¿Cómo tratar la hinchazón y el dolor provocado por la inflamación de las encías? ¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para la inflamación de las encías?
1. Dietoterapia fuego de goma
1. Gachas de Wolfberry
La papilla de Wolfberry es muy sencilla de hacer. Los ingredientes que debemos preparar antes de hacerlo son baya de goji y arroz glutinoso.
Preparación: Lavar el arroz glutinoso y la baya de goji por separado, agregar agua y dejar reposar durante 30 minutos, luego cocinar a fuego lento para hacer papilla. Tomar 1 bol todos los días. Tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar la garganta, y es adecuado para personas con laringitis crónica y garganta seca.
2. Zumo de rábano y raíz de loto fresca
Ingredientes: un poco de rábano crudo, 1 jin de raíz de loto fresca.
Método: Lave el rábano crudo y la raíz de loto fresca, córtelos en trozos y luego haga jugo. Manténgalos en la boca en tandas y manténgalos en contacto durante aproximadamente 3 días para tratar las úlceras de la mucosa oral causadas por. fuerte fuego del corazón.
3. Gachas de sésamo y azúcar moreno
Ingredientes: 50 gramos de semillas de sésamo, 100 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Elaboración: Primero sofreír las semillas de sésamo y triturarlas hasta obtener un polvo fino. Cocine las gachas con arroz japónica. Cuando la papilla esté espesa, agregue el azúcar moreno con sésamo y cocine por un rato. Esta papilla es deliciosa y adecuada para la tos por deficiencia hepática y renal, mareos y sequedad pulmonar.
4. Pangdahai
Este medicamento es dulce y suave. Tome 1-2 cápsulas y póngalas en una taza. Remójalos en agua hirviendo. Después de un tiempo, el mar graso se empapará en el agua como una flor y podrás tomarlo. Su sabor es ligeramente amargo pero no astringente, con una sensación refrescante y se puede beber como té. Sin embargo, cabe señalar que el Pangdaidai es una medicina tradicional china refrescante y las personas con síntomas de deficiencia y resfriado no deben tomarlo durante mucho tiempo.
5. Zumo de sandía
El zumo de sandía es fácil de hacer. La sandía es un ingrediente esencial. La sandía es una fruta rica en agua y contiene mucha vitamina C. Tiene muchas funciones de reducir el fuego y aliviar el calor.
Elaboración: Sacar la pulpa y exprimir el jugo. Mantenga el jugo de pepino en la boca, tráguelo después de aproximadamente 2 a 3 minutos y luego beba jugo de pepino varias veces. Tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y promover la curación de las úlceras orales.
6. Zumo de granada fresca
Ingredientes: dos granadas frescas.
Elaboración: Pelar las semillas, triturarlas, remojarlas en agua hirviendo, enfriar y filtrar. Enjuague varias veces al día. Tiene efectos antibacterianos, antiinflamatorios, hinchantes y cicatrizantes sobre las úlceras bucales.
7. Zumo de rábano
Ingredientes: un poco de rábano.
Elaboración: Lavar el rábano, picarlo en trozos y triturarlo para extraer el jugo. Enjuáguese la boca con jugo, varias veces al día, que tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, eliminar la estasis sanguínea y disipar el estancamiento.
8. Bebida de rábano de caña
Ingredientes: 100g de jugo de caña, jugo de rábano y azucena.
Elaboración: Hervir el lirio y mezclar con los dos jugos para su posterior uso. Tomar 1 taza al día antes de acostarse. Tiene el efecto de nutrir el yin y reducir el fuego, y es adecuado para pacientes con fatiga de la voz, laringitis crónica, deficiencia excesiva de fuego, garganta seca, cara enrojecida y fiebre en manos y pies.
9. Gachas de frijol mungo
Ingredientes: dos frijoles mungo, dos mijos 1.
Método: Primero guise los frijoles mungo a fuego lento, luego agregue el mijo, cocínelos hasta que estén triturados, agregue la cantidad adecuada de azúcar, beba dos tazones por la mañana y por la noche para tratar las úlceras orales.
10. Cerdo frito con melón amargo
Ingredientes: 1 gato de melón amargo, 2 taeles de cerdo.
Elaboración: Primero se fríe el cerdo, luego se añade melón amargo fresco y un poco o nada de sal, y se deja cocinar a fuego lento durante media hora. Puede utilizarse para tratar úlceras bucales, estomatitis y gingivitis.
2. ¿Qué hacer si las encías están inflamadas?
1. Jengibre en la boca
Cómo actuar: Cuando tengas dolor de muelas, lava el jengibre y pon un pequeño trozo en las encías inflamadas donde se produce el dolor de muelas. También puedes morderlo en la boca mientras duermes.
Eficacia: El jengibre puede aliviar el dolor de muelas, debido a que el jengibre contiene gingerol, zingibereno, citral y capsaicina, que tienen efectos antiinflamatorios, analgésicos y esterilizantes.
2. Compresa de hielo
Método de funcionamiento: Poner los cubitos de hielo en una bolsa de plástico, luego envolver los cubitos de hielo en una toalla y aplicar sobre el rostro con dolor de muelas, durante unos 15 minutos. Minutos cada vez, se puede aplicar varias veces hasta que desaparezca el dolor.
Eficacia: La compresa de hielo puede aliviar el dolor y reducir la hinchazón.
3. Presionar y frotar el punto oficial inferior.
Ubicación: Situado delante de la cara y las orejas, en la depresión formada por el arco cigomático y la incisura mandibular. Cierra la boca y toma los puntos de acupuntura.
Manipulación: Coloque el dedo medio o índice en el mismo lado del punto Xiaguan en el abdomen de ambas manos y masajee durante 0,5 a 1 minuto.
Eficacia: presionar el punto Xiaguan puede disipar el viento, eliminar el calor, aliviar los espasmos y el dolor, y aliviar rápidamente el dolor de muelas y los síntomas de hinchazón.