¡La humedad puede provocar todo tipo de enfermedades! La medicina tradicional china recuerda: Rellenar dos partes más puede ayudar a drenar años de humedad.
¿Qué es la humedad?
La humedad es un concepto teórico de la medicina tradicional china. La medicina tradicional china cree que la humedad es una enfermedad, que es principalmente un estado patológico causado por la obstrucción del agua y la humedad causada por un clima húmedo o un mal funcionamiento del bazo. .
En primer lugar, la causa del mal de la humedad está relacionada con la función anormal de transporte y transformación del bazo y el estómago. En la etapa inicial, las personas tienden a comer alimentos grasos, dulces y espesos que no son fáciles. digerir, lo que provoca una carga en el bazo y el estómago y provoca un transporte y una transformación anormales.
El propio bazo tiene la función de transportar agua y humedad. Cuando su función es insuficiente, se producirá un metabolismo anormal del agua, que se acumula en el quemador medio, provocando que la cabeza se sienta pesada como una toalla mojada y el bazo. Los síntomas incluyen actividad física, obesidad general, pero comer poco y heces no formadas, lengua pálida y sensible, saburra espesa, grasosa y húmeda.
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La humedad provoca todo tipo de enfermedades
Lu Zhizheng, maestro de la medicina tradicional china, dijo una vez que el 90% de las personas en los tiempos modernos han sido preocupado por la humedad. El mal se ha convertido en un gran enemigo de la salud de las personas. La humedad intensa puede traer una serie de enfermedades al organismo.
Las enfermedades son causadas por la humedad. El aire frío y la humedad son las causas fundamentales de las enfermedades. Mientras se drene el aire frío del cuerpo, la energía yang de los órganos internos emergerá de forma natural y la energía yang se liberará. El problema de la enfermedad se resolverá fácilmente.
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Síntomas de humedad intensa
1. Cuando la humedad invade el cuerpo por primera vez, puede provocar mareos y pesadez, somnolencia, extremidades pesadas, etc. También puede haber síntomas de humedad superficial como fiebre, ligero miedo al frío y al viento y secreción nasal.
2. Si la humedad erosiona las articulaciones, parte del Qi y la sangre no fluirán suavemente, lo que se manifiesta como dolor y pesadez en las articulaciones de las extremidades y dificultad en la flexión y extensión de las articulaciones.
3. El mal húmedo atrapa el bazo y éste pierde su salud, manifestándose como opresión en el pecho, distensión abdominal, falta de apetito, heces informes, etc. Cuando hay "humedad interna" debido a un mal transporte y transformación del bazo, a menudo hay síntomas de deficiencia de qi y humedad, como boca ligera, boca pegajosa, embotamiento, sed pero sin deseo de beber, fatiga y fatiga.
4. Orina turbia, heces blandas, leucorrea excesiva en mujeres y picor vaginal.
5. La saburra espesa y grasosa de la lengua es un síntoma clásico de mucha humedad.
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La Medicina Tradicional China recuerda: Pagado en 2 partes más, puede ser posible drenar años de humedad
Doble fosa del codo
Codo El punto Quchi en el exterior de la cavidad es una importante "salida de aguas residuales" del cuerpo humano. El masaje regular puede ayudar a descargar la humedad del cuerpo. Gua Sha también se puede utilizar para dragar los meridianos y ayudar a eliminar la humedad y el calor del cuerpo.
Fosa poplítea
La fosa detrás de la rodilla se llama fosa poplítea. En el centro de la fosa poplítea, hay un importante punto de acupuntura llamado punto Weizhong, que discurre a lo largo del meridiano de la vejiga. . Puedes darte palmaditas en la fosa poplítea todos los días, lo que también puede ayudar a expulsar la humedad del cuerpo.
Sin embargo, cabe señalar que se debe controlar la frecuencia y la intensidad del golpeteo. La intensidad del golpeteo debe ser más ligera al principio y cada parte se debe golpear durante 5 a 10 minutos, luego lentamente. Aumente la intensidad y la duración del golpeteo y persista durante un período de tiempo. Con el tiempo, la humedad del cuerpo se descargará, estará lleno de energía y se verá bien.
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¿Cómo eliminar la humedad del cuerpo?
El ejercicio, el remojo de los pies, la medicina china oral y el cuidado dietético pueden ayudar a eliminar la humedad.
1. Ejercicio: El ejercicio adecuado puede ayudar a favorecer la descarga de humedad en el cuerpo.
2. Remoja tus pies: Puedes utilizar granos de pimienta de Sichuan, seda de maíz, cáscara de mandarina, etc. para remojar tus pies y ayudar a calentar el aire frío y eliminar la humedad.
3. Medicina china oral: Las medicinas chinas de uso común incluyen Poria cocos, cáscara de mandarina, semilla de coix, Atractylodes macrocephala, etc. También puede elegir medicamentos chinos patentados como Shenling Baizhu en polvo, Pingwei en polvo y gránulos de Sijunzi. , etc. Tome medicamentos específicos bajo la supervisión de un médico.
4. Cuidado dietético: Se deben evitar los alimentos fríos y fríos, ya que el frío y el frío dañan el yang del bazo, y el transporte y la transformación deficientes del bazo y el estómago agravarán la humedad endógena. Evite los alimentos picantes y grasosos. para evitar agravar la humedad y causar depresión por humedad.
Si tiene los síntomas correspondientes de malestar, se recomienda no tomar medicamentos sin permiso y debe tomarlos bajo la supervisión de un médico.