¿Cuáles son algunos alimentos ligeros y calientes?
La raíz de loto tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón y calmar la mente, y aliviar la irritabilidad y el calor. La raíz de loto fresca es de naturaleza fría y es difícil de digerir cuando se come cruda o fría. Por lo tanto, las personas con deficiencia de bazo, estómago frío y diarrea deben comer raíz de loto cocida.
2. Arroz glutinoso
El arroz glutinoso, también conocido como "jiangmi", es de naturaleza suave y de sabor dulce, y es adecuado para personas con deficiencia de bazo y resfriado estomacal. Tiene los efectos de calentar y nutrir el bazo y el estómago, calmar la sed, mejorar la sudoración espontánea y tratar las heces blandas y la diarrea.
3. Panceta de cerdo
La panceta de cerdo es el estómago de un cerdo, que es de naturaleza suave y de sabor dulce. En comparación con los estómagos de varios animales, como los callos de res y los callos de oveja, tiene más buena tierra. Utiliza directamente su forma para cultivar la buena tierra del cuerpo humano y el efecto es particularmente bueno. Especialmente para los ancianos, mujeres y niños con bazo y estómago débiles, beber estofado de panceta de cerdo puede reponer rápidamente el bazo y el estómago, y también tiene un buen efecto auxiliar sobre otras enfermedades causadas por molestias en el bazo y el estómago.
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