Consejos para blanquear y amarillear los dientes, te contamos cómo eliminar el sarro en 3 minutos.

Limpiar los dientes: mezcle 1:2 sal y bicarbonato de sodio, que puede usarse para cepillarse los dientes, eliminar el sarro y blanquear los dientes.

1. Cepille los dientes correctamente: coloque el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados; en la unión de los dientes y las encías La forma correcta de cepillarse los dientes es mover suavemente el cepillo de dientes con movimientos circulares y cepillar uno o dos dientes a la vez.

2. No ignores los molares.

Cepilla tus dientes durante dos minutos, no treinta segundos.

4. Elija un cepillo de dientes adecuado, es mejor un cepillo de dientes pequeño y el material de nailon suave no rayará el esmalte.

5. Sujetar más correctamente el bolígrafo y el cepillo de dientes.

6. Utilice hilo dental para raspar el sarro.

7. Utiliza pasta de dientes con flúor.

8. Mezcla bicarbonato de sodio y sal para utilizarlo como pasta de dientes.

9. Cepillarse los dientes con agua también puede eliminar el sarro.

10. Cepillarse o enjuagarse los dientes después de las comidas puede ayudar a eliminar el sarro.

11. Mezcla peróxido de hidrógeno y agua en una proporción de 1:1 para hacer un enjuague bucal.

12. Utiliza un raspador dental.

13. Masticar chicle después de las comidas. Es mejor el chicle sin azúcar.

14. Prueba un cepillo de dientes eléctrico, que puede ayudar a las personas con problemas de movilidad a limpiarse los dientes.