Una medicina tradicional china que limpia los pulmones y calma la garganta.
Descripción del Problema:
Mi marido fuma con frecuencia. Después de fumar, tengo mucha flema y siento como si mi garganta estuviera siempre llena de flema. ¿Existe alguna medicina china que pueda eliminar el calor pulmonar? Lo mejor es hacer té.
Análisis:
Ni Hao;
La receta del té terapéutico es sencilla y puede mantener la salud y curar enfermedades. En los últimos años, se han descubierto continuamente los componentes nutricionales y los efectos farmacológicos del té, y se han reconocido sus funciones para el cuidado de la salud y los efectos de prevención de enfermedades. En otoño, si puede elegir los métodos de tratamiento adecuados según su propio físico, será útil para mejorar su salud y mejorar su forma física.
Té de rábano: 100 gramos de rábano blanco, 5 gramos de hojas de té y una pequeña cantidad de sal. Primero lava el rábano blanco, córtalo y cocínalo, agrega un poco de sal al gusto (sin glutamato monosódico), luego vierte el té en el jugo de rábano durante 5 minutos y tómalo dos veces al día.
No hay límite de tiempo. Tiene el efecto de eliminar el calor y reducir la flema, regular el qi y apetecer. Es adecuado para tos con exceso de flema y alimentos no fragantes. El rábano blanco es rico en nutrientes, contiene calcio y tiene valor medicinal. Puede eliminar el calor y resolver la flema. Usado junto con té, puede eliminar el calor de los pulmones, eliminar la flema y eliminar la humedad. Agregar menos sal no sólo puede sazonar la comida, sino también limpiar los pulmones y reducir la inflamación. 3 gramos de jengibre, 3 gramos de hojas de perilla, corte el jengibre en tiras finas, lave las hojas de perilla y prepárelas como té durante 10 minutos. 2 dosis al día, 1 dosis por la mañana y por la noche. Tiene las funciones de disipar el viento y el frío, regular el qi y regular el estómago, y es adecuado para malestares gastrointestinales como resfriados, dolores de cabeza y fiebre, o náuseas, vómitos, dolor de estómago, hinchazón y otros malestares gastrointestinales. Esta receta es una infusión de hierbas, con menos sabor pero más esencia, práctica y sencilla. Tremella fuciformis 20 g, té 5 g, azúcar de roca 20 g. Primero lave los hongos blancos, cocínelos a fuego lento con agua y azúcar de roca (no use azúcar blanda), remoje las hojas de té durante 5 minutos, agregue el jugo a la sopa de hongos blancos, revuelva uniformemente y tómelo. Tiene las funciones de nutrir el yin, reducir el fuego, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y es adecuado para la tos debida a deficiencia de yin. Tremella es un buen tónico medicinal y alimentario, que contiene aproximadamente un 10% de proteínas, un 65% de carbohidratos y un 4% de sales inorgánicas. También contiene vitamina E, fósforo, hierro, calcio, magnesio, potasio y sodio. Medicinalmente, tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos. El azúcar de roca y el hongo blanco pueden ayudar a nutrir los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema. Hacer té con él puede ser diurético, eliminar la flema y reducir el fuego, y tiene un efecto antiinflamatorio. Té negro anaranjado: 3-6 gramos de color rojo anaranjado y 5 gramos de color verde. Prepárelo con agua hirviendo y luego cocínelo al vapor en una olla durante 20 minutos antes de tomarlo. Beber 1 dosis en cualquier momento todos los días puede humedecer los pulmones y resolver la flema, regula el qi y alivia la tos, y es adecuado para la tos con flema espesa y pegajosa en otoño. Este té utiliza naranja para promover el qi, resolver la flema y aliviar la tos. El té tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios y es más eficaz para las personas que tienen flema espesa y pegajosa que les resulta difícil toser.
El invierno es la estación más fría entre las cuatro estaciones, y la naturaleza muestra un fenómeno de declive del yin y el yang. La atención médica de las personas debe prestar atención a cumplir con el yin y las vísceras de la naturaleza, "evitar el frío y el calor" en la vida y no permitir que la energía yang se escape y cause lesiones. Té saludable Yan Fei
Ingredientes: semilla de casia, espino, cáscara de mandarina, semilla de plátano, ciruela negra, regaliz, etc.
Método: Añadir 2,5 litros de agua a la medicina tradicional china anterior y hervir, luego cocinar a fuego lento durante 15 minutos antes de beber. No sólo es delicioso, sino que se puede disfrutar frío o caliente.
Eficacia: Tragar significa que eres tan ligero y delgado como un trago. Las semillas de casia y el espino pueden reducir el colesterol y los triglicéridos en la sangre, las semillas de plátano tienen efectos diuréticos y las ciruelas de ébano tienen el efecto de promover los líquidos corporales y calmar la sed.
Beber más alcohol puede ayudarte a perder peso. Beber una taza de té saludable Yan Fei después de la cena de Nochevieja no solo puede ayudar a la digestión, sino también inhibir la absorción excesiva de grasas. Por otro lado, puede mejorar los síntomas de estar ocupado durante el Año Nuevo, enojarse fácilmente y sequedad de boca.
Tabú: Las personas obesas quieren adelgazar. Las personas con colesterol y lípidos en sangre altos son más adecuadas para esta receta. Las personas con estómago débil y ácido gástrico no son aptas para tomarla.
Sopa de jengibre, dátil y longan
Ingredientes: 250 g de dátiles rojos, 250 g de carne de longan, 1 cucharada de jugo de jengibre, 3 cucharadas de miel, cantidad adecuada de azúcar, cantidad adecuada de agua caliente.
Elaboración: Lavar los dátiles rojos y ponerlos en remojo en agua tibia, lavar y escurrir la carne del longan y reservar. Luego, remoja la carne de longan lavada.
Colocar los dátiles rojos en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua caliente, agregar el azúcar y cocinar, sacar, agregar la miel y el jugo de jengibre y mezclar bien.
Eficacia: Longan puede tratar el insomnio, calmar los nervios, nutrir el cerebro y fortalecer el bazo. Los dátiles rojos tienen efectos relajantes, fortalecedores y diuréticos. La combinación de dátiles rojos y longan puede nutrir y fortalecer el cuerpo. Esta sopa se puede utilizar como alimento saludable para mujeres embarazadas y personas mayores frágiles. Para las personas con manos y pies fríos, lo mejor es beber té en invierno.
Bebe té saludable:
Bebe al menos 2000c.c de agua todos los días para reponer el agua que tu cuerpo necesita. El té saludable también es fundamental. La medicina tradicional china recomienda que las personas con deficiencia de Qi y sangre (generalmente trabajadores de oficina) puedan remojar en agua ginseng americano (3 yuanes), astrágalo (5 yuanes) y 2 o 3 dátiles rojos.
Las personas con deficiencia de Yang (generalmente mayores de 50 años) pueden utilizar ginseng coreano y Cordyceps sinensis, remojados en agua. Las personas que suelen tener sed pueden preparar té con kaempferol frito, crisantemo y baya de goji en una proporción de 1:1, lo que puede mejorar la vista y refrescarse. También pueden preparar té con malta, azufaifa y regaliz. Es mejor preparar té saludable y beberlo el mismo día para evitar que la medicina herbaria china no sea efectiva debido a la oxidación.
Las bebidas aromáticas de té también son útiles para los hombres. Los hombres usan té de limoncillo con aroma a cáscara para recuperarse del cansancio y mantener la vitalidad. El té de manzanilla también tiene el efecto de calmar los nervios y refrescar el cerebro.