¿No se puede comer leche y naranjas juntas? ¡El Dr. Tian viene a revelar los secretos de salud de la leche!
Advertencia sobre dolor abdominal
La combinación de ácidos de frutas de las naranjas y proteínas de la leche puede provocar dolor abdominal y diarrea. Entonces, después de beber leche, ¡recuerda esperar una hora antes de comer naranjas o limones!
Malentendido entre papilla y leche
¿A ti también te gusta añadir un poco de leche a la papilla en el desayuno? De hecho, el almidón de la papilla destruirá la vitamina A de la leche y reducirá su valor nutricional. Especialmente para los niños, por el bien de la salud, ¡intenta comerlos por separado!
Tabúes sobre los medicamentos y la leche
¡Nunca tomes medicamentos con leche! La leche puede reaccionar con muchos medicamentos, haciéndolos menos efectivos y potencialmente mortales. 65438+ Elija agua limpia 0-2 horas antes y después de tomar el medicamento y consulte a un médico si es necesario.
Tiempo de rumores
¿Escuché que la leche no se puede comer con huevos de durian? De hecho, ¡todos estos son rumores! Mientras no seas alérgico a estos alimentos, pueden convivir pacíficamente. Eso sí, para mantener el equilibrio nutricional, ¡se recomienda disfrutarlo con alimentos básicos!
El consejo del Dr. Tian
La leche es una buena fuente de nutrientes, pero la forma correcta de beberla es igualmente importante. ¡Espero que todos puedan mantenerse saludables y disfrutar de una vida mejor!