¡Corazón ardiente! Medicina Tradicional China: El hígado está sano y no hay reflujo gastroesofágico.
Para mantenerse alejado de la "acidez de estómago", los médicos recomiendan comenzar por cambiar su vida para tener un estado de ánimo estable y un estómago natural. (Foto/Huang Zhiwen) El practicante de medicina china Li Shenpu dijo que la enfermedad de reflujo gastroesofágico es una enfermedad crónica que es fácil de recaer y está relacionada principalmente con la vida, la dieta y el estrés emocional. La medicina tradicional china cree que la causa del reflujo gastroesofágico se debe principalmente a problemas con el mecanismo de excreción existente, incluyendo insuficiencia de yang hepático, insuficiencia de bilis, intestinos sueltos, mala circulación de sangre y gases, y la incapacidad de liberar qi gástrico hacia el exterior, lo que resulta en en acumulación natural y flujo inverso.
Los acidificantes son perjudiciales para la salud gastrointestinal.
La gente moderna está bajo mucha presión y come mucho, por lo que el número de pacientes con reflujo gastroesofágico e hiperacidez aumenta día a día. La mayoría de los pacientes usan medicamentos gástricos y leche gástrica para aliviar los síntomas. Muchas enfermedades crónicas se tratan con medicamentos, y los medicamentos para el estómago también tienen como objetivo reducir el daño al estómago, lo que dañará su salud a largo plazo.
Li Shenpu, un practicante de medicina china, dijo que la mayoría de los medicamentos gástricos actualmente contienen antiácidos que contienen aluminio. El uso prolongado de medicamentos gástricos puede provocar altas concentraciones de aluminio en la sangre y aumentar el riesgo de demencia (enfermedad de Alzheimer). En particular, el aluminio, el magnesio y el calcio de los antiácidos reaccionarán químicamente con los fosfatos, acelerarán la pérdida de calcio en el cuerpo, provocarán osteoporosis y provocarán daño digestivo gastrointestinal.
La medicina tradicional china no daña el estómago y regula el Qi y la sangre.
De hecho, tomar medicina china no daña el estómago como la medicina occidental, principalmente porque la medicina china se centra en promover la circulación sanguínea. Por lo tanto, la medicina china defiende que lo primero es restaurar la absorción y el metabolismo normales del hígado, y lo segundo es cultivar bacterias beneficiosas en el tracto gastrointestinal para ayudar al tracto gastrointestinal a absorber los nutrientes sin problemas.
El médico tradicional chino Li Shenpu (en la foto) cree que "cuidar el hígado y el estómago" es el método más importante para tratar el reflujo gastroesofágico. (Fotografía/Huang Zhiwen) Cuidados de salud diarios para el reflujo gastroesofágico
El médico de medicina tradicional china Li Shenpu sugiere que si desea prevenir o mejorar los síntomas del reflujo gastroesofágico leve, debe comenzar con cambios en su dieta diaria y patrones de trabajo y descanso.
1. Concéntrate en comer: Comer demasiado rápido suele ser una de las causas del reflujo ácido. Se recomienda "comer despacio y con cuidado", preferiblemente cuando esté lleno al 70%, y no comer en exceso.
2. Sal a caminar después de las comidas: Sentarte quieto o acostarte inmediatamente para dormir puede provocar fácilmente reflujo ácido. Se recomienda descansar 15 minutos después de una comida antes de levantarse y dar un paseo para ayudar a la digestión.
3. Coma menos refrigerios nocturnos: evite comer después de las 8 p. m. Las personas que tienen el hábito de comer refrigerios nocturnos deben ajustar los horarios de sus comidas para reducir la carga digestiva en el estómago y los intestinos durante la noche.
4. Relaja tu estado de ánimo: Te encuentras bajo una intensa presión laboral durante los días laborales. Durante las vacaciones debes salir a salir a tiempo para relajarte y aliviar tu estado de ánimo. También debes mantener el hábito de hacer ejercicio regularmente los fines de semana y días festivos, y mantenerte feliz al comer.