Cómo limpiar el óxido de los dientes
Causas de la oxidación de los dientes
1. Está relacionada con la concentración de saliva. Cuanto mayor sea la concentración, más fácil será precipitar.
2. La fosfatasa en las células degeneradas hidroliza el fósforo orgánico para producir fósforo que se deposita en la superficie del diente.
3. A medida que disminuye la concentración de dióxido de carbono en la saliva, se precipitan sales inorgánicas en la superficie del diente.
La velocidad, la forma y la dureza de la formación del cálculo dental varían de persona a persona. En general, se necesitan entre 12 y 15 horas para que se forme un nuevo cálculo dental. El cálculo que se forma rápidamente es más blando y quebradizo que el sarro que se forma lentamente. Todo cálculo dental recién formado es blando y se endurecerá gradualmente con el tiempo a medida que se calcifica. Por lo tanto, en las primeras etapas de la formación de cálculos dentales, es fácil eliminarlos mediante la limpieza bucal o el cepillado, pero es difícil eliminarlos después de la calcificación.
El cálculo dental es un cuerpo extraño en la cavidad bucal que irrita constantemente el tejido periodontal, comprime las encías, afecta la circulación sanguínea, provoca infección bacteriana del tejido periodontal, provoca inflamación y recesión de las encías. y formar bolsas periodontales. Cuando se forman bolsas periodontales, es más probable que se acumulen restos de comida, placa dental y cálculos, y esta nueva acumulación dañará aún más el ligamento periodontal más profundo. Como resultado de este círculo vicioso, el tejido de soporte periodontal será completamente destruido y el diente eventualmente será extraído.
4. Las bacterias alcalinizan la saliva aumentando el valor del pH de la saliva, lo que hace que la proteína de la saliva se descomponga, libere sales de calcio y se deposite en la superficie del diente.
El proceso de formación de óxido en los dientes
La formación de óxido en los dientes implica tres pasos básicos: formación de placa, maduración y mineralización.
Enjuague bucal. Los dos primeros pasos son en realidad el proceso de formación de placa. Una vez formada la placa, se convierte en la matriz orgánica de deposición de mineralización, es decir, el núcleo de mineralización. El componente mineralizado del bordado dental supragingival proviene de la saliva y el componente mineralizado del bordado dental subgingival proviene del líquido crevicular gingival. Los minerales se depositan gradualmente en la matriz de la placa y luego la matriz se calcifica por completo y se produce la calcificación bacteriana. La calcificación primero se convierte en una pequeña lesión, se agranda gradualmente y se funde en un gran trozo de bordado dental.
El bordado de dientes puede calcificarse entre 2 y 14 días después de la formación de placa. Desde el inicio de la mineralización hasta la formación del bordado dental, el más rápido es de 10 días, el más lento es de unos 20 días y el promedio es de unos 12 días. No toda la placa dental se convertirá en bordado dental. El contenido mineral de la placa dental no calcificada alcanza su punto máximo 2 días después de su formación y no aumentará en el futuro.
La tasa de formación del bordado dental varía de persona a persona, y la tasa de deposición de diferentes dientes en la boca de un mismo individuo también es diferente. Esto está relacionado con el metabolismo del cuerpo, la composición de la saliva, la composición del líquido crevicular gingival, la cantidad de placa bacteriana y la naturaleza de los alimentos, como alimentos blandos, alimentos pegajosos, etc., que pueden depositar fácilmente el bordado dental. . Además, también se relaciona con la disposición de los dientes, la rugosidad de la superficie de los dientes y la higiene bucal. Los niños tienen menos bordado dental que los adultos, lo que puede estar relacionado con diferentes cepas de bacterias.
Consejos para la limpieza de los dientes
1. Cepillarse los dientes después de las comidas para eliminar el sarro.
Si quieres mantener tus dientes blancos e impecables, debes cepillarte los dientes después de cada comida, porque quedarán residuos en tus dientes después de las comidas. Si no se limpia a tiempo durante mucho tiempo, será difícil limpiarlo. Debes desarrollar el buen hábito de cepillarte los dientes después de las comidas.
2. La pasta de dientes blanqueadora elimina el sarro.
Elige una pasta de dientes blanqueadora porque hay muchos residuos que la pasta de dientes común no puede limpiar. La pasta de dientes blanqueadora contiene sílice suave que elimina suavemente las manchas de los dientes.
3. Utiliza pasta de dientes para eliminar el sarro.
La forma más sencilla y eficaz es utilizar yeso en casa. El yeso puede blanquear los dientes, pero cabe destacar que debes cepillarte los dientes cada 6 horas después de usar el yeso.
4. El peróxido de hidrógeno elimina el sarro.
El peróxido de hidrógeno puede desinfectar y eliminar los óxidos de los dientes. Puede utilizar una toalla humedecida en peróxido de hidrógeno médico para limpiarse los dientes en casa. Al terminar, recuerda cepillarte los dientes y enjuagarte bien la boca con agua oxigenada.
5. Bicarbonato de sodio para eliminar el sarro
Otro consejo es añadir un poco de bicarbonato a la pasta de dientes al cepillarte los dientes.
Después de tres usos, sus dientes se sentirán mucho más blancos y el óxido se caerá naturalmente. Este es el método más saludable y eficaz y causa poco daño a los dientes.
6. Enjuague bucal para eliminar el sarro
Normalmente, habitualmente nos enjuagamos la boca después de comer. De hecho, este es un buen hábito, pero ¿hacer gárgaras con agua puede eliminar las bacterias de la boca? Podemos comprar algún enjuague bucal, porque contiene algunos ingredientes de menta, que pueden eliminar algunas bacterias de la boca y mejorar la digestión de las personas. Entonces puedes comprar un enjuague bucal para usar.
7. Cepilla tus dientes con azúcar moreno para eliminar el sarro.
Primero pon en tu boca una cantidad adecuada de azúcar moreno durante unos 15 minutos, de manera que quede empapada toda la boca de los dientes. en la solución de azúcar y luego cepille dos veces con un cepillo de dientes duro durante tres minutos, luego cepille con agua ligeramente salada durante uno o dos minutos, una vez por la mañana y por la noche durante una semana.
8. Vinagre para quitar el sarro
Saca el vinagre de tu boca, mantenlo en tu boca y enjuágalo sin escupir, luego escúpelo durante dos o tres minutos. , cepíllelo nuevamente con un cepillo de dientes y finalmente use Enjuague bucal con agua tibia. O al cepillarte los dientes, pon dos gotas de vinagre en la pasta de dientes y lávate los dientes un rato para eliminar el sarro. (Aunque este método limpia los dientes, los daña).
9. Cáscara de naranja para eliminar el sarro
Muela la cáscara de naranja limpia hasta obtener un polvo fino y agrega un poco al cepillarte. dientes todos los días La dentición no solo hace que los dientes sean blancos y llenos de fragancia, sino que también tiene un fuerte efecto antiséptico y esterilizante, que puede fortalecer eficazmente los dientes durante mucho tiempo. La clave de este método es la perseverancia. No puedes pescar durante tres días y secar tus redes durante dos días. Sólo persistiendo durante mucho tiempo sentirás el efecto blanqueador del uso de cáscaras de naranja para los dientes.
10. Hilo dental para eliminar el sarro
Usar un cepillo de dientes todos los días no puede limpiar completamente los dientes. El hilo dental se puede utilizar entre los dientes en lugares de difícil acceso. Y el hilo dental debe usarse por la noche para garantizar que se eliminen todos los residuos de comida ese día. Elija hilo dental con propiedades blanqueadoras, que no solo elimine las partículas de comida sino que también elimine la placa que no se puede eliminar con el cepillado.
Además, masticar con los dientes de ambos lados al comer. Algunas personas están acostumbradas a masticar con un solo diente, por lo que la fricción en el lado no utilizado es pequeña y el sarro se deposita fácilmente. Si sueles comer algunas frutas después de las comidas, o comer algunas verduras crudas, como pepinos y rábanos crujientes, utilizar la fricción entre la pulpa y el melón también puede ayudar a eliminar los residuos de comida y el sarro. Una vez que se forme sarro, busque ayuda de su dentista o profesional de la salud para eliminarlo.
La forma correcta de cepillarse los dientes
1. No debes cepillarte los dientes inmediatamente después de comer.
A muchas personas les gusta cepillarse los dientes inmediatamente después de comer una comida abundante. Esto puede parecer saludable, pero en realidad puede causar daños graves a los dientes. Después de una comida, las sustancias ácidas de los alimentos seguirán dañando el esmalte de los dientes. Si se cepilla los dientes dentro de los 20 minutos posteriores a una comida, el ácido penetrará más profundamente en los dientes y acelerará la erosión dental. Los expertos dentales recomiendan cepillarse los dientes 30 minutos después de las comidas para protegerlos de la corrosión ácida.
Cepillarse los dientes con agua tibia
Cepillarse los dientes directamente con agua fría puede irritar fácilmente las encías y provocar dolor de muelas con el tiempo, por lo que lo mejor es cepillarse los dientes con agua tibia.
3. La intensidad es la adecuada
Cepillarse los dientes con demasiada fuerza puede dañar fácilmente las encías y hacer que sangren. Los expertos sugieren que 200 gramos de fuerza son suficientes, lo que equivale aproximadamente a coger una paleta con los dedos y cepillarse los dientes con la fuerza de la muñeca en lugar de con el brazo.
Cepillarse los dientes verticalmente
Las encuestas muestran que más de 90 chinos se cepillan los dientes horizontalmente, lo que supone un desgaste físico del esmalte dental. Por un lado, el cepillado horizontal no puede eliminar la basura entre los dientes y, al mismo tiempo, puede provocar defectos en forma de cuña en las raíces de los dientes, daños en las encías, sensibilidad de la dentina y otros problemas. La forma correcta de cepillarse los dientes es hacerlo verticalmente a lo largo de los espacios entre los dientes.
5. El tiempo no debe ser inferior a 3 minutos.
Cepillarse los dientes es un trabajo delicado que requiere una atención esmerada. Si quieres limpiarlo en profundidad tardarás al menos 3 minutos. No se puede hacer con unos pocos cepillos.
6. El cabezal del cepillo es más pequeño
Muchos cabezales de cepillos de dientes para adultos son relativamente grandes y es posible que muchos detalles no se cepillen al cepillarse. Se recomienda elegir un cepillo de dientes del tamaño adecuado. El tamaño del cabezal del cepillo de dientes debe ser igual al ancho de 2 a 3 dientes.
7. Reemplazar cada 3 meses.
Por muy desgastado que esté el cepillo de dientes, cuando el efecto de eliminación de la placa disminuye, es necesario sustituirlo a tiempo para mantener la boca limpia y prevenir la enfermedad periodontal. Los cepillos de dientes deben reemplazarse al menos cada tres meses.
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