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¿Cómo hornear manzanas en el horno? ¿Cómo hornear manzanas en el horno?

Las manzanas secas también conservan el valor nutricional de las manzanas y tienen muchas funciones. También podemos hacer manzanas secas en casa. vamos a ver.

¿Cómo hornear manzanas secas en el horno?

1. Remoja la manzana en agua tibia durante un rato y luego cepilla la superficie con un cepillo de dientes. Quítelo si le importa.

2. Remojar los fideos raspados en agua ligeramente salada para evitar que se oxiden y se ennegrezcan.

3. Colocar en una bandeja para horno y hornear a 100 grados durante 60 minutos.

4. Dar la vuelta después de hornear y hornear a 100 grados durante otros 60 minutos.

Cómo utilizar el horno para manzanas es 1. Tenga listos los siguientes materiales.

2. Mezclar uniformemente 100 g de azúcar, 80 g de mantequilla y harina y amasar hasta obtener una masa.

3. Tapar con film transparente y dejar reposar 1 hora.

4. Lavar las manzanas y cortarlas en trozos pequeños. Calentar la mantequilla en una sartén caliente y sofreír las manzanas cortadas en cubitos.

5. Añadimos 60g de azúcar, zumo de limón, agua, almidón y continuamos sofriendo.

6. Coger 2/3 de la masa previamente preparada y enrollarla formando una tarta redonda, introducirla en el molde de tarta de manzana y encajarla bien con el molde.

7. Añade las manzanas fritas cortadas en cubitos.

8. Coge el 1/3 restante de la masa y amasa hasta formar una torta y córtala en tiras.

9. Distribuya los fideos cortados alternativamente sobre la tarta y unte con una capa de huevo batido.

10. El horno está a 180℃, precalienta por 5 minutos y hornea por 25 minutos (dependiendo de tu propio horno).

Eficacia y papel de las manzanas secas en la reducción del colesterol: Manteniendo estable el azúcar en sangre y reduciendo eficazmente el colesterol.

Anticancerígeno: Reduce el riesgo de cáncer de pulmón y previene la intoxicación por plomo. Las proantocianidinas pueden prevenir el cáncer de colon.

Limpiador Vascular: Mejora el sistema respiratorio y la función pulmonar, protege los pulmones de la contaminación y el humo.

Promueve la motilidad gastrointestinal: ayuda al organismo a expulsar los desechos y reduce el daño en la piel causado por sustancias nocivas.

Mantener el equilibrio ácido-base: Las manzanas son alimentos alcalinos. Comer manzanas puede neutralizar rápidamente el exceso de sustancias ácidas en el cuerpo (incluidos los ácidos producidos por el ejercicio (alimentos deportivos) y los metabolitos ácidos producidos por alimentos ácidos como el pescado, la carne y los huevos en el cuerpo) y mejorar la fuerza física y la resistencia a las enfermedades.

Pérdida de peso: Las manzanas aumentarán la sensación de saciedad. Consumirlas antes de las comidas puede reducir la ingesta de alimentos y conseguir el objetivo de perder peso.