¡Cinco beneficios de usar compresas calientes en el cuello! Refrescante, favorecedor del sueño y...

¿Puedo simplemente tomar café para despertarme? ¿No puedes dormir pero bebes leche? ¿Puede el ejercicio ser la única forma de acelerar el metabolismo? ¡equivocado! Para estos problemas, ¡aplicar calor en el cuello también puede ayudar! La medicina tradicional china dice que por el cuello pasan arterias y meridianos importantes. Una compresa caliente en el cuello puede aumentar el suministro de oxígeno en la sangre y limpiar los meridianos, lo que es beneficioso para todo el cuerpo. Además de despertarte, ayudarte a dormir y acelerar tu metabolismo, ¡incluso puede mejorar la ciática!

Por el cuello pasan importantes nervios y meridianos. Las compresas calientes en el cuello pueden favorecer la circulación sanguínea y tener beneficios en todo el cuerpo. ¡Dios mío! Cinco beneficios de utilizar compresas calientes en el cuello

El cuello es sólo una pequeña parte del cuerpo, pero su papel e importancia son extraordinarios e incluso afectan a todo el cuerpo. Si desea promover la función física, ¡comience con una compresa caliente en el cuello! La Semana de la Medicina Tradicional China ha recopilado cinco beneficios de aplicar calor en el cuello. Resulta que una pequeña compresa caliente puede aliviar tantas preocupaciones.

Beneficios 1/Refrescante

Hay dos arterias carótidas y arterias vertebrales en los lados izquierdo y derecho de la columna cervical, que son responsables de suministrar sangre al cerebro; En la columna cervical hay una extensión del sistema nervioso central del cerebro. La aplicación regular de compresas calientes en el cuello puede promover la circulación sanguínea y evitar que el cerebro se vea privado de oxígeno, lo que naturalmente puede refrescar la mente.

Beneficio 2/Promueve el metabolismo

¡La salud del cuello también afecta el flujo suave del qi y la sangre en los meridianos! El Dr. Zhou dijo que los cinco meridianos importantes del cuerpo humano, como el Meridiano Gobernador, el Meridiano de la Vejiga, el Meridiano del Intestino Delgado, el Meridiano de la Vesícula Biliar y el Meridiano del Triple Calentador, pasan por la parte posterior del cuello y los hombros. Cuando los meridianos están bloqueados, sus funciones principales también se verán afectadas.

La ubicación del meridiano del triple quemador, el meridiano del intestino delgado, el meridiano de la vejiga y el meridiano gobernador (proporcionados por el Dr. Zhou). El meridiano Qing (marcado con una flecha amarilla) en la figura de bronce. en la imagen está el meridiano de la vesícula biliar, que recorre el cuerpo desde la cabeza hasta los pies. (Proporcionado por el Dr. Zhou) Los lugares por donde circulan el Vaso Gobernador y el Meridiano de la Vejiga corresponden a la columna vertebral humana. La columna vertebral tiene 365.438 pares de nervios, que se extienden desde los agujeros intervertebrales entre las vértebras y recorren todo el cuerpo. Los nervios espinales de la columna cervical son responsables de transmitir información entre el cerebro y varias partes del cuerpo, por lo que la aplicación de calor a la columna cervical puede promover la circulación en el cuello, acelerando así indirectamente el metabolismo de todo el cuerpo.

Beneficio 3/Ayuda a dormir

Debido a que la compresa caliente en el cuello puede desbloquear la comunicación entre los nervios espinales y los órganos, y también puede estabilizar los nervios simpáticos y parasimpáticos, puede estabilizar los nervios y ayudar a dormir. Para aquellos que tienen dificultades para conciliar el sueño, la próxima vez intente aplicar una compresa caliente en el cuello antes de acostarse para ayudar a mejorar el insomnio.

Las compresas térmicas en el cuello pueden ayudarte a dormir tranquilo. Se recomienda que lo prueben personas con insomnio.