Pasos del método de pérdida de peso del té negro con jengibre

1. Prepare las materias primas necesarias: jengibre, té negro, miel, limón.

2. Cortar el jengibre en trozos pequeños o en rodajas finas y luego cocerlo en agua hirviendo.

3. Añade una cucharadita de té negro al agua hirviendo, luego baja el fuego y deja reposar el té durante 10-15 minutos.

4. Filtrar las hojas de té y verter el té en la taza.

5. Puedes añadir una cucharadita de miel y unas rodajas de limón al té y remover uniformemente.

6. Beber una taza de té negro de jengibre, preferiblemente antes del desayuno o del almuerzo.

7. Beber 2-3 tazas de té negro de jengibre todos los días es mejor para perder peso.

8. Beber té negro de jengibre de forma constante, combinado con una dieta razonable y ejercicio, puede perder peso de forma eficaz.

Recordatorio: El método de pérdida de peso con jengibre y té negro no es adecuado para todos. Si no se encuentra bien o está embarazada, consulte a su médico antes de usarlo.