¿Quedarse despierto hasta tarde es realmente perjudicial para los dientes? Ahora me sangran los dientes incluso cuando me los cepillo. ¡Por favor ayuda!

Es posible que trasnochar no necesariamente provoque sangrado mientras te cepillas los dientes, pero no hay duda de que trasnochar es perjudicial para tu salud. Hay muchas razones para el sangrado después del cepillado. En primer lugar, las encías sanas no sangran sin motivo, pero quedarse despierto hasta tarde dañará la barrera protectora bucal. Las encías con baja capacidad defensiva se irritan fácilmente al cepillarse, lo que provoca sangrado. Todos estos son signos de problemas periodontales. En primer lugar, es necesario cepillarse los dientes correctamente y encontrar el cepillo y la pasta de dientes adecuados. Debe elegir un cepillo de dientes de cerdas suaves. Un cepillo de dientes demasiado duro provocará fricción e irritará las encías frágiles. Cepille sus dientes verticalmente en lugar de horizontalmente, de lo contrario los dañará dos veces. La pasta de dientes de la medicina tradicional china que contiene ingredientes antiinflamatorios y hemostáticos es más adecuada para dientes sensibles. Puede probar la pasta de dientes que contiene perla morada, una conocida medicina tradicional china. Simplemente busque "Suyi perla morada" en e-commerce.com. Si hay sarro o placa, también será necesario acudir al dentista para que le limpie los dientes. Además, debes insistir en no quedarte despierto hasta tarde, comer alimentos ligeros y comer más frutas y verduras que contengan vitaminas. Espero que las sugerencias anteriores puedan ayudarte y espero adoptarlas.