¿Se puede utilizar vino de arroz en lugar de vino de arroz en la sopa sudorosa Man Yue?
1. ¿Qué es la sudoración? Respecto a la sudoración posparto, muchas madres primerizas preguntan: ¿Qué es la sudoración y cuáles son los beneficios de la sudoración? Mucha gente quiere saber cómo utilizar el vino de arroz para sudar. Una experta senior en salud maternoinfantil compartió una experiencia secreta de toda la vida: la sudoración en luna llena, es decir, las madres sudan después de la luna llena para expulsar resfriados, desintoxicar y prevenir y tratar enfermedades del confinamiento. Existe una base científica para que las mujeres embarazadas suden durante la luna llena. La ventaja de sudar durante la luna llena es que puede eliminar todo el aire frío del cuerpo y no habrá causas fundamentales de enfermedad ". La sudoración de luna llena" es muy importante para las personas que están en confinamiento. .
2. ¿Por qué sudar? Debido a que las mujeres han pasado por el proceso del parto tenso, doloroso y que consume energía, sus músculos y huesos están muy abiertos interna y externamente, la rectitud de su cuerpo es insuficiente, su vitalidad aún no se ha recuperado y la resistencia de su cuerpo ha disminuido. , el nivel de actividad de la madre es muy pequeño durante todo el período de encierro y la mayoría de las personas no se atreven a lavarse el cabello y bañarse, por lo que algunas sustancias metabólicas pueden adherirse a la superficie de la piel. Durante el periodo de confinamiento hay más gente visitando el hogar. La madre es muy susceptible a la invasión de bacterias o virus, puede resfriarse accidentalmente y males externos como el viento, el frío, el calor y la humedad invadirán al ser humano. Durante el período de recuperación durante el encierro, los músculos y huesos se cierran gradualmente. El viento y el frío quedan atrapados en el cuerpo y son difíciles de descargar, lo que provoca varios síntomas de viento posparto. La mayoría de las personas sufrirán dolores de cabeza y dolor lumbar. , dolor en las articulaciones y muchos otros síntomas después del parto. Muchas personas solo se centran en la nutrición y el ejercicio durante el embarazo, eligen hospitales habituales al dar a luz y contratan a una niñera de confinamiento profesional cuando nace el niño. Creen que esto es suficiente, pero ignoran el aspecto más importante del confinamiento, que es el confinamiento completo. Luna: desintoxicación materna (lo que solemos llamar sudoración de luna llena). Porque el sudor contiene un anticuerpo natural llamado dermicidina, que puede matar bacterias dañinas como E. coli, estafilococos y aftas. Sudar durante la luna llena no sólo puede expulsar bacterias y virus, sino también eliminar por completo el aire frío almacenado en el cuerpo a través de la sudoración. El "método de sudoración" es el método de tratamiento más antiguo y más utilizado en la medicina china. La medicina tradicional china cree que el "método de la sudoración" no sólo estimula los meridianos, activa los órganos del cuerpo, mejora el espíritu y restaura la fuerza física, sino que también tiene la función de regular los nervios, expandir los pequeños vasos sanguíneos periféricos y mejorar el sistema de microcirculación. Sudar durante la luna llena no solo puede matar las bacterias. El virus se excreta del cuerpo y el frío almacenado en el cuerpo también se puede eliminar por completo mediante la sudoración.
3. ¿Cuáles son los efectos de sudar durante la luna llena?
1. Excrete completamente el mal interno y el veneno del resfriado del cuerpo. La piel de todo el cuerpo se pondrá roja y los poros se expandirán. Luego, aplique preparaciones de medicina china externas. cuerpo a través de los poros expandidos, logrando así limpieza y tratamiento. Estira el cuerpo y promueve el movimiento del qi y la sangre humanos.
2. Puede eliminar el calor y desintoxicar, disipar el viento y la humedad, eliminar el viento y el frío, calentar y dragar los meridianos, bloquear rápidamente la patogénesis y tratar enfermedades de confinamiento (dolor de cabeza posparto, dolor lumbar, dolor general en las articulaciones, dolor muscular e hinchazón). Tiene síntomas únicos como entumecimiento, dolor, escalofríos y muchos otros síntomas. Buen efecto curativo.
3. Promueve la circulación sanguínea, activa el metabolismo, fortalece la función de fagocitosis de las células y equilibra las funciones del cuerpo humano para reponer el qi y la sangre, disipar el viento y el frío, desbloquear los meridianos y bajar los senos, desintoxicar completamente y quemar grasa. Y embellecer la piel, aliviar el estrés y mejorar la inmunidad.
4. ¿Cuándo empiezas a sudar? El método tradicional de sudar durante la luna llena es: el día de la luna llena, hervir un plato de vino de arroz, agregar dátiles rojos fritos y bayas de goji al vino, beberlo todo mientras esté caliente y luego cubrirse con una colcha. y empieza a sudar. Generalmente puedes sudar en dos o tres horas. Vamos, no levantes la colcha porque hace demasiado calor. Espera hasta que sientas que todo el cuerpo está lavado y la sudoración se completa. Para mujeres que han tenido un parto natural. Después de esta ceremonia de sudoración, es oficialmente luna llena y puedes hacer lo que tengas que hacer. De esta forma, podrás transpirar la luna llena de forma cómoda y saludable, y terminar el encierro sin contratiempos. Las nuevas madres pueden sudar y desintoxicarse una vez cada 30 días y 100 días después del parto. Si tiene dolor corporal posparto, puede hacerlo una vez a la semana, de 3 a 5 veces es apropiado. Algunas personas piensan que la temperatura en verano es relativamente alta y la cantidad de sudor es relativamente grande, e ignoran la sudoración durante la luna llena. Sin embargo, el verano suele ser la estación en la que las bacterias se multiplican más vigorosamente y la sudoración durante la luna llena es mayor. importante.
5. Preparación de prendas para sudar:
1. Una botella de vino de arroz, lo mejor es utilizar vino añejo de Jimo que tenga más de cinco años (de muy baja calidad). el vino de arroz será en vano).
2. Un trozo grande de jengibre (del tamaño de la palma de la mano de un adulto) y una bolsita de azúcar moreno para embarazadas.
3. Unas diez wolfberries y seis o siete dátiles rojos
4. Una cazuela (puedes utilizar una cacerola de acero inoxidable si no tienes cazuela, pero es mejor). no usar una olla de hierro)
5. Dos pares de ropa interior de algodón puro con buen efecto de absorción del sudor (use uno para usted, prepare uno para cambiarse después de sudar)
6. Dos pares de calcetines de puro algodón, usa un par y guarda otro par
7 Un gorro y una bufanda (preferiblemente uno con mejor absorción de agua y transpirabilidad)
8. capa encima del colchón (realmente sudarás mucho), se colocan dos cambiadores grandes para bebés sobre el colchón y luego se extiende una capa de sábanas gruesas que absorben el agua),
9. cama con sábanas o toallas muy absorbentes
10. ¡Dos edredones para cubrir el sudor!
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6. Cómo hacer sopa de sudor:
Vierta una botella de vino añejo Jimo en una cazuela, agregue jengibre en rodajas, baya de goji y dátiles rojos, deje hervir a fuego alto. Calentar y luego cambiar. Simplemente cocínelo a fuego lento durante unos diez minutos. Si no cree que esté lo suficientemente picante, puede agregar un poco de azúcar moreno.
7. Medidas y precauciones específicas ante la sudoración:
1. Hacer la cama: Para evitar que el colchón se moje y sea difícil de lavar, se debe colocar una capa impermeable. Coloque el colchón con anticipación y luego coloque una capa más gruesa de sábanas absorbentes o edredones de toallas, y prepare una sábana o toalla muy absorbente para cubrirse cuando sude y dos edredones para cubrirse cuando sude.
2. Vístete: usa ropa de primavera y otoño de puro algodón, calcetines de puro algodón y un gorro de lana.
3. Beba sopa: beba la sopa diaforética mientras esté caliente. ¡La cantidad específica a beber depende del consumo diario de alcohol del individuo y de la reacción a la sopa diaforética!
4. Cúbrete el sudor: Cuando bebas sopa, debes sentarte debajo de la colcha y beberla. Después de beber, acuéstate rápidamente con una capa de toalla y colcha, y luego cúbrela con. la colcha. En verano, puedes comer menos. Construye algunas, tal vez dos camas en invierno. Las reglas son que todo el cuerpo excepto los ojos debe estar bien cubierto, las puertas y ventanas de la habitación deben estar cerradas y no debe haber corrientes de aire. Después de beber la sopa, poco a poco sentí que empezaba a sentir calor de adentro hacia afuera. Era propenso a sudar durante el encierro, pero después de un tiempo comencé a sudar profusamente.
5. Presta atención para prevenir un golpe de calor: cuando sudes, es necesario tener a alguien a tu lado que te acompañe, deja que la madre se duerma y reponga su agua en cualquier momento (utiliza un vasito para sorber). dale agua de vez en cuando).
6. Cómo sudar a fondo: cuando sudas, sentirás que los poros están abiertos y podrás sentir el sudor saliendo del cuerpo, lo que parece eliminar las cosas malas del cuerpo. Es lo mismo que cuando lo sacas, y cuando sudas, va desde el estómago hasta la cabeza y los pies. Si siente que no está sudando mucho, puede beber más sopa que le induzca el sudor. Generalmente, el tiempo de sudoración es de aproximadamente una hora y media. No lo alargues demasiado, ya que puede provocar deshidratación y fatiga.
7. Fin de la sudoración: Una hora y media de sudoración es casi suficiente. No tengas prisa por salir de la colcha una vez que termine la sudoración. , déjalo respirar y cambia la colcha mojada que hay debajo. Ponte ropa limpia antes de levantarte de la cama.
8. Particularmente suave y tierno, como la piel que acabas de pelar. ¡Como un huevo cocido, de verdad! ! No te apresures a ducharte el mismo día. Después de sudar, te sentirás muy cómodo si te pones ropa seca. Para evitar que te enfríes mientras te duchas, se recomienda darte una ducha caliente. día siguiente.