¿Cuál es el efecto de rodar huevos, pelar cáscaras y poner los ojos en blanco?
1. Los huevos calientes recién cocidos pueden promover la expansión de los vasos sanguíneos en la piel del rostro y mejorar la circulación sanguínea. Luego, aplique una toalla fría en la cara. Reduce los poros y los vasos sanguíneos y llena la piel de brillo y elasticidad.
2. El componente principal de la clara de huevo es la proteína. Durante el proceso de masaje, sus nutrientes pueden ser absorbidos directamente por la piel a través de los poros, nutriéndola.
Rodar huevos es una forma de terapia. Desde un punto de vista científico, los huevos calientes pueden tener cierto efecto estimulante y tener ciertos efectos curativos sobre la indigestión y la diarrea, pero no son duraderos.
Los ojos son muy importantes para nosotros. Las personas modernas pasan cada día más tiempo en contacto con productos electrónicos como teléfonos móviles y ordenadores, lo que es muy perjudicial para los ojos.
Las siguientes son algunas formas de cuidar sus ojos:
1. Para síntomas como fatiga ocular y miopía, la medicina china utiliza principalmente las píldoras Zhiding y las píldoras Qiju Dihuang para tratar los síntomas. . Zhidui Wan es adecuado para quienes pueden ver claramente a corta distancia y borroso a largas distancias, acompañado de palpitaciones, opresión en el pecho y fatiga. Las píldoras Qiju Dihuang son adecuadas para personas con miopía, sombras oscuras delante de los ojos, moscas volantes, tinnitus, mareos, ensoñaciones nocturnas y personas propensas a sufrir dolores de espalda. Si tienes sombras delante de los ojos con frecuencia, puedes agregar salvia miltiorrhiza y cúrcuma para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
2. Consuma alimentos más amigables con la vista, como carne longan, ñame, zanahorias, espinacas, batatas, taro, maíz, hígado de animal, carne de res, moras, dátiles rojos, o use dátiles rojos, ginseng ( comida de ginseng), prepare té con baya de goji, crisantemo y Luo Han Guo para proteger sus ojos. En general, se cree que Luo Han Guo es adecuado para pacientes con ronquera y malestar de garganta. De hecho, Luo Han Guo tiene un efecto significativo en pacientes con calor interno excesivo y mala vista.
3. Ojos como fríos y calientes. El fuego excesivo del corazón y del hígado provocará un cuerpo sucio, seco, enrojecido, hinchado y congestionado. Lavarse la cara con frecuencia con agua fría puede reducir las enfermedades oculares, proteger la visión y mejorar la resistencia de los ojos a las enfermedades. Especialmente para las personas que suelen sufrir de ojos rojos, cabello seco, visión borrosa y otras enfermedades, los beneficios son más obvios. Fumar los ojos con té también es muy útil para protegerlos y restaurar la visión. Al hinchar los ojos, tapa la boca de la taza con la mano para evitar que el calor se escape demasiado rápido. Si el té caliente es insoportable, puedes enfriarlo un poco, pero el tiempo de ahumado debe mantenerse en unos 10 minutos y debes insistir en fumarlo al menos una vez al día.
4. Deja que tus ojos se muevan para que puedas hacer ejercicio. El método es: párese con los pies y los hombros separados, el pecho erguido y la cabeza ligeramente inclinada. Abre los ojos e intenta moverlos (sin mover la cabeza). Primero gire de derecha a izquierda 10 veces, luego gire de izquierda a derecha 10 veces. Después de descansar 10 minutos, repita el ejercicio anterior (comida de ejercicio) tres veces. Es mejor realizar este método en el jardín por la mañana para refrescar la mente y mejorar la vista. Además, los movimientos oculares regulares y la mirada hacia montañas, tejados, agujas, ríos y otros paisajes distantes también pueden ajustar los músculos y lentes de los ojos, reducir la fatiga ocular y mejorar la visión.