¿Se pueden utilizar la avena y la leche Mengniu como comida para bajar de peso?

Esto está bien. La avena es un alimento rico en fibra y la leche es rica en proteínas (se recomienda la leche baja en grasas. El calcio rico en la leche puede ayudar al cuerpo a sintetizar cosas que consumen grasas).

Pero si lo comes así no será muy agradable para tu estómago. Si tienes mal estómago, puedes sufrir gases e indigestión.