Después del Festival Qingming, la ira es fuerte. Coma más de estas frutas para disipar la humedad y reducir el fuego. ¿Tienes alguno en casa?
El kiwi tiene una buena capacidad para reducir el fuego y también puede complementar las vitaminas de las que carece el cuerpo humano.
La pera de Sydney tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, producir fluidos corporales y calmar la sed, reducir el fuego y también tiene el efecto de embellecer la piel.
La sandía es un alimento frío, que puede reducir el fuego y prevenir un golpe de calor.
El pomelo tiene los efectos de eliminar el calor y reducir la flema, fortalecer el bazo y digerir los alimentos.
La fruta del dragón es una fruta refrescante. Comer más puede ayudar a eliminar el veneno del calor corporal y aliviar el estreñimiento.
Comer más melones es beneficioso para las actividades del corazón, el hígado y los sistemas intestinales, promueve las funciones endocrinas y hematopoyéticas y también tiene los importantes efectos de "aliviar el calor del verano, aliviar la polidipsia y la diuresis"
Cítricos Es rico en vitamina C y tiene el efecto de reducir el fuego.
La morera es un alimento frío y la energía fría que contiene puede aliviar y mejorar los síntomas del calor interno, como el daño a los fluidos corporales, la sed, el calor interno que calma la sed y el estreñimiento.
El caqui tiene las funciones de eliminar el calor y secar la humedad, humedecer los pulmones y reducir la flema, suavizar las durezas y calmar la sed, producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el bazo y detener el sangrado.
La manzana es una fruta que contiene muchas vitaminas. Comer manzanas con regularidad puede mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo, regular el sistema digestivo y proteger la salud humana. Al mismo tiempo, comer manzanas también puede reducir el calor interno.
La carambola es de naturaleza fría y tiene las funciones de eliminar el calor y favorecer la humedad, favorecer la producción de líquidos y saciar la sed. Es adecuada para algunas personas con deficiencia de yin y exceso de fuego e indigestión.
La pulpa de mangostán es rica en fibra dietética, azúcares, vitaminas y elementos minerales como magnesio, calcio, fósforo y potasio. El mangostán tiene un efecto excelente para reducir el secado pirolítico.
Las uvas tienen un efecto muy bueno para reducir el fuego. Comer uvas puede producir fluidos corporales y calmar la sed.
La fresa es una fruta fresca. Comer más fresas puede eliminar el calor y aliviar el calor interno. Comer fresas adecuadamente en primavera puede regular el fuerte fuego del hígado, y comer fresas en verano también puede aliviar el calor.
El níspero contiene una gran cantidad de ácidos orgánicos, que pueden promover la secreción de líquido en el tracto digestivo, estimular el apetito y tiene cierto efecto de calmar la sed y aliviar el calor.
El plátano es rico en fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal, eliminar el calor, desintoxicar y eliminar el calor interno.
La caña de azúcar tiene el efecto de nutrir y eliminar el calor, y tiene cierto efecto terapéutico en personas con hipoglucemia, heces secas y dificultad para orinar.
Me di cuenta de que estas frutas tienen muchísimos beneficios. ¿Qué tienes en casa?