Consejos para despertar tu piel por la mañana y limpiar tu rostro

Los consejos para despertar la piel por la mañana y limpiar el rostro pueden ayudarte a volver a tu niñez eliminando las huellas del tiempo. Muchas mujeres cuidan su piel todos los días. En realidad, es muy incómodo tener la piel deshidratada. Invertir en belleza es ahora algo común. ¿Has aprendido estos consejos para despertar tu piel y limpiar tu rostro por la mañana?

Consejos para despertarte y limpiar tu rostro por la mañana 1. En primer lugar, haz el pino antes de levantarte para favorecer la circulación.

Cuando abres los ojos por la mañana, sólo tú sabes que no quieres levantarte. Hacer yoga en este momento no sólo puede regular el Qi y la sangre desde el interior del cuerpo, sino también despertar completamente la piel.

Postura del Puente Pequeño: Después de quitarte la almohada, acuéstate sobre la cama, luego levanta la barbilla hacia arriba, intenta sostener la cama con la cabeza y al mismo tiempo estira las manos hacia la parte superior de la cama. cabeza, mantenga esta acción durante cinco respiraciones abdominales y luego regrese a la posición plana y hágalo nuevamente. Hacer dos series por la mañana es suficiente.

En este minuto, tu piel despertará cada célula de tu piel debido al "efecto suavizante de la sangre" provocado por la inversión. Las células activadas traerán un metabolismo eficiente y harán que tu piel se deshaga de la sensación de tristeza. .

Al mismo tiempo, puede estirar el pecho, los hombros y el abdomen, masajear los meridianos del pecho y regular la respiración del pecho. Libera la tensión y trae positividad a tu cuerpo.

En segundo lugar, aplique una compresa caliente en la cara para eliminar el edema.

Los edemas de cara y ojos son problemas comunes por la mañana. Si la hinchazón facial es causada por fatiga excesiva o por beber agua en exceso, la hinchazón disminuirá siempre que mejore la circulación sanguínea. Se recomienda que MM aplique calor en el rostro antes de la limpieza para ayudar a promover la circulación sanguínea, porque cuando la resistencia de la piel es débil, la capacidad de absorción también empeorará. Remojarse en un SPA en la cara mejorará la circulación sanguínea y luego limpiar la cara acelerará la eliminación de toxinas.

En tercer lugar, la queratina reemplaza la limpieza de la mañana.

Si notas que tu piel está apagada por la mañana, definitivamente afectará tu buen humor. Lo que necesita saber es que la razón principal del color apagado de la piel es que la piel no puede limpiar a tiempo las células muertas del metabolismo. Lo mejor es realizar una exfoliación facial para ayudar a la reparación de la piel.

Así que no creas que la exfoliación pertenece a la noche. Cuando te levantes por la mañana, intenta utilizar una exfoliación suave en lugar de una limpieza. Debido a que te lavaste la cara la noche anterior, la mayor parte de la suciedad de la cara por la mañana proviene de productos para el cuidado de la piel que no se pueden absorber por la noche, así que no te obsesiones demasiado con la limpieza.

En comparación con los exfoliantes, los productos suaves como el gel exfoliante pueden exfoliar mejor, pero no acelerarán la circulación sanguínea, no despertarán la piel después de dormir toda la noche ni harán que la piel esté más sonrosada y tierna. Pero tenga cuidado de no elegir una crema exfoliante química con ácido láctico. Anee Chapas, profesora asistente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York, explicó: "Los ingredientes ácidos aumentarán la sensibilidad de la piel a la luz solar y provocarán fácilmente la pigmentación. En cuanto a los productos químicos, utilícelos únicamente por la noche".

Cuarto, masaje para reducir la hinchazón y promover el color de la sangre.

Presta especial atención a esto. El flujo sanguíneo no es lo suficientemente fluido por la mañana. Después de hidratar con loción, un masaje adecuado de la piel no solo puede mejorar el efecto de absorción, sino también hacer que la piel esté más sonrosada.

El masaje es realmente uno de los métodos más cómodos y fáciles de implementar. No importa cuál de las razones anteriores cause la hinchazón facial, podemos ayudarlo a aliviarla de manera efectiva. Siempre que se dé palmaditas suaves en las mejillas durante un minuto cada mañana, o masajee y levante la piel a lo largo de las mejillas mientras aplica productos para el cuidado diario de la piel, el edema se reducirá, la piel será más transparente y el maquillaje será más flexible. .

Ejercicio del Flap Despertar:

Paso 1: Rociar tónico. La dosis es el doble de la habitual y ya casi termino.

Paso 2: Da unas ligeras palmaditas en la frente con la palma de la mano. Mueva la palma hacia los lados y dé una palmada en la frente para ayudar a remodelar rápidamente los nervios faciales.

Paso 3: Da palmaditas suaves en tus mejillas. Comenzando desde ambos lados del mentón en forma de V, golpee las mejillas de abajo hacia arriba para activar la circulación sanguínea facial.

Paso 4: Masajear los ojos y la cola. Al tocar el piano, toque la punta de los ojos con el dedo índice y el dedo medio, moviéndose hacia arriba y hacia abajo en forma de C. Puedes tocarlo un poco más rápido, darle palmaditas suaves y luego rociar un poco de tóner para terminar con un efecto refrescante.

Recordatorio: al utilizar el masaje con palmaditas, el efecto será más evidente cuando se combine con productos que promuevan la circulación y productos de masaje que eliminen el edema.

5. Evita que los ojos se queden despiertos e hinchados.

Los ojos también son propensos a hincharse después de unas largas vacaciones. En el mantenimiento de la mañana, si quieres evitar que tus ojos de panda hinchados se queden despiertos hasta tarde, aún debes realizar un tratamiento de masaje de 2 minutos. Aplique una cantidad adecuada de crema para ojos en las yemas de los dedos anulares de ambas manos.

Después de calentar las yemas de los dedos, aplicar uniformemente sobre la piel alrededor de los ojos y masajear mientras la piel esté suave. Al presionar los puntos de acupuntura, la técnica debe ser suave y debe haber una ligera sensación de acidez.

Paso 1: Masajear suavemente el vientre con el dedo anular desde la cabeza de los ojos hasta las sienes.

Paso 2: Frota las palmas de las manos para generar calor, cubre los párpados y deslízalos hacia las sienes.

6. Las cremas que contienen aceites esenciales aportan protección al estrato córneo.

Después de limpiar la cutícula, la cutícula estará un poco débil y será necesario agregar más resistencia a la cutícula. Las cremas que contienen semillas de uva o colágeno son las más adecuadas. Luego agregue aceite de jojoba y otros aceites base que promuevan la absorción en la crema, frótelo con las palmas y luego aplíquelo en la cara. Tendrás efectos inesperados.

Los mejores consejos para despertar la piel por la mañana y limpiar el rostro 2 minutos 1~2: Limpiar suavemente la piel (despierta la piel)

A muchas personas les gusta limpiar Piel a fondo por la noche, pero ignórala por la mañana. Trabajo de limpieza. De hecho, esto está mal, porque la noche es el momento en que la piel se desintoxica y metaboliza muchas obstrucciones y manchas de grasa. Estas suciedades suelen quedar ocultas en los poros. Si no se limpian a tiempo, provocarán una variedad de piel. problemas. Por lo tanto, es necesario utilizar productos de limpieza cosmecéuticos ligeramente ácidos, poco espumosos o suaves para limpiar y despertar la piel dormida.

Del 3.º al 5.º minuto: papel mascarilla facial + loción (hidratante)

Después de una noche de trabajo metabólico, la piel inevitablemente perderá algo de agua y necesita urgentemente reponerla. Puede que no haya tiempo suficiente para aplicar una mascarilla humectante por la mañana y será difícil que la piel absorba los nutrientes cuando no esté completamente despierta. Por lo tanto, remojar el papel de la mascarilla en una loción común y aplicarla en la cara durante aproximadamente 2 minutos no solo puede promover eficazmente que la piel absorba la humedad y los nutrientes, sino también mantener la piel hidratada durante todo el día, desde la mañana hasta la noche.

6~10 minutos: masajee la piel (despierte completamente la piel y reduzca la hinchazón)

Después de completar el trabajo básico de cuidado de la piel anterior, el masaje es la forma más segura y efectiva de eliminar completamente despierta la piel y reduce la hinchazón. Masajear tu piel por la mañana no solo puede revitalizarla instantáneamente, sino también mantener tu tez sonrosada durante todo el día. Recomiendo a todo el mundo tres métodos sencillos:

1. Masaje con toalla fría

Coloca la toalla mojada en el frigorífico la noche anterior, escurre el agua por la mañana y luego envuélvela. Todo el cuerpo con una toalla helada. Cara y orejas, puede contraer los vasos sanguíneos, reducir los poros y despertar la piel.

2. Masaje de drenaje linfático

Al aplicar la crema, masajearla con suaves movimientos circulares de abajo hacia arriba, especialmente para pieles grasas, para evitar estimular la secreción de las glándulas sebáceas. y finalmente use una corbata de masaje de drenaje linfático.

3. Masaje lifting del contorno facial

Utilice las manos en forma de puños para presionar lentamente desde la barbilla hasta las sienes. Esto puede favorecer la circulación y ayudar a que la cara hinchada se reduzca rápidamente. hinchazón y remodelar el contorno del rostro.