¿Qué tipo de té de hierbas debes tomar cuando hace calor y hay humedad?

1. Ginseng americano: comer demasiada comida fría puede provocar una deficiencia del bazo. Puedes beber té de ginseng americano, que tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago.

2. Hojas de loto: hojas de loto frescas, secas y usadas. Además de eliminar la humedad y la diuresis, también tiene el efecto apetitoso y digestivo.

3. Atractylodes macrocephala: Es una planta de la familia de las Asteraceae, y sus raíces se utilizan para terapia dietética. Tiene el efecto de fortalecer el estómago y el cuerpo, y puede usarse para tratar la debilidad de las extremidades y la pérdida de apetito.

4. Smilax cocos: Smilax cocos es una planta de color blanco, y sus raíces se utilizan como medicina. Tiene el efecto de favorecer el flujo de agua en el cuerpo, la diuresis y calmar los nervios.