¿Puedo comer maracuyá diez días después de dar a luz?
¿Qué no se puede comer durante el confinamiento? Después de dar a luz a un bebé, las madres deben pasar por el parto. En este momento, el cuerpo está débil después del parto y necesita ingerir más alimentos calientes para facilitar la recuperación posparto, pero también hay que tener en cuenta al bebé lactante. Por eso, durante el confinamiento, las madres deben intentar comer la menor cantidad de comida fría posible porque estos alimentos afectarán al bebé a través de la leche. ¿Qué no se puede comer durante el confinamiento?
1. Alimentos crudos y fríos. Especialmente en verano, la mayoría de las madres quieren comer algo frío, como caramelos, helados, bebidas heladas, platos fríos variados, arroz frío, etc. Estos alimentos fríos afectarán los dientes y la función digestiva, dañarán fácilmente el bazo y el estómago y no favorecen la descarga de loquios. Además, la función gastrointestinal del bebé aún no es perfecta. Si está amamantando, estos alimentos crudos y fríos afectarán la salud de su bebé a través de la leche, provocando a menudo diarrea en su bebé.
2. Alimentos picantes y otros irritantes. Como puerros, ajos, pimiento, pimiento, etc. Este tipo de alimentos afectarán la función gastrointestinal de la madre, provocando calor interno, llagas en boca y lengua, estreñimiento o hemorroides.
3. Es demasiado difícil digerir los alimentos. Las mujeres embarazadas están débiles y hacen poco ejercicio, como comer alimentos duros o fritos, lo que fácilmente puede provocar indigestión.
4. Alimentos demasiado salados. Debido a que los alimentos salados contienen más sal, provocarán retención de agua y sodio en el cuerpo de la madre, lo que fácilmente puede provocar edema y presión arterial alta. Pero no evite la sal, porque la cantidad de sal excretada en la orina y el sudor después del parto también aumenta y es necesario complementar una cierta cantidad de sal.