Preguntas y respuestas sobre prevención y control de epidemias en la ciudad de Huaian Aviso sobre prevención y control de epidemias en el distrito de Huaian
Los ciudadanos llamaron para preguntar cómo proteger a los ancianos en casa.
Respuesta: La neumonía por el nuevo coronavirus afecta a personas independientemente de su edad. Las personas mayores tienen más probabilidades de enfermarse gravemente después de la infección y necesitan nuestra protección especial. Debemos fortalecer la protección personal en la vida diaria y hacer lo siguiente:
① Vacunar. Las personas mayores que sean elegibles para la vacunación deben recibir la vacuna COVID-19. Aquellos que no hayan sido vacunados completamente deben estar completamente vacunados, y aquellos que no hayan recibido vacunas de refuerzo deben estar completamente vacunados.
2 Reducir las salidas. Minimizar al máximo las salidas, evitando especialmente los lugares cerrados donde se reúnen aglomeraciones. Si necesita salir, debe usar mascarilla, prestar atención a la higiene de manos, evitar el contacto directo con objetos ambientales externos y lavarse las manos con frecuencia.
③ Preste atención a la ventilación. Mientras esté en casa, abra las ventanas con regularidad para ventilar y preste atención a los cambios en las diferencias de temperatura corporal. Se recomienda trasladar a la persona mayor a otra habitación cuando las condiciones lo permitan y luego regresar a la habitación una vez que se complete la ventilación y se recupere la temperatura interior.
④Manejo de enfermedades crónicas. Es necesario controlar bien las enfermedades básicas, tomar medicamentos con regularidad, no suspenderlos sin autorización y dejar que los familiares tomen los medicamentos en su nombre.
⑤ Rutina de trabajo y descanso. Mantenga su estado de ánimo relajado, no se ponga nervioso, asegúrese de dormir y hacer dieta con regularidad, beba mucha agua y trate de evitar fumar y beber.
⑥Reducir las visitas médicas. Si los familiares tienen más contacto con la sociedad, se reducirán las visitas innecesarias a las personas mayores.
Los ciudadanos llamaron para preguntar cómo reducir el riesgo de infección de las personas mayores convivientes infectadas con el nuevo coronavirus.
Respuesta: Para reducir el riesgo de infección, debemos hacer las siguientes cuatro cosas:
(1) Reducir el contacto. Si las condiciones lo permiten, la persona infectada puede ser trasladada a otra residencia o aislada en una habitación separada. Las familias y las personas mayores deben prestar atención a la higiene de manos. Las personas infectadas necesitan comer con familiares y desinfectar la vajilla.
②Usa mascarilla. Si es necesario el contacto, se recomienda que ambas partes usen mascarillas N95.
③Limpiar el medio ambiente. Hacer un buen trabajo de limpieza y desinfección* *de los espacios utilizados, especialmente de los baños y de las superficies que se tocan con frecuencia, como manijas de puertas, grifos, etc.
④ Fortalecer la observación. Preste atención a la situación de las personas mayores y afronte los problemas en cualquier momento.
¿A qué deben prestar atención los ciudadanos cuando llaman a consultar a personas mayores contagiadas de COVID-19?
Respuesta: Si las personas mayores están infectadas con COVID-19, debemos prestar atención a los siguientes aspectos:
① Comprender las características de los síntomas atípicos de las personas mayores. Después de que los ancianos se infectan con el nuevo coronavirus, sus síntomas suelen ser ocultos y atípicos. Preste mucha atención cuando experimente fatiga inexplicable, disminución del estado mental, pérdida de apetito, caminata inestable o caída, o aumento inexplicable de la frecuencia cardíaca o respiratoria.
② Fortalecer diversos controles de salud. Las personas mayores pueden experimentar una "hipoxia silenciosa" después de la infección. Los familiares consideran que el estado respiratorio del anciano parece bastante estable, pero la saturación de oxígeno puede haber sido relativamente baja. Se deben controlar los cambios en la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la frecuencia respiratoria y la saturación de oxígeno en sangre periférica. Si la saturación de oxígeno en sangre disminuye, busque atención médica de inmediato. Al mismo tiempo, preste atención al estado mental, el apetito y las deposiciones de las personas mayores.
③Manejo básico de enfermedades. Los pacientes con enfermedad cardiopulmonar también deben controlar la oximetría de pulso en el dedo. Preste atención al control de la presión arterial en pacientes con hipertensión. Durante la fiebre, especialmente cuando se usan antipiréticos, se debe prestar atención al control de la presión arterial. Si su presión arterial es más baja de lo normal, es posible que sea necesario reducir o incluso suspender los medicamentos para la presión arterial. Las personas con diabetes deben prestar atención a controlar los cambios de azúcar en sangre para prevenir la hipoglucemia.
④Uso racional de los medicamentos. Cuanto mayor sea la temperatura corporal, cuanto mayor sea la edad, más cautelosos deben ser al usar antipiréticos para evitar el colapso o incluso la hipotensión debido a la sudoración intensa al mismo tiempo, y evitar el uso de reposición de agua a tiempo según las condiciones de sudoración y presión arterial; antipiréticos al mismo tiempo Tome una variedad de medicamentos y lea atentamente las instrucciones del medicamento. Se pueden administrar medicamentos patentados chinos sintomáticos. No se recomienda el uso simultáneo de múltiples medicamentos. Si se presentan síntomas, se recomienda suspender su uso.
⑤Descanse lo suficiente y lleve una dieta ligera. Duerma lo suficiente, coma alimentos ligeros y fáciles de digerir, coma comidas pequeñas con frecuencia y no coma demasiado a la vez para evitar los vómitos. Según la temperatura corporal y la sudoración, reponer agua adecuadamente y beber pequeñas cantidades de agua con frecuencia.
⑥Tenga cuidado para evitar caídas. Lo mejor es contar con la ayuda de familiares durante las actividades. Levántese medio minuto después de ir al baño por la noche, párese medio minuto después de levantarse y párese medio minuto antes de caminar. Asegúrese de despertarse por completo antes de levantarse.
4. Cuando los ciudadanos llaman para preguntar sobre personas mayores contagiadas de COVID-19, ¿en qué circunstancias deben acudir al hospital para valorar si necesitan hospitalización?
Respuesta: Si el anciano en casa presenta las siguientes condiciones, se recomienda acudir al hospital para evaluar si es necesaria la hospitalización:
Fiebre o síntomas respiratorios que empeoran progresivamente, o síntomas empeora nuevamente después de una mejora; debilidad muscular evidente. La actividad del dolor se reduce significativamente en comparación con el ejercicio normal, o dificultad evidente para respirar después de un ligero ejercicio o presión en el pecho, taquicardia o mareos, dolor abdominal, nueva debilidad o movimiento anormal de la cara; brazos o piernas, especialmente en un lado; e ingesta de agua. Reducción de la incontinencia urinaria no relacionada o disminución de la producción de orina. estado mental alterado, desorientación, afasia, disminución progresiva de la conciencia, convulsiones o empeoramiento significativo de la ansiedad o del estado de ánimo; exacerbación de condiciones subyacentes preexistentes que no se pueden controlar múltiples enfermedades subyacentes o complicaciones graves;
¿Pueden los ciudadanos hacer ejercicio después de llamar a Yang Kang?
Respuesta: Para los pacientes recuperados cuyo ácido nucleico se vuelve negativo, no se recomienda realizar ejercicio extenuante de inmediato. En estos momentos, el cuerpo humano todavía es muy frágil, por lo que es necesario seguir regulándolo, suplementar la vitamina C necesaria y proteínas de alta calidad, y garantizar un descanso y un sueño adecuados. Para aquellos pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, hacer ejercicio demasiado pronto después de recuperarse de la infección por COVID-19 suele ser contraproducente y aumenta la carga para el cuerpo. Aquellos cuyas enfermedades subyacentes no se han recuperado deben reanudar el ejercicio después de una semana de recuperación. Si se presentan síntomas como tos, dificultad para respirar o palpitaciones, debe dejar de hacer ejercicio inmediatamente.
¿A qué deben prestar atención los ciudadanos cuando llaman a Yang Kang?
Respuesta: En las primeras etapas de recuperación, puedes hacer ejercicio de baja intensidad durante aproximadamente una semana, incluyendo caminar y ejercicios de yoga. A medida que el cuerpo se adapta gradualmente, realizará ejercicios complejos como entrenamiento de fuerza y entrenamiento de equilibrio. Los atletas deben observar su condición física durante el ejercicio y una hora después del ejercicio, prestar atención a si tienen emociones anormales y si tienen dificultad para respirar, frecuencia cardíaca anormal, fatiga excesiva, etc., el día después del ejercicio. Si existen las condiciones anteriores, puede volver a la etapa de actividad de baja intensidad y buscar tratamiento médico.