¿Qué tipo de té debo beber cuando me enojo después de quedarme despierto hasta tarde? Cinco tipos de té te ayudarán a reducir el fuego.
Preparación: Lavar las raíces de carrizo y reservar. Poner las raíces de carrizo y las aceitunas saladas en una olla, añadir tres tazones de agua, cocinar a fuego lento hasta alcanzar un tazón y medio, luego retirar. residuos y beber.
Eficacia: La raíz de junco elimina el calor y alivia los problemas, el olivo limpia los pulmones, calma la garganta, produce fluidos corporales y apaga la sed. Beber este tipo de té puede desintoxicar, promover los fluidos corporales, eliminar el calor y aliviar los problemas. Es adecuado para personas que se quedan despiertas hasta tarde y se enojan.
2 Ingredientes para el té de menta, baya de goji y crisantemo: 5 gramos de menta, 15 gramos de crisantemo y 15 gramos de baya de goji.
Método: coloque los ingredientes anteriores en una taza de té, agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo para preparar, cubra y remoje durante unos 10 minutos antes de beber.
Eficacia: Este té tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, aclarar la mente y calmar la mente. Puede aliviar molestias como enojo, malestar, sequedad de boca y amargura de boca después de quedarse despierto hasta tarde. .
3 Ingredientes del Té Digestivo Pangdahai: 1 trozo de Pangdahai, 5g de crisantemo y 5g de madreselva.
Método: Ponga los ingredientes anteriores juntos en una taza, vierta agua hirviendo y prepare. Puedes prepararlo repetidamente, tomarlo tibio mientras esté caliente y beberlo con frecuencia en lugar de té.
Eficacia: Este té tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y aliviar el dolor de garganta. Es adecuado para personas con dolor de garganta y voz ronca después de quedarse despierto hasta tarde y enfadarse.
4. Ingredientes del té Qingre Jianghuo de Huangbai Mu: Huangbai 0,5 g, Anemarrhena 3 g, té de jazmín 3 g.
Elaboración: Poner Cortex Phellodendri y Anemarrhenae juntos en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua y decoctar. Después de hervir, tome jugo, encurtidos y té aromático. Deja reposar el té durante 15 minutos.
Eficacia: elimina el calor y seca la humedad, nutre el yin y reduce el fuego. Es adecuado para personas que sufren de calor interno y orina amarilla y roja después de trasnochar.
Contraindicaciones: No apto para personas con deficiencia de bazo y estómago y diarrea.