¿Cuáles son los alimentos que pueden limpiar los pulmones y resolver la flema?
¿Qué significa limpiar los pulmones y resolver las flemas?
El método para limpiar los pulmones y resolver la flema es un método para tratar la sequedad y el síndrome de flema utilizando recetas con los efectos de nutrir el yin, humedecer la sequedad y resolver la flema. Los medicamentos de uso común incluyen caladio, pata de gallo, etc.
¿Cuáles son los alimentos que pueden limpiar los pulmones y resolver las flemas?
1. Leche de soja
La medicina tradicional china cree que la leche de soja puede ser diurética e hidratar la sequedad, limpiar los pulmones y resolver la flema, y es muy adecuada para beber en otoño. La leche de soja contiene hormonas femeninas similares a las del cuerpo humano, que ayudan a suavizar y aclarar la piel y a mantener una buena postura. La leche de soja es rica en ácidos grasos insaturados y fibra. La lecitina puede fortalecer el cerebro, regular los lípidos en sangre, aumentar el calcio y la densidad ósea y mejorar los síntomas de la menopausia después de la menopausia.
2. Luo Han Guo
Luo Han Guo es conocido como la "fruta de las hadas". Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, resolver la flema y aliviar la tos, nutriendo la voz. y pulmones, y eliminando el mal aliento. Es especialmente eficaz para la ronquera, sequedad de garganta, sed, etc. Y reducir los niveles de azúcar en sangre, mejorar la diabetes. Puede proteger la garganta y tratar la ronquera, la tos y el dolor de garganta causados por el viento y el calor que atacan los pulmones. Puede utilizarse para el fuego pulmonar, tos seca, dolor de garganta, afonía, sequedad intestinal, estreñimiento y otras enfermedades.
3. Hongo Tremella
Tremella fuciformis contiene una variedad de aminoácidos que pueden aliviar la piel seca y con picazón. Tremella es neutra y no tóxica. No solo tiene el efecto de fortalecer el bazo y ser apetecible, sino que también tiene el efecto de reponer el qi y limpiar los intestinos. También puede nutrir el yin e hidratar los pulmones. Además, Tremella puede mejorar la inmunidad humana y mejorar la tolerancia de los pacientes con tumores a la radioterapia y la quimioterapia.
4. Cáscara de mandarina
La cáscara de mandarina es una medicina tradicional china que puede regular el qi y fortalecer el bazo, aliviar la tos y reducir la flema. Es especialmente útil para personas con tos seca otoñal. . La cáscara de mandarina es de naturaleza cálida, de sabor picante y amargo, ingresa a los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones y puede regular el qi, fortalecer el bazo, secar la humedad y resolver la flema. Clínicamente, la cáscara de mandarina seca se puede utilizar para tratar la flema, la plenitud del pecho y el diafragma, la tos y el asma con flema excesiva y la flema blanca y pegajosa.
¿Qué frutas y verduras debes comer para limpiar los pulmones y resolver las flemas?
Las verduras y frutas que pueden limpiar los pulmones y reducir la flema incluyen la pera, la azucena, el ñame, la castaña de agua, el rábano blanco, etc.
Recetas recomendadas para limpiar los pulmones y resolver las flemas
Sopa de Pera Blanca y Fritillaria de Sichuan
Ingredientes: 2 peras de Sichuan, 4 gramos de Fritillaria de Sichuan y 75 gramos de azúcar de roca.
Método de preparación: Pelar y descorazonar las peras Sydney, cortarlas en trozos pequeños, poner en un bol grande, añadir la Fritillaria de Sichuan, el azúcar de roca y 1,50 g de agua, poner en una vaporera durante 1 hora y sacar. y servir caliente.
Ñame con miel
Ingredientes: 500 g de ñame, 1 pera, 5 g de pasas, 1 manzana, 15 g de pasta de osmanthus, 100 g de azúcar.
Método: Quitar la piel del ñame y lavarlo con agua. Pelar, cortar en dados, descorazonar y cortar en dados las peras y las manzanas. Lavar las pasas. Echar agua en la olla, llevar a ebullición, añadir el ñame, sacar y cortar en trozos de 1 cm. Agregue azúcar a la cazuela, vierta 250 gramos de agua, hierva a fuego alto, agregue los gajos de ñame, las peras cortadas en cubitos y las manzanas cortadas en cubitos, y cocine a fuego lento durante 20 a 25 minutos. Cuando el ñame esté glutinoso y podrido, sacar los gajos de ñame, ponerlos cuidadosamente en un plato, añadir la salsa de osmanthus, hervir el jugo y verterlo sobre el ñame.
Gachas de pato
Ingredientes: 150g de pato, 250g de arroz glutinoso, vino de cocción, un poco de sal.
Elaboración: Cortar el pato en dados. Agregue arroz glutinoso al agua para cocinar las gachas, luego agregue la carne de pato, un poco de vino para cocinar y sal hasta que las gachas estén cocidas.
¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas para limpiar los pulmones y reducir las flemas?
1. Platycodon grandiflorum: indicado para limpiar los pulmones y resolver las flemas. Es adecuado para personas con viento frío exógeno, dolor de garganta y flema excesiva. Generalmente use de 3 a 9 gramos.
2. Aster: Puede aliviar la tos y reducir la flema, aliviar el asma y aliviar la fiebre. Adecuado para la tos y el asma debido al viento frío, generalmente se utilizan entre 3 y 9 gramos.
3. Pangdahai: limpia el qi pulmonar y calma la garganta. Se utiliza para la ronquera, el dolor de garganta y la tos con excesiva flema. Generalmente se utilizan 2-3 cápsulas.
4. Bamboo Ru: Puede eliminar el calor y reducir la flema. Se utiliza para la tos con flema excesiva y flema amarilla y pegajosa. Generalmente se utilizan entre 6 y 10 gramos.
5. Gualou: elimina el calor, resuelve las flemas y repone el qi. Generalmente se usa para pacientes con tos con flema excesiva, fiebre espontánea y estreñimiento. Generalmente se usan 10-20 g.
6. Petasita: Puede humedecer los pulmones y reducir el qi, aliviar la tos y reducir la flema. Es adecuado para quienes escupen sangre en el esputo, generalmente de 3 a 9 gramos.
Receta para limpiar los pulmones y resolver flemas
1. 1 rábano, 6 cebolletas, 15g de jengibre. Primero hierva el rábano en tres tazones de agua, luego agregue la cebolla y el jengibre para hacer un plato de sopa. Tomar una vez con el residuo.
2. 30 gramos de azúcar moreno, 15 gramos de jengibre fresco y 30 gramos de dátiles rojos.
Hervir la mitad en tres tazones de agua y tomarlo de repente. Sería bueno sudar un poco después de comer.
3. 30g de cilantro, 30g de maltosa, 100g de arroz. Primero lava el arroz y agrega agua para hacer sopa. Tome tres cucharadas de sopa de arroz, agregue cilantro y maltosa, revuelva, cocine al vapor durante 10 minutos, tómelo una vez mientras esté caliente, tenga cuidado de evitar el frío.
4,1 rábanos blancos grandes, 30 gramos de miel, 5 pimientos blancos y 2 gramos de efedra. Lavar el rábano, cortarlo en rodajas, ponerlo en un bol, añadir miel, pimienta blanca, efedra, etc. , cocínalo al vapor durante media hora y tómalo mientras esté caliente. Simplemente acuéstate en la cama y siente el sudor.
5. 5 gramos de Fritillaria, 1 tortuga de caparazón blando (unos 500 gramos), 1 kg de caldo de pollo, cebolla, jengibre, pimienta, vino de cocina y sal. Sacrifique la tortuga de caparazón blando, quítele la cabeza y los órganos internos y córtela en pedazos para su uso posterior. Coloque la tortuga de caparazón blando en un recipiente humeante, agregue caladio, sal, vino de cocción, pimienta, cebollas verdes y jengibre, y cocine al vapor en una jaula durante 1 hora. Cómelo mientras esté caliente.
6. 500 gramos de peras frescas, 6 gramos de almeja de Sichuan en polvo y 30 gramos de azúcar. Pelar y cortar las peras en cubos, quitarles el corazón, rellenar con Fritillaria picada y azúcar blanca, juntarlas y cocerlas al vapor en un bol. Cómelos por separado por la mañana y por la noche.
7. 10g de nido de pájaro, 10g de arroz, 50g de azúcar de roca. Después de lavar el arroz, póngalo en una olla, agregue tres tazones de agua, déjelo hervir a fuego alto y cocine a fuego lento. Pon el nido de pájaro puro en la olla y cocínalo con el arroz durante aproximadamente 1 hora, luego agrega el azúcar de roca para que se disuelva.
8. 5 gramos de nido de pájaro (remojado en agua), 2 peras blancas, 10 gramos de fritillary y 5 gramos de azúcar de roca. Saque el corazón de la pera blanca, ponga los otros tres ingredientes en la pera, cúbrala con una tapa, póngala en un bol y cocine a fuego lento la comida en agua.
Después de leer la introducción anterior, creo que todos deberían saber cómo limpiar los pulmones y resolver la flema. Introduje mucha comida, hierbas medicinales chinas, etc. Todos tienen muy buenos efectos para limpiar los pulmones y reducir la flema. Puedes elegir algunos alimentos que te convengan y cuidar tus pulmones y garganta, lo cual es bueno para nuestra salud.