulzor es alto, el sabor es bueno y el sabor es único. El peso de las aceitunas es de 50 a 150 gy el dulzor de 10 a 20 grados. Según mediciones, cada 100g de frutas y carnes frescas contienen 18-23g de carbohidratos, 0,86g de proteína bruta, 50-85mg de vitamina C, 1, B1, B2, K, etc. El contenido de fructosa y glucosa es del 11-16% y el contenido de sólidos solubles es del 14-20%.
Además, también contiene oligoelementos como fósforo, calcio, hierro, potasio y zinc. Se la conoce como la "píldora de vitaminas" y hay un dicho que dice que "tres azufaifos en un eclipse solar conducirán a la inmortalidad". Los dátiles con leche de Taiwán son famosos por su fragancia fresca, dulce y refrescante y su sabor único. La pulpa es rica en vitaminas, minerales, fibra dietética y una gran cantidad de flavonoides.
Enciclopedia Baidu-Dátiles lácteos