¿Está bien comer cebollas verdes y pimientos fritos con frecuencia?

DE ACUERDO Los chiles tienen muchas funciones y beneficios. El contenido de vitamina C en los chiles por cada 100 gramos llega a 198 mg, ocupando el primer lugar entre las verduras. También es rico en vitamina B, caroteno, calcio, hierro y otros minerales.

2. La cebolla tiene un alto contenido en selenio y efectos anticancerígenos. Las cebollas tienen una variedad de altos valores fisiológicos y medicinales. En la dietoterapia nutricional, se consideran alimentos nutricionales saludables multifuncionales que reducen los lípidos en sangre, reducen la presión arterial y luchan contra el cáncer. Gozan de la reputación de "Reina de las verduras". ?