¿Qué significa tener una cena de reunión durante el Festival Qingming?
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¿Qué significa tener una cena de reunión durante el Festival Qingming? La Liga Juvenil come comida fría durante el Festival Qingming y come comida fría del Festival de Comida Fría. En la antigua China, durante el Festival de la Comida Fría, la gente no encendía fuego para cocinar y sólo comía comida fría. La comida fría es aquella que se prepara con antelación sin calentarla. Qingtuan es un bocadillo en Jiangnan, que lleva el nombre de su color. Más tarde, el Festival de Comida Fría se convirtió gradualmente en el Festival Qingming, y las bolas de masa azules que se comían en el Festival de Comida Fría gradualmente se conocieron como Qingguo. Según los registros históricos, la fruta Qingming se remonta a la dinastía Liang en la dinastía del Sur. Con la aprobación del Estado, las costumbres populares de Qingming se incluyeron en el primer lote de listas del patrimonio cultural inmaterial nacional. Hacer bolas de masa es una de las actividades de producción de alimentos de temporada más distintivas durante el Festival Qingming. Pero en la actualidad, la función de Qingtuan como ritual de limpieza de tumbas puede desvanecerse gradualmente y cada vez más personas lo consideran un refrigerio. La cena de reunión familiar que alguna vez fue tan popular ha caído en desuso, y en muchos lugares ya no existe la costumbre de celebrar una cena de reunión durante el Festival Qingming.
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Cosas a tener en cuenta a la hora de mantener tu salud durante el Festival Qingming La teoría tradicional de mantener tu salud durante el Festival Qingming sostiene que "la primavera corresponde al hígado", lo que significa que las características del clima. en primavera están estrechamente relacionados con el hígado humano. Por lo tanto, el cuidado de la salud durante el Festival Qingming debe centrarse en nutrir el hígado. Si la función del hígado es normal, el qi de la persona será suave, el qi y la sangre serán armoniosos y las funciones de varios órganos podrán mantenerse normalmente. Por lo tanto, el cuidado de la salud durante el Festival Qingming se centra en nutrir el hígado. El cuidado del hígado se puede dividir en “nutrición del hígado” y “limpieza del hígado”. Existen muchos métodos específicos, como nutrir el hígado con hígado, nutrir el hígado con sabor, nutrir el hígado con sangre, nutrir el hígado con verduras, etc.
La medicina tradicional china cree que el qi del hígado en el cuerpo humano alcanza su punto máximo durante el Qingming. Como dice el refrán, el exceso de qi del hígado tendrá un impacto negativo en el bazo y el estómago, dificultará la digestión y absorción normal de los alimentos y también puede causar trastornos emocionales, mala circulación del qi y la sangre y provocar diversas enfermedades. Por eso, en cuanto a la alimentación, es recomendable reducir el dulzor y comer menos pelo. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los llamados "productos para el cabello" se refieren a productos que disipan el viento y producen flema, liberan veneno, ayudan al fuego y disipan los espíritus malignos, como pescado de mar, camarones y cangrejos, pepinillos, brotes de bambú. , brotes de bambú, cordero, gallo, etc. Coma menos o evite estos productos para el cabello. Puedes comer más ñame, tomates, patatas y otros alimentos durante el Festival Qingming.
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El Festival de Qingming es una temporada popular para la "fiebre de primavera". Evite sentarse y acostarse durante mucho tiempo, pero la gente no puede permanecer en el interior, y mucho menos sentarse y acostarse durante demasiado tiempo. La medicina tradicional china dice: "Mirar mucho tiempo daña la sangre, acostarse mucho tiempo daña el Qi, estar de pie mucho tiempo daña los huesos, caminar mucho tiempo daña los tendones y sentarse mucho tiempo daña los huesos". la carne." Durante el período solar de Qingming, debe mantener una actitud optimista, salir a caminar con frecuencia al aire libre o junto al río, respirar aire fresco y hacer ejercicios físicos moderados.
El horario de trabajo de atención médica de Qingming se adelanta al horario de trabajo de Qingming. Para que Yang Qi crezca mejor, las personas deben ajustar conscientemente su trabajo, descansar y levantarse temprano. De 7 a 9 en punto es el horario de la mañana. La medicina tradicional china cree que el meridiano del estómago es más próspero en este momento. Si no se levanta temprano, se producirá una deficiencia de yang, que se convertirá en fuego interno, perturbará el corazón, los pulmones y el cerebro y provocará irritabilidad, sequedad de garganta, mareos, ojos nublados y otras molestias. Por lo tanto, debe tratar de adelantar su tiempo de trabajo y descanso tanto como sea posible, y participar activamente en actividades al aire libre y ejercicios físicos después de levantarse temprano, lo que no solo puede relajar sus músculos y activar sus colaterales, limpiar su qi y su sangre, pero también amplía tu mente, nutre tus emociones y mejora tu capacidad para resistir las enfermedades.
La "Cobertura de Primavera" es adecuada para mantenerse saludable durante el Festival Qingming. Como dice el refrán, "vestirse al azar en febrero" se refiere al tiempo anterior y posterior al Festival Qingming. Debido a que el clima es cambiante y la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande, conviene preparar una chaqueta que se pueda poner y quitar a voluntad. Use una cazadora cuando vaya a trabajar por la mañana y manténgase abrigado. Cuando sienta calor al mediodía, puede quitárselo y ponérselo cuando llegue a casa después del trabajo por la noche, lo que puede prevenir eficazmente los resfriados. Esto también significa la llamada "cubierta de resorte". No puedes ponerte ropa de primavera hasta el Festival Qingming, a mediados de abril. Por supuesto, el proceso de "cubrirse con primavera" también varía de persona a persona, y se debe agregar o quitar ropa según la condición física de cada uno. En términos generales, se debe agregar o quitar ropa en cualquier momento de acuerdo con los cambios climáticos. Preste atención a mantener el calor y el frío, lo que puede ayudar al cuerpo humano a crecer el cabello, resistir la invasión y contribuir a una buena salud.
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