¿Se puede revertir la recesión de las encías?

La recesión gingival se debe principalmente a la presencia prolongada de materia extraña y estimulación del crecimiento bacteriano en el margen gingival, además, a medida que aumenta la edad, se encogerá más o menos, exponiendo las raíces; Esto se llama atrofia fisiológica y no requiere tratamiento. Luego están los efectos persistentes de una cirugía dental inadecuada. Mantener las encías limpias es la forma más eficaz de frenar la recesión de las encías, y la limpieza regular de los dientes es especialmente importante. La recesión inflamatoria de las encías se caracteriza principalmente por hinchazón y dolor de las encías, y el sangrado es común al cepillarse los dientes. En los ancianos, la recesión de las encías a menudo hace que los dientes expuestos sean extremadamente sensibles a los cambios de temperatura fríos y calientes y a los alimentos ácidos, lo que dificulta la alimentación y reduce la calidad de vida. Así que preste atención a la prevención y al tratamiento.

1. Desarrollar buenos hábitos de higiene bucal. Debes elegir pastas y cepillos de dientes que cumplan con las recomendaciones de la Organización Nacional para la Prevención de Enfermedades Dentales. Cepíllese los dientes 2 o 3 veces al día, una vez por la noche antes de acostarse. Cuando sea demasiado tarde o inconveniente para cepillarse los dientes, puede utilizar enjuague bucal. En algunas ocasiones especiales, puedes hacer gárgaras con sopa o té para mantener la boca limpia.

2.Prevención y tratamiento de enfermedades inflamatorias bucales. La periodontitis, los cálculos dentales, las úlceras bucales, la gingivitis, los abscesos de las encías, la impactación de alimentos y las dentaduras postizas inadecuadas son todas causas de recesión de las encías. Debe acudir al hospital para recibir controles y tratamientos periódicos y consultar sobre conocimientos sobre el autocuidado bucal; Las encías que han retrocedido también se pueden operar.

3. Tratar las enfermedades sistémicas del anciano que provocan la recesión de las encías. Los trastornos endocrinos pueden provocar la recesión de las encías; la anemia y la falta de vitamina C pueden provocar fácilmente el sangrado de las encías; los pacientes diabéticos son propensos a la inflamación bucal y otras enfermedades graves también pueden provocar la recesión de las encías; Una vez curada la enfermedad original, la recesión de las encías también mejoró.

4. Prevenir estrictamente la contaminación ambiental. El envenenamiento por arsénico y plomo puede provocar periodontitis, edema gingival y recesión de las encías. Debe prestar atención a la calidad de su entorno laboral y de vida y evitar el contacto con sustancias tóxicas.

5. 15 g de baya de goji o rehmannia glutinosa cruda, rehmannia glutinosa cocida y huevos duros con jengibre son eficaces para predecir y tratar la enfermedad periodontal y pueden consumirse durante mucho tiempo. . El método de cepillado correcto recomendado actualmente es el siguiente:

Método de cepillado vertical: coloque la punta del paquete de cerdas del cepillo de dientes en la unión de las encías y la corona, presione ligeramente en la dirección de los dientes, cepille hacia abajo cuando cepillarse los dientes superiores y cepillarse los inferiores. Al cepillarse hacia arriba, cepille el interior, el exterior y las superficies de mordida de los dientes. Cepille el mismo lugar varias veces. Este método puede eliminar eficazmente la placa y el sarro blando y estimular las encías para que mantengan su forma normal. El método de vibración significa que al cepillarse los dientes, las cerdas están en un ángulo de 45 grados con respecto a los dientes, de modo que parte de las cerdas del cepillo de dientes entran en el espacio entre las encías y la superficie del diente, y la otra parte se extiende hacia los dientes para vibre hacia adelante y hacia atrás durante una distancia corta. Al cepillar la superficie oclusal, las cerdas deben colocarse planas sobre la superficie del diente y vibrar hacia adelante y hacia atrás en una distancia corta. Puedes cepillar 2-3 dientes en cada zona. Cepille el interior y el exterior de sus dientes. Aunque este método también es un cepillado horizontal, al ser un cepillado horizontal de corta distancia, básicamente vibra horizontalmente en la posición original. En comparación con el cepillado horizontal a gran escala, no dañará el cuello del diente y no es fácil dañar las encías.

Método de cepillado fisiológico: significa que la parte superior de las cerdas del cepillo de dientes está en contacto con la superficie del diente, y luego se cepilla suavemente hacia las encías. Este método tiene un ligero efecto estimulante similar al paso de los alimentos a través de las encías, favorece la circulación sanguínea en las encías y ayuda a mantener sano el tejido periodontal.

En definitiva, cepillarse los dientes con suavidad, no demasiado fuerte y de forma repetida. Cepille todos los lados de los dientes, especialmente los últimos molares. Asegúrate de poner tu cepillo de dientes y cepillarte. Si los métodos anteriores se utilizan en combinación, el efecto será mejor. Cada vez que te cepilles los dientes, si estás preocupado, también puedes mirarte al espejo para ver si están limpios. Sólo tomándolo en serio podrás asegurar la eficacia del cepillado de los dientes.

El cálculo dental generalmente existe en la superficie del diente en la apertura de la glándula salival (como la superficie lingual de los dientes anteriores mandibulares y la superficie bucal de los dientes posteriores maxilares) y también en el cuello del diente. como la superficie del diente donde la mucosa oral está inmóvil. El cálculo dental es blando al principio y se vuelve duro a medida que se calcifica gradualmente. Está compuesto por un 75% de fosfato cálcico, un 15-25% de agua, materia orgánica, fosfato de manganeso, ácido cálcico inorgánico y trazas de potasio, sodio y hierro. Aparece de color amarillo, marrón o negro. Hay varias razones para su formación:

1. A medida que disminuye la concentración de dióxido de carbono en la saliva, las sales inorgánicas precipitan en la superficie del diente.

La segunda razón es que la fosfatasa de las células degeneradas hidroliza el fósforo orgánico para producir fósforo que precipita en la superficie del diente.

En tercer lugar, las bacterias alcalinizan la saliva debido al aumento del valor del pH, lo que hace que la proteína de la saliva se descomponga y libere sales de calcio, que se depositan en la superficie de los dientes.

En cuarto lugar, está relacionado con la concentración de saliva. Cuanto mayor sea la concentración, más fácil será precipitar.